Čisti jetru i žučne puteve, jača i čisti krvne sudove…
Čišćenje lica, tijela i cijelog organizma ne mora se sastojati samo od kozmetičkih procedura. Sigurno ste primijetili da postoje žene koje izgledaju 10 ili 15 godina mlađe, a da se nisu podvrgle skupim estetskim zahvatima.
I što je najzanimljivija stvar je kosa, koja vremenom postaje gušća. Recept je provjeren i potvrđen od žena koje su ga koristile i koje pri tome žele da ostanu anonimne.
Sastojci:
– 100ml lanenog ulja
– 2 srednja limuna
– 1 velika glavica bijelog luka
– 0,5kg meda
Priprema i primjena:
Očišćeni bijeli luk, 1 neočišćeni limun i 1 limun bez kore izmiksajte u blenderu. Samljevenu smjesu pomiješajti sa medom, dodati laneno ulje i sve ponovo promiješati. Smjesa se čuva u frižideru u zatvorenoj staklenoj tegli. Konzumirati tri puta dnevno po 1 kašičicu pola sata prije svakog jela.
Na koji način ova smjesa pomaže organizmu:
Laneno ulje je biljni hormon:
Lan sadrži linolnu (omega-6), oleinsku (omega-9) i palmitinsku masnu kiselinu, a više od polovine masnoća sadržanih u lanu, čini alfalinolenska kiselina (omega-3) što laneno ulje čini najbogatijim biljnim izvorom omega-3 masnih kiselina (dvostruko većim od ribljeg ulja).
Ulje lana je takođe najbogatiji biljni izvor lignana, važnih antioksidansa, što u kombinaciji sa limunom čisti jetru i žučne puteve. Vitamin C iz limuna savršen je antioksidans, jača imunitet i krvne žile. Bijeli luk čisti od parazita i čisti krvne sudove, a med donosi nutrijente, odnosno mikroelemente u krv koji obnavljaju i pomlađuju cijeli organizam.
