Pomaže kod išijasa i reume, bolesti bubrega, srca i jetre…

Ekstrakt ploda crne zove ima nevjerovatna svojstva kada je u pitanju zaštita od virusa. Naime, on djeluje tako što spriječava ulazak virusa u ćeliju, pritom aktivirajući imunitet da adekvatno odgovori.

Svojim antivirusnim dejstvom, ekstrakt ploda crne zove blokira replikaciju virusa, čak i nakon ulaska virusa u ćeliju i to u različitim stadijumima virusne infekcije.

Crna zova (Sambucus nigra) je malo bobičasto voće prepuno antioksidanasa koje većinski raste u Evropi i Severnoj Americi, a tradicionalno se koristi za pravljenje sokova, džemova i vina.

Djelovanje crna zove:

Direktno – Blokiranje proteina kojima se virusi “kače” za ćeliju, ali i onih proteina koji omogućavaju ulazak virusa u ćeliju.

Indirektno – Stimulacija produkcije citokina, ćelijskih glasnika, koji imaju ulogu u koordinaciji različitih vrsta ćelija imuniteta za što bolji odgovor na ulazak patogena u organizam.

Svojim direktnim svojstvom koje ispoljava u ranoj fazi virusne infekcije, crna zova blokira ključne virusne proteine odgovorne za vezivanje za ćelije, ali i za ulazak u ćelije domaćina.

Blokiranjem virusnog ciklusa u prvim fazama, rastu šanse da se virus stopira. Ekstrakt ploda crne zove djeluje indirektno tako što aktivira zdrav imuni sistem da proizvodi više infamatornih citokina i na taj način omogućava efikasniji odgovor na virusnu infekciju.

Sirup sa ekstarktom crne zove:

U našim apotekama se može kupiti sirup Bimunal koji sadrži ekstrakt ploda crne zove. Zahvaljujući sastavu, on ima snažan antivirusni efekat, koji pomaže da se organizam izbori sa virusima koji “napadaju” gornje respiratorne organe, uključujući i prehladu i grip, ali i viruse koji izazivaju herpes.

Recept od crne zove koji se dobija prirodnim putem:

15g svježih cvjetova bazge ili crne zove staviti u pola litre jabukovog sirćeta odnosno octa. Ostaviti na toplom mjestu 2 nedjelje, a zatim procijediti. Dnevno se uzima po 2 kašike sa vodom.

Uzima se za bolji rad i oporavak bubrega, srca, jetare, olakšava iskašljavanje, pomaže upaljenom grlu, pomaže kod išijasa i reume, čisti krv od otrova i želudac od suvišnih kiselina.

Preporuka je da ga pijete svako jutro…

Jednostavan napitak koji u sebi sadrži jednu od najzdravijih namirnica na svijetu pravi je saveznik u očuvanju dobrog zdravstvenog stanja.

Opće je poznato da je med jedna od najzdravijih namirnica na svijetu. Kaže se da zdravlje dolazi iz trbuha pa je svakodnevno konzumiranje meda najbolji način da u potpunosti iskoristite sve njegove dobre strane.

Medu se posebno mogu radovati osobe koje imaju problema sa lošom probavom. Tačnije, sa zatvorom stolice. Jedan jednostavan napitak sa medom koji se svako jutro mora konzumirati natašte probudit će sporu probavu.

Sastojci:

– 2dl mlake vode (ne vrele)

– 1 puna čajna žlica meda

Priprema:

Dobro promiješajte vodu i med, pričekajte da se on u potpunosti otopi i zatim popijte, najbolje ujutro čim ustanete. Voda mora biti mlaka (sobna temperatura) i nikako vrela, jer visoka temperatura uništava sve hranjive i blagotvorne tvari u medu.

Kako voda sa medom djeluje na probavu:

– olakšava prolaz hrane u probavnom sustavu tj. iz tankog u debelo crijevo

– neutralizira plinove koji se proizvode u probavnom sustavu

– umiruje želudac

Kako voda sa medom djeluje na naše tijelo:

– detoksificira organizam tj. pomaže u izbacivanju toksina

– uz dodatak soka od limuna postaje saveznik u mršavljenju

– djeluje antibakterijski

– kao prirodni antioksidant čisti našu kožu

Recept od krompira, crvenog luka i lana…

Njemačko-američki “otac” sirove ishrane, i autor knjige Živjeti bez bolesti, Ernst Günter svojevremeno je objavio zanimljiv recept za artritis, giht, išijas, reumu, te ostala upalna i bolna stanja na zglobovima, kukovima, prstima ruku i nogu, koljenima i bolnoj peti (trn u peti). Recept se sastoji u vidu obloga koje stavljate na bolna mjesta i koji djeluje direktno na mjesto na kojem se problem manifestuje.

