Samo jedna porcija dnevno čisti jetru i debelo crijevo… Većina ljudi stavljaju svoje zdravlje ispred svega. Održavanje zdravlja nije lak posao – tokom vremena naši organi i tjelesne funkcije polako počinju da propadaju, što dovodi do problema poput gubitka vida ili zapušenja debelog crijeva. Ponekad se može nakupiti previše masti u jetri i prouzrokovati brojne probleme koji definitivno utiču na cjelokupno zdravlje. Srećom, postoji prirodan sastojak koji može pomoći kod tog probleme – CVEKLA. Cvekla je crvenkasto evropsko povrće koje se najčešće konzumira sirovo ili kao salata. Mnogi ljudi je ne vole ali one su izuzetno dobre za zdravlje –…
Autor: edijaspora
Reguliše stolicu i u potunosti čisti crijeva… Za najbolji rezultat, neka vam ovaj kačamak bude zamjena za hljeb makar 10 dana do dvije nedjelje. Domaći kukuruzni kačamak je fantastična hrana za zdravlje i čišćenje crijeva. Ako se spremi kako treba i nakon nekog vremena redovne upotrijebi očistiće vam temeljno crijeva i regulisaće vam stolicu. Umjesto palente, kupite integralno kukuruzno brašno, najbolje mljeveno na vodenici. I najbolje je da je u pitanju sorta kukuruza koja nema visok glikemijski indeks. Uz to će vam trebati i 100g sjemenki bundeve, suncokreta, lana i susama. Pomešajte sjemenke i čuvajte u tegli. Za ovaj poseban…
Čuva zdravlje srca, popravlja krvnu sliku, štiti od tromboze… Ova zdrava i ukusna namirnica bogata je vitaminima C, B i K, kao i mineralnim solima. Osim što ga volimo u skoro svakoj salati i često dodajemo raznim jelima, paradajz je veoma korisna namirnica i prirodni je melem za zdravlje. Pored toga, sok od paradajza može poboljšati vaše zdravlje na nekoliko načina. Likopen, koji se nalazi u paradajzu, pruža zaštitu od nastanka arteroskleroze, određenih bolesti srca i poboljšava cjelokupno stanje organizma. Zdrava svojstva soka paradajza: – reguliše metabolizam – jača otpornost i izbacuje suvišnu tečnost iz organizma – popravlja krvnu sliku…
Čuveni recept poznat kao eliksir mladosti… Tibetanski eliksir mladosti i dugovječnosti veoma se lako pravi, a veliki broj doktora i medicinskih stručnjaka ga hvali i preporučuje. Оvа mjеšаvinа је оdličnа zа imunitеt i јеtru, djеluје sјајnо nа tеn i izglađuje bоrе. Мnоgi tibеtаnski stručnjaci istоčne mеdicine pisаli su о оvоm еliksiru mlаdоsti. Оvа mjеšаvinа је mеđu dеsеt nајbоlјih еliksirа оriјеntаlnе medicine i zа pоbоlјšаnjе zdrаvstvеnоg stаnjа. Ako budete kоnzumirаli оvaj еliksir svаki dаn tоkоm јеdnоg mjеsеcа osjećaćete nеvjеrоvаtnu mоć i snаgu. Pоrеd tоgа, оvа mjеšаvinа је оdličnа zа imunitеt i јеtru, pоbоlјšаvа tеn i izglađuje bоrе. Оsim štо ćеtе izglеdаti…
Svako jutro uzimati dvije kašike napitka od crvenog luka… Ovo je jako dobro za pušače ali i za one koji pasivno puše, jer fantastični recept se sastoji od samo tri sastojka, a možete poboljšati svoje disajne puteve. Sve što vam je potrebno: Sastojci: – 1kg luka – 1 litra vode – 400g meda – 2 kašike kurkume – 1 mali korijen đumbira Priprema: Isijecite luk na četvrtine, izrežite korijen đumbira i sve to dodajte u 1l vode. Kada ova smjesa bude prokuhana, morate dodati kurkumu i smanjiti temperaturu. Kuhati na laganoj vatri oko 10 minuta. Kada bude gotovo i ohlađeno…
