Ublažava bolove u koljenima i kičmi… Kako godine odmiču bol u leđima, vratu, ramenima i koljenima se pojačava. Evo kako ćete ga ublažiti i sebi život olakšati. Ako vas leđa ili koljena stalno bole, a ta bol vremenom onemogućava vaše kretanje, vrijeme je za odlazak doktoru ili potražnjom za nekim alternativnim metodama. Predstavljamo vam domaći narodni recept za obnavljanje hrskavice koji ujedno ublažava nastale bolove na problematičnim mjestima: Potrebno vam je: – pakovanje želatina (5g) – četvrtina čaše hladne vode Priprema: Uveče u četvrtini čaše hladne vode razmutite kesicu bilo kojeg želatina i ostavite ga do ujutru. Primjena: Svako jutro,…
Autor: edijaspora
Najstariji narodni recept za astmu, upalu pluća, srce, reumu… Postoje mnogi prirodni proizvodi koji mogu pomoći za razne zdravstvene probleme. Stoga vam predstavljamo jedan jako star narodni recept koji svojim zdravim svojstvima uspješno pomaže kod nekih bolesti. Posebno se pokazao dobar kod astme, upale pluća, dobar je za srce, za reumu, za artritis i nesanicu. Sastojci: – 500ml mlijeka, koristite samo mlijeko niske masnoće – 2 male kašike smeđeg šećera – 10 čehna bijelog luka, oguljenih i sjeckanih – 250ml vode Priprema: Staviti mlijeko, vodu i bijeli luk u lonac, pomiješati ih dobro i staviti ih na srednje jaku vatru.…
Pogledajte koju količinu vode treba piti u odnosu na kilograme… Zašto je voda glavna glavna komponenta dravlja? Skoro svako je svjestan činjenice da je voda glavna komponenta koja nam može pomoći da imamo optimalno zdravlje. Ali, i da dotjeramo liniju. Kada je riječ o pijenju vode, greška koju prave mnogobrojne žene je ta što one imaju neku svoju teoriju da se voda može zamijeniti bilo kojim drugim bezalkoholnim pićem. Neki čak i ne piju vodu! Ili je piju u veoma malim količinama. Te količine ipak nisu dovoljne organizmu za obavljanje njegovih vitalnih funkcija. Koliko vode zapravo treba piti ili unositi…
Jedite tri puta dnevno po jednu kašiku prije ili nakon obroka… Loša krvna slika, anemija, početak je mnogih zdravstvenih tegoba. Mučite li muku sa tim, uz ovaj ćete recept doći do izvrsnih rezultata. Narodna medicina bilježi sve više recepata za popravljanja krvne slike, odnosno povećanje hemoglobina u krvi. Ovaj ljekoviti eliksir provjeren je. Osim što donosi izvrsne rezultate, vrlo je ukusan pa ga možete doživljavati kao desert. Sve što vam treba je: – 200ml meda – 200g oraha – 200g suhog grožđa – 200ml soka od mrkve – 200ml soka od cvekle – 2 limuna Priprema: Dva limuna prepolovite i…
Pomaže zglobovima, bubrezima, jetri, kod proširenih vena, migrene… Lovor je veoma dobar za naše zdravlje, stoga ga često koristite kao dodatak hrani. Lovorovo lišće je dobro jer: – smiruje organizam – jača imuni sistem – čisti debelo crijevo – potiče znojenje i tako izlučuje štetne materije – pomaže kod bolova u zglobovima i problema sa proširenim venama – povećava mentalnu aktivnost Lovorovo lišće se koristi za pripremu lovorovog ulja koje je voma zdravo, a posebno učinkovito kod problema sa proširenim venama. Lovorovo ulje pomaže kod migrene, smanuje temperaturu, dobro je za bubrege, jetru, želudac, potiče apetit, pomaže kod kožnih probleme…
Evo kako da skinete temperaturu alternativnom metodom… Ako djeca i dalje imaju temperaturu koja čini da se ne osjećaju dobro onda možete i vi poduzeti nešto po tom pitanju. Ali, važno je znati da ako dijete ima temperaturu i groznicu više od 3 dana ne bi trebalo izbjeći posjetiti pedijatra. Groznica se može smanjiti sa ovim metodama: Topla kupka: Voda isparava iz kože i počinje da snižava temperaturu i sve to uz pomoć tople kupke. Nikako nemojte koristiti hladnu vodu. Jer, može izazvati suprotan efekat, odnosno u ovom slučaju, temperatura može porasti. Krompir: Dobri stari recept naših baka. Jako je…
Koristite limun ali na ovaj način i riješite se sala… Jedna od najzdravijih voćki na svijetu je limun, a zbog svojih benefita po zdravlje i izgled koristi se u mnogim receptima. Limun je odličan za detoksikaciju tijela, zbog čega mnogi preferiraju ispijanje limunade, ali zapravo, sok limuna nije najbolji način da izvučete sve zdrave nutrijente iz ovog voća. Najbolja varijanta jeste smrznuti limun i to konzumiranje zajedno sa korom, jer je ona zapravo najzdraviji dio ovog tropskog voća. Naučnici su otkrili da kora limuna može značajno da poboljša imunitet, a sadrži materije koje pomažu kod mnogih bolesti, pomažu kod holesterola…
Čuva zdravlje srca i kostiju te jača imunitet… Mnoge prednosti koje u svrhu zdravlja poseduje zelena boranija iznenađuju, jer je ova mahunasta biljka u stanju da ponudi mnogo više nego što se obično misli! Zelena boranija je puna antioksidanata i esencijalnih hranljivih materija. Sadržaj ove biljke uključuje vlakna, proteine, omega 3 masne kiseline, kalcijum, gvožđe, flavonoide i karotenoide. Kao takva, zelena boranija pruža brojne prednosti koje su veoma dobre za naše tijelo i um. Ovo je 7 najvažnijih benefita koje pruža zelena boranija: Regulacija dijabetesa: Otkriveno je da zelena boranija, kao i ostale mahunarke, pomažu u kontroli dijabetesa regulisanjem nivoa…
Čaj koji čisti organizam od otrovnog taloga… Imate li đumbir u kući, vaša probava reći će vam – hvala! Osim što blagotvorno djeluje na raspoloženje i ublažava učinak stresa, đumbir je pravi melem za želudac i crijeva, a poznat je i kao dar protiv gripe i prehlade, mučnine, poboljšava cirkulaciju i podiže imunitet. Pijete li đumbirov čaj, očistit ćete svoj organizam od otrovnog taloga koji se nakuplja u vašem tijelu. RECEPT: Sastojci: – 4 šolje vode – 2 komada svježeg đumbirova korijena (od oko 5cm dužine biljke po komadu) – med (dodatak po želji) – kriška limuna (dodatak po želji)…
Posebna je prirodna zaštita za srce i krvne sudove… Antioksidansi u našem organizmu su glavni u ometanju i regulaciji rasta slobodnih radikala, koji imaju sposobnost da izazivaju mnoge bolesti. Kurkuma je na vrhu liste začina koji se koriste u kuharskim specijalitetima (u Indiji se ne može zamisliti obrok bez kukurme), ali je također i neizostavan dio raznih ljekovitih sredstava koji imaju veliki učinak na zdravlje. Ovaj začin sadrži oko 300 antioksidansa, a baš zbog toga vam nudimo recept za sok od kukurme u prahu. Napitak koji dobijate djeluje kao multinapitak, a pogledajte u čemu je sve dobar. Sastojci za napitak:…