Po svaku cijenu izbjegavajte ovu hranu…
Potrošnja velike količine natrijuma je ključni razlog za loše zdravlje i ozbiljne probleme.
Zbog toga, je potrebno da se izbjegnu ove namirnice:
So:
U slučaju da se troši više soli od potrebne količine, možete imati problema sa vidom i cirkulacijom. Kada imate problem sa cirkulacijom srce, bubrezi i mozak su u opasnosti.
Fast food pomfrit:
Kada se konzumira pomfrit, vi stavljate svoje zdravlje na rizik.
Krastavci:
Znamo da oni imaju vrlo malo kalorija, ali su bogati natrijumom. To je nešto što možemo reći da je napravljeno od natrijuma.
Krofne:
Pune su kalorija koje će napraviti štetu organizmu.
Margarin:
Vrlo je štetan zbog velike količine masti.
Rezanci:
Jedan paket rezanaca ima 14g masti i 1 580mg natrija.