Obloge se prave na sljedeći način:

Potrebni su vam:

– krompir

– crveni luk

– sjeme lana

Priprema i primjena:

Potopite punu supenu kašiku sjemena lana u 2-3dl vode. Vodu kuvajte desetak minuta dok sjemenke lana ne naprave škrobasu smjesu. Istovrmeno operite kompletan krompir i izribajte ga skupa sa korom.

Izribajte i srednju glavicu crvenog luka. Kada se voda sa lanenim sjemenom ohladi dodajte luk i krompir i sve dobro izmješajte. Ocjedite višak tečnosti iz smjese.

Ukoliko se radi o problemima na prstima ruku ili nogu, odnosno peti smjesu stavite u stare rukavice ili čarapu obucite na ruke ili noge te preko navucite najlonske kese koje ćete vezati tako da višak tečnost ne može izlaziti vani.

Na druge dijelove tijela kao što su kukovi, kičma, rebra, koljena i sl. predlažemo da smjesu umotate prvo u gazu te položite na oboljelo mjesto , nakon toga cijelo područje omotajte nekim zavojem ili prozirnom folijom za domaćinstvo koja će smjesu držati pripijenu za oboljelo mjesto.

Ove obloge potrebno je držati tokom noći, odnosno spavanja, na oboljelim mjestima te ujutro baciti a mjesta oprati sapunom i vodom.

Ukoliko su mjesta vidna a luk vam eventualno iritira kožu, odnosno pravi crvenilo, kožu prvo možete namazati nekom jako masnom kremom ili maslinovim uljem ili možete pojačati sloj gaze na smjesi.

Istovremeno sa korištenjem ovih obloga sa vana potrebno je redovno svakodnevno koristiti riblje ulje koje će djelovati iznutra. Proceduru ponavljate kada god možete sve dok ova masa ne “izvuče” oboljenje iz tijela odno dok ne osjetite olakšanje.

Ovaj recept iako ne dolazi iz naših krajeva nadovezuje se na tradiciju koja je u našim narodima poznata odavnina u obliku obloga od luka i krompira za različita upalna stanja.

Stoga preporučujemo i našim čitaocima koji imaju neki od navedenih problema da probaju ovaj prirodni metod kako bi sebi pomogli kod navedenih tegoba.

Evo kako da očistite masnu jetru pomoću suhih grožđica…

Možda ste čuli koliko je zdravo jesti nekoliko suhih grožđica, jer tako možete spriječiti kardiovaskularne bolesti jer vam pomažu u reguliranju razine masti u vašoj krvi.

Grožđice se pokazuju vrlo hranjivom hranom, poput većine oraha, ali danas ćete naučiti pripremiti prirodno piće koje je vrlo učinkovito za sprječavanje bolesti. Grožđice se mogu konzumirati u više oblika, bilo kao pratilac u vašim salatama ili jogurtu.

Zdravstvene prednosti:

– imaju veliki izvor energije zbog visokog sadržaja ugljikohidrata

– prirodni su diuretik

– imaju vlakna koja pomažu u probavi

– potpomažu cirkulaciju krvi

Bitno:

Voda sa grožđicama može biti iznimno povoljno prirodno piće. Također se koristi kao kućni melem zbog višestrukih iscjeliteljskih svojstava jer pomaže obnovi tijela i sprečava bolesti.

Kad se grožđice rehidriraju 24 sata, dobivate vrlo ukusnu tekućinu koja se može uzeti u bilo koje doba dana. A ako ste osoba koja ne voli jesti grožđice, s tim pićem koje ima drugačiji okus, možete ga uživati ​​i iskoristiti vitaminima i mineralima koje sadrži.

Ovo su njihova svojstva:

– pomaže u suzbijanju nečistoća našeg organizma

– pomaže detoksifikovati jetru

– omogućuje pravilnu probavu hrane

RECEPT:

Prvo operite grožđice. Zatim sipati 750ml vode i skloniti prije nego što prokuha. Sada dodajte šalicu grožđica i ostavite 15 minuta. Procijedite i operite čistom vodom na sobnoj temperaturi. U spremniku koji je hermetičan stavili smo grožđice.

U loncu stavite 1 litru filtrirane vode. Zatim ulijte vodu u zdjelu sa suhim grožđicama. Pusti stajati 24 sata u hladnjaku. Ujutro možete uzeti vodu.

U slučaju da želite detoksifikovati tijelo, popijte ovo piće na prazan želudac kako bi vam pomogao očistiti tijelo. Zapamtite da možete koristiti vodu grožđica u voćkama, antioksidansima, pa čak i dodati tekućinu u voćne salate.