Home Zdravlje POSEBNO ZDRAVA ZA SRCE: Biljka bogata željezom i tvarima koje potiču rad...

POSEBNO ZDRAVA ZA SRCE: Biljka bogata željezom i tvarima koje potiču rad jetre, žuči i slezene…

161
0
Zdravlje,
Zdravlje,

Biljka bogata željezom i tvarima koje potiču rad jetre, žuči i slezene…

Vodopija (poznata i kao cikorija, divlja loćika, konjska trava) samonikla je biljka koja najčešće raste uz rubove putova i polja, a u mnogim zemljama se i uzgaja zato što se od njenog korijena dobiva nadomjestak za kafu.

Vodopija je cijenjena i kao zdrava biljka te kao divlje povrće koje se posebno preporučuje dijabetičarima zato što sadrži inulin, prebiotičko vlakno koje pomaže kod razine šećera u krvi.

Vodopija je bogata željezom i različitim gorkim tvarima koje potiču rad jetre, žuči i slezene.

Zbog visokog sadržaja kalija vodopija ima i diuretski učinak. Stoga je čaj od vodopije od davnina poznat kao učinkovito sredstvo za čišćenje krvi.

Priprema se tako da se 1-2 čajne kašičice osušene biljke (korijen, listovi i cvjetovi) preliju sa 2dl vrele vode.

Pustite da odstoji poklopljeno 20 minuta uz povremeno miješanje, a potom procijedite.

U prirodnoj medicini primjenjuje se i sok od svježih listova i korijena vodopije.

Primjerice, njime se ublažavaju kožne upale i osip tako da se više puta dnevno nakapa na oboljela mjesta na koži te se nakapani sok pusti da se osuši.

Svježi sok vodopije koristi se i za poticanje rasta kose. Oblozi od vodopijina soka preporučuju se protiv glavobolje te za umorne oči.

Oblozima od svježih listova vodopije ublažavaju se kožne upale i čirevi.