Posebno dobra biljka za skidanje viška kilograma… Nekoliko ljudi je čulo za moćno povrće po imenu artičoka. Ova biljka koja nalikuje krompiru je postala pravi kulinarski hit tokom proteklih nekoliko godina, a razlog za to su njena zdrava svojstva. Latinski naziv ove biljke je Helianthus tuberosus. Poznata je takođe kao artičoka ili divlji krompir. U Kini se ona naziva jang džijang i u tradicionalnoj medicini koren i lišće ove biljke se koriste kao melem. Zdrava je kada se koristi kao hrana a upotrebljava se i u farmaceutskoj industriji. Ovo neobično povrće takođe imanisku kalorijsku vrednost. Na 100 grama artičoka sadrži…
U kombinaciji sa jakom rakijom njena moć je nevjerovatna… Gavez sadrži hormon auksin, koji sa lakoćom stvara novo tkivo, pa stoga rana brzo zaraste, a alantoin kao glavni aktivni sastojak korijena, pospešuje granulaciju i regeneraciju tkiva. Od davnina pa do danas, mnogi ljudi su posvedočili o zdravim svojstvima biljke gavez. “Dva zdrava prsta bi srasla, ako bi bila vezana žilama gavezovog korijena”, kaže stara izreka, koja aludira na to da je moć gaveza neograničena i da pomaže kod mnogih boljki. Latinsko ime gaveza je Symphytum officinale, a u narodu je poznat i kao crni gavez, kilnjak, konjski rep, veliki gavez,…
Činjenice koje je čine izuzetno dragocjenom… Svinjska mast je nepravedno zapostavljena i čak ocrnjena namirnica, koja je uprkos nekadašnjim uvjerenjima dobra za naše zdravlje. Ona sadrži zdrave masne kiseline koje su dobre za srce i ne utiče na kilažu ništa više od maslinovog ulja. Vijekovima je bila nezaobilazan dio domaće kuhinje, sve dok unazad nekoliko decenija nije stavljena pod znak pitanja, zbog navodno štetnog uticaja na zdravlje. Svinjska mast ima oko 40 odsto zasićenih masti, oko 50 odsto mononezasićenih masti i oko 10 odsto polinezasićenih masti. Većinu mononezasićenih masnih kiselina u svinjskoj masti čini oleinska kiselina, zdrava masna kiselina koja…
Evo kako da izbcite višak soli i masti iz tijela prirodnim putem… Očistićete organizam i od viška soli i masti, pa će i problem nadutosti i viška kilograma biti riješen. Našem organizmu je nekada potrebno da se pročisti, tačnije da izbacimo toksine i poboljšamo cirkulaciju. Ovaj prirodni napitak će sve to uraditi i očistiti organizam od viška soli i masti, ali i osloboditi vas stresa i hroničnog umora! Pored primjene ovog napitka, za dugotrajne rezultate potrebno je i da se zdravo hranite, ne jedete brzu hranu i pijete vještačka pića puna štetnih dodataka. Osobe koje ne piju vino ili uopšte…
Ojačava zdravlje srca, štiti jetru i obnavlja oštećene ćelije… Svi se trudimo da konzumiramo zdravu i korisnu hranu, ali često nismo ni svijesni koliko jako ona može djelovati na naš organizam, i koliko može doprinijeti našem zdravlju. Kad je u pitanju kurkuma: Mnogo je rečeno, napisano, prepričano na ovu temu, o nevjerovatnim koristima ovog čudesnog začina, ali evo još jedan veoma zanimljiv način za održavanje tonusa organizma. Kurkuma sa toplom vodom: – poboljšava varenje – čisti kožu lica – jutarnje buđenje je lakše Osim činjenice da je kurkuma jedan od najkorisnijih začina, koji jelima daje odličnu aromu i boju, ona…