Obavezno jedite crveni luk ali na ovaj način… Ovo kulinarsko čudo je pravi spas za većinu bolesti. Crveni luk ima snažno antibakterijsko dejstvo. Svjež luk sa medom koristi se kod bronhitisa i upale pluća, ublažava napad kašlja. Iscijeđen crveni luk pomaže kod bolova u ušima i može čak da se nanese na noge kako bi snizio tjelesnu temperaturu. Ali malo ljudi zna da je jako koristan pečeni crveni luk. Tokom termičke obrade, on ne gubi svoja svojstva, već naprotiv! Pečeni crveni luk će pomoći da se izborite sa dugotrajnim ranama i to tako što ćete ispečeni luk direktno staviti na…
Autor: edijaspora
Sirće razblažite sa vodom i popijte prije spavanja… U drevna vremena ljudi su pronalazili višenamensku korist u jabukovom sirćetu. Danas se sirće još uvek koristi kao sredstvo za čišćenje tela. Anitimikrobna svojstva sirćeta bila su poznata drevnim isceliteljima, pre pojave antibiotika, rane su ispirane upravo ovim napitkom. Sirće koje nije prošlo filtraciju, sadrži sirćetnu “matricu” koja se sastoji od proteina, enzima i bakterija. Tradicionalni proizvod koji može da pomogne zdravlju. Čudesno sirće: Sirće se vekovima koristilo za pripremu i kiseljenje hrane. Zbog oštrog, kiselog ukusa, sirće se ne pije kako piće. Međutim, veruje se da je Kleopatra pila sirće u…
Topi kilograme i pomaže u regulisanju šećera u krvi… Isprobajte narodni recept za napitak od smreke koji pomaže u regulaciji šećera u krvi, kao i u gubljenju suvšnih kilograma. Za ovaj ljekoviti sok je potrebno: – 0,5kg smreke (bobica) – 3 litra vode – 1 limun Priprema soka: Smreku istresite u staklenu teglu od tri litra i zalijte vodom skoro do vrha. Dodajte sok od jednog limuna i ostavite da stoji par dana. Sok je spreman za piće kada bobice smreke počnu da padaju na dno. Novi sok dobijete tako što dodajete novu vodu u teglu, ali samo dok ima…
Efektivno smanjuje upale, olakšava probavu, bogata je vitaminima… Ovo zeleno povrće pripada familiji štitonoša (Apiaceae). Njegova lekovita svojstva potiču od velikog broja fitohemikalija, aktivnih jedinjenja koja utiču na funkciju enzima i ispoljavaju antioksidativnu aktivnost. Celer je bogat vitaminima i mineralima kao što su vitamini B kompleksa (vitamin B6 u nešto većoj koncetraciji), vitamin C i vitamin K, folna kiselina i kalijum. Hranjiva vrednost celera i efekti na zdravlje dobro su proučeni i zbog toga se ovo povrće već vekovima koristi u kulinarstvu i tradicionalnoj medicini. Umerena redovna konzumacija celera pomaže u očuvanju zdravlja kardiovaskularnog sistema. Antiinflamatorna (protiv upale) i antioksidativna…
Jedna čaša napitka od banane uspavaće vas za nekoliko minuta… Svi mi imamo period života u kojem nije mogao sklopiti oči i zaspati. Ukoliko vam se to ponovo desi ili ukoliko vam se trenutno dešava, onda naprvaite mješavinu od samo par sastojaka i olakšajte sebi. Naime, ovaj napitak neće ostaviti štetne posljedice na vas kao što bi to uradile tablete, jer i sami ćete vidjeti o kojim sastojcima je riječ. Sastojci koji će vam biti potrebni su lako dostupni: – 1 litar vode – 1 banana – pola male kašike cimeta Priprema se na vlro jednostavan i lak način: U…
Limun i peršun… Kombinacija limuna i peršuna, dodatkom meda i maslinovog ulja, postaje odlična protiv bakterija, naročito Ešerihije koli. Peršun je prava riznica zdravlja, koja se krije u njegovom korijenu i listovima. Pomaže u liječenju mnogih bolesti: od upale prostate, do oticanja nogu, reumatizma, kostobolje, debljine, angine pektoris… U starom Egiptu peršun su koristili za bubrege i mokraćne puteve. Limun je još jedna od biljaka koju su Egipćani koristili u medicini. Dvije najpoznatije zdravstvene koristi limuna su jako antibakterijsko i antivirusno djelovanje. Kada se udruže limun i peršun, pa se tome dodaju još med i maslinovo ulje dobijemo fantastična masa…
Kad pročitate koliko je zdrav jesćete ga svaki dan… Od svih vrsta luka najblaži je po okusu, nije ljut, nema jak miris i ne izaziva suze na očima. Osim toga, najlakše se uzgaja i nije osjetljiv na niske temperature. Može se brati od početka jeseni pa sve do kraja proljeća. Zato je poriluk važna namirnica posebno zimi, kada je izbor povrća siromašan. Nutritivna vrijednost: Po nutritivnom sastavu sličan je svojim rođacima, ali sadrži više bjelančevina, beta-karotena i vitamina C. Sirovi poriluk odličan je izvor mangana, te dobar izvor željeza, folne kiseline, vitamina C i B6. Obzirom da se kuhanjem smanjuje…
Dvije kašike dnevno pomažu kod upale urinarnog trakta… Kopriva je najbolji prečišćivač krvi i najbolja lekovita biljka za formiranje krvi. Ima pozitivan uticaj na gušteraču i smanjuje sadržaj šećera u krvi. Ova biljka takođe pomaže kod upale urinarnog trakta i zadržavanja urina. Naročito se preporučuje na proleće. Ova biljka predstavlja odličan diuretik, sredstvo koje sprečava anemiju. Lišće koprive je izvor vitamina A, B, D, E i K, minerala (kalcijum, mangan, gvožđe, kalijum, cink, magnezijum i bakar), enzima, hlorofila. Sastojci: – 1 kg lišća koprive – 2 limuna – 2 jabuke – pola kilograma meda ili žutog organskog nerafinisanog šećera –…
Uklanja neugodne mirise i smanjuje sekret… Brojnim ženama problem predstavlja pojačana kiselost sekreta, a samim tim dolaze i neugodni mirisi. Potrebno vam je: – 1kg meda – 15 limuna (izblendanih bez kore) – 400g čuvarkuće (sitno nasjeckana ili izblendana) – 15 čehna bijelog luka (sitno nasjeckanih ili izblendanih) – 400g orahove jezgre (usitnjena) Priprema: Bitno je da sve sastojke pomiješate u jednoj većoj posudi ili tegli i da je stavite na tamno mjesto na umjerenoj temperaturi. Smesa se na duži period korištenja drži u frižideru. Primjena: Uzimajte ovu smjesu svako jutro po jednu kašiku na tašte tj. prije doručka ili…
“Kraljica” biljki koja pomaže kod ženskih problema i tegoba… Kunica ili kako se još u narodu zove hajdučka trava, stolisnik, sporiš, mezinec ili arman prirodni je lijek za mnoge tegobe. Kunicu posebno smatraju ženskom biljkom “kraljicom” jer pouzdano pomaže kod svih ženskih probleme, pa se u narodu može naći izreka “Mnoge bi sebi nedaće žene prištedjele kada bi sa vremena na vrijeme za kunicom posegnule.” O kunici: – Kunica raste skoro na svakoj livadi i lako je možete prepoznati. U sebi nema opasnih sastojaka, ne izaziva ovisnost i može se svakodnevno upotrebljavati. – Miris joj je aromatičan i fin, a…