Napitak koji pomaže u gubljenju suvšnih kilograma… Isprobajte narodni recept za zdravi napitak od smreke koji pomaže u regulaciji šećera u krvi, kao i u gubljenju suvšnih kilograma. Za ovaj zdravi sok je potrebno: – 0,5kg smreke (bobica) – 3 litra vode – 1 limun Priprema i primjena soka: Smreku istresite u staklenu teglu od tri litra i zalijte vodom skoro do vrha. Dodajte sok od jednog limuna i ostavite da stoji par dana. Sok je spreman za piće kada bobice smreke počnu da padaju na dno. Novi sok dobijete tako što dodajete novu vodu u teglu, ali samo dok…
Autor: edijaspora
Pomaže kod opekotina, ujeda insekata, kurjih očiju, bradavica… Latinski naziv za ovu biljku je “uvijek živuća” što znači da je neuništiva bez obzira na uslove kojima je okružena. Gdje raste čuvarkuća i razmnožava se tu svoju “uvijek živuću” i neuništivu energiju prenosi i na kuću i domaćinstvo. Grci i Rimljani su sadili čuvarkuću pored drugih biljaka da ih zaštite od gusjenica, raznih insekata i štetočina, a Karlo Veliki (a kasnije i njegov sin Ljudevit Pobožni) su naredili svojim podanicima da između 72 biljke koje su obavezni da sade na njivama i vrtovima bude i čuvarkuća. Čuvarkuća je višegodišnja biljka, visoka…
Pomaže kod jačanja kostiju, smanjuje količinu masnih tvari u krvi… Sastojci za 2 osobe: – 250g kiselog kupusa – 1 jabuka srednje veličine – 2 velike žlice grožđica ili brusnica (ili pola/pola) – 1 velika žlica maslinovog (ili bučinog) ulja Priprema i primjena: Jabuku (zajedno sa korom) naribajte na ribež i pomiješajte sa kupusom. Dodajte grožđice (ili brusnice), kašiku ulja i lagano izmiješajte. Na kraju posipajate sa malo brusnica i grožđica za dekoraciju. Izuzetno kvalitetna i zdrava salata, malo neobičnog okusa, ali prija! Podsjetnik zdravih svojstava kiselog kupusa: Sirovi i kiseli kupus sprečava avitaminozu te pomaže sluznici probavnih organa. Obilje…
Držite bijeli luk u ustima nekoliko minuta, učinite tijelu veliku uslugu… Hranjivi i zdravi sastojci ulaze u krv te čiste krvne žile i limfu. Ovo odlično povrće ima antibakterijska svojstva, pomaže kod blažih bolesti i koristi se za oporavak organizma. Kinezi češanj češnjaka znaju cuclati i kao bombone, a ova procedura provodi se ujutro i traje 30 minuta. Učinak je zaista dobar. Hranjivi i zdravi sastojci pomoću pljuvačke ulaze u krv te čiste krvne žile i limfu. Nakon procedure češnjak treba ispljunuti i oprati zube. Ako i nakon pranja zubi osjećate okus češnjaka, prožvačite jedno zrno kave ili peršunov list.…
Napitak se koristi za postupno čišćenje krvnih žila od masnih naslaga… Recept za ovaj prvi drevni eliksir pronađen je u starom tibetanskom manastiru, ispisan na glinenim pločicama. Pretpostavlja se da je zapisan prije više od 2 000 godina, a osim što podaruje dugovječnost, obećava i savršeno zdravlje. Pripravak služi za postupno čišćenje krvnih žila od masnih naslaga te prevenciju srčanog i moždanog udara. Tibetanska tajna receptura također prevenira anginu pektoris, popravlja vid i pomlađuje organizam. Tibetanski eliksir za pomlađivanje organizma: Sastojci: – 300g bijelog luka – 1kg neprskanog limuna – 1,5l vode Priprema: 300 grama bijelog luka i 1 kilogram…
