Home Zdravlje SIRUP OD KIVIJA: Može da pomogne kod tromba, zagrušavanja krvi, rizika od...

SIRUP OD KIVIJA: Može da pomogne kod tromba, zagrušavanja krvi, rizika od moždanog udara…

387
0
Zdravlje,
Zdravlje,

Može da pomogne kod tromba, zagrušavanja krvi, rizika od moždanog udara…

Sok od kivija je nešto što treba da ubacimo u svakodnevno korišćenje jer djeluje blagotvorno na organizam i prepun je raznih zdravih sastojaka. Odlično je sredstvo za one koji imaju problema sa pijeskom u bubregu i žuči. Sok od kivija će da vam pruži veliku količinu kalijuma i vlakana, a to može da vas zaštiti i od nastanka srčanih bolesti. U daljem tekstu možete da pročitate za šta je dobar kivi i odličan recept za sirup od kivija.

Zašto je dobro da pijete sok od kivija:

Deluje na ljudski organizam na ovaj način:

– oslobađa bubrege, bešiku i žučnu kesu od prisustva najsitnijih toksina

– može da pomogne kod kardiovaskulativnih bolesti

– može da pomogne kod trombova i zgrušavanja krvi

– smanjuje rizik od moždanog udara

– štiti vitalnost ćelija

– utiče povoljno na vid

– podstiče oporavak organizma

– štiti DNK od štetnog uticaja slobodnih radikala i od srčanog infarkta

– snažno detoksikuje organizam

– poboljšava imunitet

– sprječava formiranje masnih naslaga

– ublažava simptome kod bronhitisa, hroničnog kašlja i drugih plućnih bolesti, kod djece i kod odraslih

– uklanja celulit

– doprinosi zdravlju kože

NAPOMENA:

Treba da budete oprezni sa dnevnom količinom soka od kivija. Ne bi trebalo da popijete više od 1-2 čase soka koji ste razblažili sa vodom u jer može da dođe do alergija na kivi

SOK OD KIVIJA RECEPT:

Za pripremu sirupa od kivija treba vam :

– 1,5 kilogram svježeg i oljuštenog kivija

– pola kilograma šećera

– 1,5 litra vode

Priprema i primjena:

Oljuštite kivi i isjeckajte, ubacite ga u blender i usitnite. Ako nemate pri ruci blender, možete da iskoristite i mašinu za mljevenje paradajza. Potom, tako usitnjen kivi propasirajte kroz gustu cjediljku da bi se oslobodila što veća količina soka. Zatim, prokuhajte vodu, kada voda provri sačekate da se ohladi. A u procjeđeni sok od kivija dodajte prokuhanu vodu koja se predhodno prohladila i pola kg šećera. Miješajte oko 20 minuta dok se šećer u potpunosti ne istopi. Sterilišite staklene flaše u koje ćete sipati domaći sok od kivija i stavite ga u frižider. Prije upotrebe soka razblažite ga sa vodom.

VAŽNO:

Sok ili sirup od kivija, sadrži: vitamin A, kompleks vitamina B vitamin C, vitamin E, vitamin K, selen, kalcijum, kalijum, fosfor, karotenoide, gvožđe, hlorofil, lutein, ugljene hidrate, flavonoide i zbog toga se preporučuje da se koristi u ishrani beba a posebno se preporučuje kivi u trudnoći.