Evo šta se događa ako ga pijete svako jutro…
Jednostavan napitak koji u sebi sadrži jednu od najzdravijih namirnica na svijetu pravi je saveznik u očuvanju dobrog zdravstvenog stanja.
Opće je poznato da je med jedna od najzdravijih namirnica na svijetu. Kaže se da zdravlje dolazi iz trbuha pa je svakodnevno konzumiranje meda najbolji način da u potpunosti iskoristite sve njegove dobre strane.
Medu se posebno mogu radovati osobe koje imaju problema sa lošom probavom. Tačnije, sa zatvorom stolice. Jedan jednostavan napitak sa medom koji se svako jutro mora konzumirati natašte probudit će sporu probavu.
Sastojci:
– 2dl mlake vode (ne vrele)
– 1 puna čajna žlica meda
Priprema:
Dobro promiješajte vodu i med, pričekajte da se on u potpunosti otopi i zatim popijte, najbolje ujutro čim ustanete. Voda mora biti mlaka (sobna temperatura) i nikako vrela, jer visoka temperatura uništava sve hranjive i blagotvorne tvari u medu.
Kako voda sa medom djeluje na probavu:
– olakšava prolaz hrane u probavnom sustavu tj. iz tankog u debelo crijevo
– neutralizira plinove koji se proizvode u probavnom sustavu
– umiruje želudac
Kako voda sa medom djeluje na naše tijelo:
– detoksificira organizam tj. pomaže u izbacivanju toksina
– uz dodatak soka od limuna postaje saveznik u mršavljenju
– djeluje antibakterijski
– kao prirodni antioksidant čisti našu kožu
