Ispijanje sirćeta prije obroka potiče probavu i mršavljenje… Ispijanje jabučnog octa prije obroka potiče probavu, kontrolira apetit i potiče mršavljenje. Ako ste razmišljali o tome biste li trebali početi piti jabučni ocat svaki dan, ovo će vas uvjeriti. Pomaže u mršavljenju, detoksikaciji jetre i ostalih organa, održava zdravlje srcožilnog sustava, eliminira loš zadah, olakšava probavne tegobe, prevenira osteoporozu. Brojne su blagodati ispijanja jabučnog octa po naše zdravlje, sadrži 19 od 22 važna minerala za rast, obnavljanje i održavanje organizma: kalij, natrij, magnezij, kalcij, bor, fosfor, sumpor, željezo, fluor, vitamine C, E, A, B1, B2, B6, beta-karoten, bioflavonoide, pektin, jabučnu i…
Autor: edijaspora
Održava dobro zdravlje kostiju i potpomaže formiranje hrskavice… Majčina dušica je jedna od najčešće korišćenih zdravih biljaka. Upotrebljava se “skoro za sve”, od pomoći kod prehlade, do “ubijanja” raznih mikroba. Poštovanje u narodu i široku primjenu u narodnoj medicini, majčina dušica je svojski zaslužila. Ova biljka nema nijedan štetan, toksični sastojak, pa može da se pije bez vremenskog ograničenja, i u neograničenim količinama. Majčina dušica raste na sunčanim brežuljcima i padinama, po rubovima šuma, a često i na malim livadskim mravinjacima. Samo dvije kašičice majčine dušice zadovoljava čak 20 posto dnevnih potreba organizma za gvožđem, a odličan je izvor i…
Koristite ovaj recept kod problema sa bakterijom Ešerihija koli… Osobe koje imaju problema sa razvojem bakterija u organizmu, trebale bi pripremiti ovu domaću smjesu, koja daje odlične rezultate kada su u pitanju tegobe sa bakterijom Ešerihija koli. Potrebno vam je: – 200ml maslinovog ulja – 250g peršunovog korjena – 250g limuna – 200g meda Priprema: Limun dobro operite, a korijen peršuna ogulite, a onda ta dva sastojka sameljite zajedno u mašini. Smjesu pomiješajte sa ostalim sastojcima, a onda sve istresite u očišćenu staklenu teglu. Primjena: Smjesu uzimajte dva puta dnevno, odnosno u jutarnjim satima prije doručka, kao i prije večere…
Pijte svaki dan sirutku mjesec dana za redom… Masna jetra je česta pojava kod mnogih, a posebno osoba starijih od 50 godina. U slučaju da je procenat masti u jetri veći od 10 posto, to znači da imate masnu jetru. U ranoj fazi terapija se svodi na promjenu načina ishrane i stila života. Zamašćena jetra u najvećem broju slučajeva neće dovesti do komplikacija koje su opasne po život, ali može uzrokovati brojne zdravstvene tegobe. Kod svih oboljenja vezanih za jetru pomaže sirutka, a sve što treba da radite jeste da ispijate svaki dan jednu čašu, najmanje mjesec dana, kako biste…
Pomaže kod izbacivanja šlajma praćen jakim napadima kašlja… U osnovi ovog tretmana kašlja je prirodna metoda, koja se još od davnina koristi pri pomoći kod bolesti respiratornog trakta. Med posjeduje visoku biološku aktivnost, i uz pomoć obloga može se pripomoći da se izbaci šlajm koji je praćen jakim napadima kašlja. Oblog na bazi meda je odlično sredstvo koje pomaže kod jakog kašlja. Preporučuje se kako za djecu, tako i za odrasle. Da biste pripremili medeni oblog biće vam potrebno: – med – brašno – biljno ulje – gaza – salveta – flaster Priprema i primjena: Pomiješajte brašno sa manjom količinom…
