Sa kukuruzom treba da pojedete i svilu…
Osim što je ukusan, popularni kukuruz je i veoma zdrav, ali kada ga kuhamo, svi pravimo jednu grešku – sa klipova skidamo kukurznu svilu, one “dlačice” koje je gotovo nemoguće sve počupati.
Evo zašto sa kukuruzom treba da pojedete i svilu:
– pomaže organizmu kod sprječavanja nastanka kamenja u bubrezima
– djeluje kao prirodan diuretik i podstiče izbacivanje viška tečnosti iz organizma
– pomaže kod snižavanja nivoa šećera i holesterola u krvi
– obiluje kalijumom, koji podstiče zgrušavanje krvi
Ako ne možete da jedete kukuruznu svilu zajedno sa kukuruzom, konzumirajte je na sljedeći način:
Odvojite je od kukuruza i prokuhajte u malo vode.
Procijedite, pa kad se ohladi, popijte kao čaj.
Napomena:
Čaj od kukuruzne svile ne preporučuje se trudnicama, jer može da dođe do preranih kontrakcija.