Savršeno je dobar za sve one koji žele izgubiti višak kilograma… Sok stabljike celera pun je hranjivih tvari te spada među najzdravije tekućine koje biste mogli unijeti u tijelo. Zbog toga šta je vrlo lužnat, uravnotežuje pH organizma koji je zbog industrijski prerađene hrane često zakiseljen. Listovi celera bogati su vitaminom A, dok su peteljke izvrstan izvor vitamina B1, B2, B6 i C, puni su kalija, folne kiseline, kalcija, magnezija, željeza, fosfora, natrija i esencijalnih aminokiselina. Tu su i biljni hormoni te vrlo vrijedna eterična ulja koja daju celeru specifičan miris. Ova ulja posebno dobro djeluju na nervni sistem i…
Sprječava upalne procese, štiti zdravlje srca i krvnih sudova… Luk je dobar izvor: dijetalnih vlakana, vitamina C – važnog za imunitet i lijepu kožu, vitamina B6 – važnog za stvaranje crvenih krvnih zrnaca, folne kiseline – esencijalne za stvaranje ćelija, kalijuma – blagotvornog za pritisak i zdravlje srca, mangana – za zdravlje tkiva i kostiju. Zdravstvene dobrobiti crvenog luka: Većina zdravih svojstava luka pripisuje se njegovima antioksidansima i sumpornim jedinjenjima. Mnoga zdrava jedinjenja iz luka djeluju u sinergiji, te pomažu da se uravnoteži zdravlje organizma. Među zdravim svojstvima luka ubrajaju se njegove sljedeće odlike: sprječava upalne procese, štiti zdravlje srca…
Može da pomogne kod čira, astme, nesanice, prehlade, anemije… Sigurno ste čuli koliko je bademovo mlijeko zdravo, ne sadrži hlesterol i može da pomogne kod nekih tegoba kao što su čir nа žеlucu i dvаnаеstоpаlаčnоm crijеvu. Bаdеmоvо mlijеkо pоdstičе lučеnjе žuči i prаžnjеnje žučnе kеsе. Kоrisno je za prеhlаdu, аstmu, nеsаnicu, impоtеnciјu i аnеmiјu. Odličаn je izvоr еnеrgiје, razvija mоždаnu аktivnоst i јаčа mеmоriјu. Čаšа bademovog mlеkа sаdrži 50% prеpоručеnog dnеvnog unоsa vitаminа Е. Bоgаt је vitаminimа B i gvоžđem, kојi su nеоphоdni zа rаst i zdrаvо funkciоnisаnjе mišićnоg tkivа. Bаdеmоvо mlijеkо nе sаdrži lаktоzu, tаkо dа mоžеtе dа gа…
Evo kakav učinak imaju so i šećer kada se pomiješaju… Iako se ne preporučuje u većim količinama, so pomaže reducirati glavobolju, pojačati imunitet, podići razinu energije tijela, uravnotežiti razinu seratonina i elektrolita u tijelu i još mnogo toga. So kao i šećer ne preporučuju se u većim količinama upravo zbog svoje potecijalne štetnosti za zdravlje. No to ne znači da ne postoji i njihova pozitivna strana, štoviše, njihova nužnost za ljudski organizam. Posebnu ulogu za ljudsko zdravlje ima kombinacija šećera i soli. Naime, ljudima koji muku muče sa nesanicom ova kombinacija može priuštiti ono što im je u tom trenutku…
Napitak koji provjereno izbacuje šlajm iz pluća i sekret iz sinusa… Uporan kašalj karakterističan je simptom bakterijskih ili virusnih infekcija disajnih organa, koje prati i gusti sekret u grlu, sinusima i plućima, koji je zalijepljen za zidove naših bronhija te se vrlo teško izbacuje. U nastavku članka predstavljamo vam rješenja kako izbaciti šlajm iz pluća prirodnim putem. Recepti za prirodne darove: Ukoliko vas muči šlajm u grlu i plućima, fitoterapeuti preporučuju napitke na bazi zdravog bilja koji podstiču izbacivanje šlajma i ublažavaju uporni kašalj. Za eliminisanje gustog i nagomilanog sekreta koriste se napici na bazi korjena bijelog sljeza, žalfije, lovora…