Ukusni napitak po receptu poznatog doktora… U pitanju je šejk ili smuti, možete da ga nazovete kako god hoćete. Idealan način da pročistite svoj organizam od stresne nedelje na poslu ili loše ishrane koja je prouzrokovana žurbom i prezaposlenošću. Zato papir u ruke i pribilježite ovaj recept koji sam čuo od doktora Fuhrmana, autora mnogih knjiga o zdravlju i zdravoj ishrani, a prilagodio ga nama i našem podneblju. Sastojci: – NAR – dva cjeđena nara srednje veličine. Najmoćniji antioksidans među voćem: – pomaže kod krvnog pritiska – pomaže kod holesterola – štiti zidove krvnih sudova od ojave aterosklerotskog plaka –…
Autor: edijaspora
Ujutro ćete se probuditi sa pola kilograma manje… Kako biste pomogli organizmu da nastavi da vari hranu čak i kada spavate i time ubrzali metabolizam, potrebno je da uradite nekoliko stvari. Za početak, nekoliko sati pred spavanje nemojte jesti ništa, a onda neposredno pred odlazak u krevet spremite napitak od sljedećih sastojaka: – pola cijeđenog limuna – kašičicu isjeckanog peršuna – malo cimeta – pola kašičice sirćeta izmiješajte u dva i po decilitra vode Ukoliko vam ne odgovara ukus, možete dodati kašičicu meda ili đumbira. Ukoliko se pridržavate pravila, trebalo bi da se ujutro probudite pola kilograma lakši. Možda je…
Svaku veče prije spavanja pijte ovaj napitak… Donosimo vam recept za prirodni laksativ. Naime, ova specifična mješavina mogu sagorjeti više masnoća. Svi već znamo kako je najteže izgaranje masnoća oko trbuha i nogu. Ljudsko tijelo sagorijeva masnoće dok spavamo, a ukoliko spavamo 8 sati, utoliko je to bolje za tijelo. Za vrijeme spavanja, tijelo se oporavlja i razvija mišiće, ali ne čini ništa oko masti. Metabolizam se mora poboljšati, to jest, tijelo mora nastaviti probavu, čak i kada se spava. Ova smjesa je prava stvar za ovu svrhu. Dokazano je da ako ne jedete par sati prije odlaska na spavanje,…
Čisti krv, jača organizam, bori se protiv virusa… Ovo piće jača organizam, čisti krv, bori se protiv virusa i jača imunitet. Ovaj napitak od bijelog luka ubrzava metabolizam i eliminiše višak masnoća iz organizma. Pored toga, uklanja i višak soli i pozitivno utiče na vaše opšte zdravlje. Ono što je najvažnije, veoma lako se pravi. Potrebno vam je: – 12 čehnova bijelog luka – pola litra crnog vina Priprema: 1. Isjecite očišćene čehnove bijelog luka na četvrtine i stavite ih u teglu. 2. Dodajte pola litra vina. 3. Zatvorite teglu i držite je na osunčanom mjestu oko dvije nedelje. 4.…
Posebno dobar napitak za jačanje imuniteta i topljenje kilograma… “Biber voda”, koja se koristila i u drevnoj Indiji, može da pomogne kod mnogih bolova zdravstvenih problema. Ukoliko želite da izgubite kilograme onda je najbolje da koristite “biber vodu”. Kako biste je napravili potrebno je da u posudu sipate dve šolje vode za piće i dodate dve kašičice bibera u prahu. Voda sa biberom treba da proključa na srednje jakoj temperaturi. Dodajte malo soli i jednu ili dve latice ruže. Vodu procedite i popijte je dok je još topla. “Biber voda” ima nekoliko pozitivnih efekata zbog kojih je dobro da se…
