Home Zdravlje PRIRODNI SIRUP ZA JAK KAŠALJ: Recept na bazi lovora, kamilice, žalfije, bijelog...

PRIRODNI SIRUP ZA JAK KAŠALJ: Recept na bazi lovora, kamilice, žalfije, bijelog sljeza…

136
0
Zdravlje,
Zdravlje,

Recept na bazi lovora, kamilice, žalfije, bijelog sljeza…

Ovaj sirup je svoj renome mnogo puta opravdao. Pravite ga sami od sastojaka koje vjerovatno već imati u kući, a mogu ga konzumirati i mala djeca. Ovaj prirodni sirup možete pripremiti sami, a ukoliko nemate sve potrebne sastojke, možete ih nabaviti u najbližoj prodavnici “Zdrave hrane” ili ih potražite na obližnjoj pijaci.

Trudite se da uz sirup podignete svoj imunitet sokovima od svježe cijeđenog voća, svježe spremanog povrća, a u svoju ishranu uvrstite đumbir, med i cimet. Riblje ulje se takođe pokazalo kao sjajan saveznik u borbi protiv sezonskih viroza.

Dakle, za ovaj sirup protiv kašlja biće vam potrebni sljedeći sastojci:

– 200g šećera

– 300ml vode

– 6 lovorovih listića

– 7 prstohvala žalfije

– 1 kašika bjelog sljeza

– 1 kašika kamilice

Priprema:

Otopite šećer na niskoj temperaturi da dobije braonkastu boju. Dodajte vodu i mješajte dok se šećer potpuno ne istopi. Dodajte i ostale sastojke i pustite da vrije tri minuta. Skloinite sa ringle i kad se ohladi sipajte u staklenu teglicu koju ćete držati u frižideru.

Primjena:

Veća djeca i odrsli neka konzumiraju po jednu supenu kašiku nekoliko puta dnevno, manja djeca po jednu kafenu kašičicu, a bebe po dvije kafene kašičice.