Uzimajte jednu kašiku kokosovog ulja dnevno na prazan stomak… Kokosovo ulje ima toliku nutritivnu vrijednost i ljekovito djelovanje da bi se trebalo koristiti u svakom domaćinstvu. Moderna istraživanja već su potvrdila da blagotvorno utječe na zaštitu srca i krvnih žila, jača imunitet, ubrzava metabolizam i potiče mršavljenje te poboljšava probavu. Značajno utječe i na izgled kože, kose i noktiju, koje prirodno hrani i njeguje, pomaže u bržem zacjeljivanju te im osigurava zdravlje, sjaj i podatnost. Nema štetnih nuspojava i zato je izvrsna namirnica za cijelu porodicu. Za ljudski organizam, kokosovo ulje na prazan stomak predstavlja pravu blagodet, koja nam može…
Evo kako da spremite blitvu na jako zdrav način… Poznato je da se blitva sa krompirom najviše jede u priobalnom području, ali i kontinentalci rado sve više uživaju u brojnim ljekovitim svojstvima ovog povrća. Domaćice često zbog nedovoljne upućenosti prave grešku, i misle da je blitva sa zadebljalom stabljikom stara i odrvenela i da nije za upotrebu. Ali, baš naprotiv, ta sočna, debela i mesnata peteljka se peče i kuha. Beta vulgaris je veoma korisna i zdrava povrtarska biljka, srodnica je spanaća i uzgaja se zbog njenog izuzetno hranljivog lišća. U daljem tekstu vam donosimo kako da pripremite razna jela…
Može da pomogne kod problema sa zglobovima i hrskavicom… Svako zna da bi trebalo kosti održavati zdravim, ali da li ste znali da je takođe vrlo bitno održavati ono što se nalazi između kostiju? Hrskavica može lako da se ošteti i bude vrlo bolna, zbog toga naučite kako da vodite računa o njoj. Šta radi hrskavica: Osim što oblikuje uši i nos, hrskavica takođe djeluje kao jastuk na krajevima kostiju gdje se spajaju zglobovi. Ona omogućava kostima da se kreću glatko i lako. Međutim, tokom vremena i pored napornih aktivnosti, hrskavica može da se ošteti, što dovodi do artritisa koji…
Da narod zna koliko su zdrave svaki dan bi ih jeli… Sjemenke bundeve su odavno poznate kao veoma zdrava hrana. Najprije, sjemenke bundeve sadrže mikroelement cink, koji je naročito značajan za zdravlje muškaraca. Pored toga, sjemenke bundeve sadrže i vitamin E, koji je prirodni antioksidans. Sjemenke bundeve su veomа dobаr izvor minerаlа fosforа, mаgnezijumа, mаngаnа, bakra i gvožđа. Sjemenke bundeve i zdravlje: Jednа četvrtinа šolje sjemenki bundeve sаdrži skoro polovinu preporučene dnevne količine mаgnezijumа, koji učestvuje u širokom spektru vitаlno vаžnih fizioloških funkcijа, uključujući: stvаrаnje ATP-a (аdenozin trifosfаtа, energetskih molekulа vаšeg tijelа), sintezu RNK i DNK, rad srcа, za kosti…
Uklanja neugodne mirise i umanjuje sekret… Brojnim ženama problem predstavlja pojačana kiselost sekreta, a samim tim dolaze i neugodni mirisi. Potrebno vam je: – 1 kg meda – 15 limuna (izblendanih bez kore) – 400g čuvarkuće (sitno nasjeckana ili izblendana) – 15 čehna bijelog luka (sitno nasjeckanih ili izblendanih) – 400g orahove jezgre (usitnjena) Priprema: Bitno je da sve sastojke pomiješate u jednoj većoj posudi ili tegli i da je stavite na tamno mjesto na umjerenoj temperaturi. Smesa se na duži period korištenja drži u frižideru. Primjena: Uzimajte ovu smjesu svako jutro po jednu kašiku na tašte tj. prije doručka…