Kopriva je biljka sa najbogatijim izvorom željeza… Anemija ili slabokrvnost se može držati pod kontrolom pomoću prirodnih sredstava. Najbolja prevencija ovog oboljenja je prirodna ishrana bogata svježim voćem i povrćem, posebice onim koje obiluje željezom. Od velike pomoći mogu biti i razni biljni pripravci koji su prema tradicionalnoj narodnoj medicini već stoljećima odličan saveznik u borbi protiv anemije. Primijenite neke od sljedećih čajeva, sokova ili tinktura te u kombinaciji sa pravilnom prehranom i zdravim načinom života prevenirajte ovaj krvni poremećaj. Kopriva – bogat izvor željeza: Kopriva obiluje željezom, a sadrži i znatne količine vitamina C, što je čini idealnim saveznikom…
Uzimati dvije kašike dnevno prije obroka… Beskonačna borba sa masnim naslagama oko struka veoma zamara. Pokušajte napraviti ovaj sirup za smanjenja apetita i sigurno ćete primetiti promene na svom telu. Veliki broj žena je smanjio obim struka za vrlo kratko vreme zahvaljujući ovom receptu. Naravno, uz podršku umerenog vežbanja. Ovaj sirup za sagorevanje masnih naslaga eliminiše višak vode iz organizma, i spaljuje masti, poboljšava funkciju mozga, memoriju, sluh i vid. Svi sastojci su prirodni i veoma korisni za organizam. Za pripremu ovog sirupa biće potrebno: – 130g korena hrena – 3 organska limuna – 3 supene kašike meda – 2…
Nevjerovatna je moć ove čudotvorne mješavine… Ovaj eliksir pomaže kod bolesti grla, neurednoj probavi, slaboj cirkulaciji i razmjeni materija u organizmu. Preporučuje se i kod bolesti srca, bubrega i krvnih sudova. Jabukovo sirće: Svojevremeno su u Americi napisane brojne knjige o gotovo čudotvornom djelovanju jabukovog sirćeta na fizičko i psihičko stanje ljudi. Tamo je ono odavno u upotrebi, a dobija se od gnječenih jabuka koje se ostave da fermentišu u drvenim buradima, jer drvo pojačava prirodnu fermentaciju. Optimalna doza jabukovog sirćeta koju treba uzeti u toku dana je: Rastvor dvije kašike sirćeta u dva dl mlake, prethodno prokuhane vode, uz…
Evo kako da se riješite viška tеžinе bеz prеvišе nаpоrа… Kada je organizam prepun toksina, јеtrа niје u stаnju dа оbаvlја svоје funkciје nоrmаlnо. U tаkvој situаciјi, prоcеs mršаvlјеnjа је znаtnо spоriјi i nabacujete svе višе i višе kilоgrаmа. Ljudi nе uzimaju u obzir dа čista јеtrа је vеrоvаtnо nајvаžniјi fаktоr kојi оdrеđuје dа li je moguće gublјеnjе tеžinе ili će tаkаv prоcеsе biti zаustаvlјеn i nеće dati nikаkvе rеzultаtе duži vrеmеnski pеriоd. То је rаzlоg kada mnоgi lјudi pоkušаvајu dа izgubе tеžinu kоristеći rаzličitе mеtоdе a ne оstvаruju svој cilј mršаvlјеnjа uprkоs njihоvim оgrоmnim nаpоrimа. Аkо stе јedni оd…
Izbacuju sve toksine i masti iz tijela… Grožđice moraju biti tamno smeđe ili smeđe boje (ako je u pitanju svetla sorta grožđa – onda svetlo smeđe boje). Postupak čišćenja i detoksikacije jetre grožđicama jedna je od najefikasnijih metoda oporavka organizma i oslobađanja od hroničnih bolesti, toksina i masti. Sama zatrovanost organizma ga upravo i sprečava da uključi mehanizam samoizlečenja, a takođe značajno smanjuje efikasnost lekova i recepata prirodne medicine. Jetra u našem organizmu ima ulogu “Fabrike krvi”. Takođe pomaže jačanju i stimulaciji probave u organizmu. Jetra obavlja još jednu važnu funkciju: ona čisti krv i eliminiše sve toksine, masti i…