U vremenu kada se gotovo svakodnevno nude preparati koji obećavaju brzo mršavljenje, ravniji stomak i instant rezultate, sve više žena se vraća jednostavnim i prirodnim rješenjima. Razlog je jasan, prirodni napici ne opterećuju organizam, ne remete hormone naglo i mogu se uklopiti u dugoročno zdrav način života. Jedan od takvih napitaka, koji se u narodnoj praksi koristi već decenijama, jeste čaj od lanenih sjemenki. Lanene sjemenke su sitne, ali nutritivno izuzetno bogate. U tradicionalnoj ishrani koristile su se za jačanje organizma, poboljšanje probave i regulaciju rada crijeva. Danas se sve češće povezuju i sa kontrolom tjelesne težine, naročito kod žena…
Autor: edijaspora
Kopriva je jedna od najrasprostranjenijih samoniklih biljaka na našim prostorima, ali i jedna od najpotcjenjenijih. Iako je mnogi izbjegavaju zbog njenog žarenja, upravo se u toj biljci krije izuzetno bogatstvo hranjivih i korisnih sastojaka. U narodnoj medicini kopriva se koristi vijekovima, naročito mlada kopriva koja se bere u proljeće, dok su listovi još mekani i puni hranljivih materija. Upravo tada ona sadrži najveće količine vitamina i minerala koji mogu pružiti snažnu podršku organizmu. Mlada kopriva obiluje vitaminom C, željezom, kalcijem, magnezijem i brojnim antioksidansima. Zbog toga se tradicionalno koristi kao prirodna podrška kod iscrpljenosti, slabokrvnosti i oporavka organizma nakon zime.…
Bijeli luk se već vijekovima smatra jednom od najvrijednijih prirodnih namirnica u narodnoj medicini. Njegova upotreba zabilježena je u različitim kulturama, gdje se koristio kao podrška zdravlju srca, krvnih sudova i cjelokupnog organizma. Iako je poznat po snažnom mirisu i izraženom ukusu, upravo se u tim karakteristikama krije bogatstvo bioaktivnih spojeva koji su predmet interesovanja i savremene nauke. Najpoznatiji sastojak bijelog luka je alicin, supstanca koja nastaje kada se luk zgnječi ili isiječe. Smatra se da alicin ima snažna antioksidativna i antiupalna svojstva, te da može doprinijeti boljoj elastičnosti krvnih sudova i povoljnijem protoku krvi. Upravo zbog toga bijeli luk…
Osjećaj unutrašnjeg nemira, napetosti i anksioznosti sve je prisutniji u savremenom načinu života. Brz tempo, stalni pritisci, nesigurnost i preopterećenost informacijama često ostavljaju posljedice na psihičko i fizičko stanje čovjeka. Kod nekih se nemir javlja povremeno, dok se kod drugih razvija u dugotrajan problem koji utiče na san, koncentraciju, apetit i opšte funkcionisanje. Anksioznost se najčešće ispoljava kroz niz simptoma koji mogu biti vrlo neprijatni. Ubrzano lupanje srca, osjećaj gušenja, drhtanje ruku, znojenje, vrtoglavica i stalna zabrinutost samo su neki od znakova da je nervni sistem preopterećen. U takvim trenucima važno je potražiti uzrok problema i, po potrebi, stručnu pomoć.…
Bijeli luk i limun već vijekovima imaju posebno mjesto u narodnoj medicini, naročito kada je riječ o zdravlju srca, krvnih sudova i cirkulacije. Ove dvije namirnice često se kombinuju u jednostavne prirodne pripravke koji se koriste kao dodatna podrška organizmu, posebno kod osoba koje imaju povišen holesterol, slabiju cirkulaciju ili osjećaj hladnih ruku i nogu. Jedan od najpoznatijih recepata je tinktura od bijelog luka i limuna, koja se priprema lako, ali zahtijeva strpljenje i umjerenost u korištenju. Bijeli luk je poznat po alicinu, aktivnom jedinjenju koje nastaje kada se luk zgnječi ili isiječe. Upravo se tom spoju pripisuju brojna korisna…
Tokom sastanka u Beloj kući dogodio se jedan od najtežih i najdramatičnijih incidenata u aktuelnoj sezoni rijalitija Elita. Situacija je izmakla kontroli za svega nekoliko sekundi, a verbalni sukob prerastao je u brutalan fizički obračun koji je šokirao sve prisutne. Urlanje, vriska i potpuni haos zavladali su prostorijom, dok su učesnici u panici pokušavali da spreče još ozbiljnije posledice. Početak sukoba Sve je započelo tokom rasprave između Sunčica Bajić i Aneli Ahmić. Njihov verbalni okršaj bio je ispunjen teškim rečima i otvorenim pretnjama, a tenzija se iz trenutka u trenutak pojačavala. U jednom momentu Sunčica je izgovorila rečenicu koja je…
Tokom sastanka koji se održavao u Beloj kući došlo je do jednog od najtežih incidenata u aktuelnoj sezoni rijalitija Elita. Situacija je eskalirala munjevitom brzinom, a epilog je bio fizički obračun zbog kojeg je Aneli Ahmić bila primorana da momentalno napusti prostoriju. Prisutni učesnici ostali su u šoku, dok je obezbeđenje reagovalo u poslednjem trenutku kako bi sprečilo još teže posledice. Verbalni okršaj bez kočnice Sve je počelo tokom rasprave u kojoj su učesnici iznosili mišljenja i međusobne zamerke. U jednom trenutku došlo je do verbalnog sukoba između Sunčica Bajić i Aneli Ahmić. Ton razgovora ubrzo je postao izuzetno agresivan,…
Objavljivanje filma koji se bavi porodicom Kulić izazvalo je lavinu reakcija i neočekivanih problema za Lazara Čolića Zolu. Iako je projekat prvobitno zamišljen kao autorski rad koji će izazvati interesovanje publike, vrlo brzo je prerastao u temu o kojoj se naširoko govori, ali i u povod za ozbiljne pritiske, pretnje i pokušaje sabotaže. Zola je javno progovorio o svemu što se dešavalo nakon objave filma, ne krijući šok i nevericu zbog poruka koje je dobijao. Film koji je podigao prašinu Film je u jednom trenutku bio uklonjen sa sajta, da bi kasnije ponovo bio vraćen i ponovo postao dostupan publici.…
Specijalni zadatak u rijaliti programu Elita 9 ponovo je izneo na površinu duboko potisnute emocije, nezavršene odnose i teške reči koje su dugo čekale da budu izgovorene. Učesnici su morali da izaberu jednu osobu koju vole najviše i jednu koju vole najmanje, a zatim da im se direktno obrate i kažu šta im žele u narednoj godini. Upravo u tom trenutku došlo je do izlaganja koje je izazvalo veliku pažnju i brojne komentare. Težina zadatka Ovakvi zadaci uvek nose posebnu težinu jer učesnike stavljaju pred izbor da javno ogole svoje emocije. Nema prostora za izbegavanje ili diplomatske odgovore, jer se…
Težak zadatak u rijaliti programu Elita 9 ponovo je otvorio prostor za iskrene, ali i bolne ispovesti učesnika. Pravila su bila jednostavna, ali emotivno zahtevna, svako je morao da izabere jednu osobu koju najviše voli i jednu koju voli najmanje, a zatim da im u lice kaže šta im želi u narednom periodu. Upravo tokom tog zadatka došlo je do niza snažnih izjava koje su ostavile dubok trag u Beloj kući. Emocije bez zadrške U ovom krugu izlaganja, pažnju je posebno privukla Aneli Ahmić, koja je otvoreno govorila o svojim emocijama, ali i o odnosima koji su je obeležili. Njene…