Kod problema sa žgaravicom, refluksom jednjaka, zatvorom, proljevom… Različita prehrana, način života i stres mogu proizvesti različite simptome i najčešće uključuju podrigivanje, žgaravicu, refluks jednjaka, zatvor, proljev, nadutost i nelagodnost. Ovaj napitak je posebno koristan za ublažavanje nadutosti i povećanje nivoa energije u isto vrijeme. Šta vam treba: – 1 limun – 1 krastavac – 1 žlica naribanog đumbira – 1 žlica aloe vera soka – gomila peršuna – pola čašu vode Priprema: Priprema je vrlo jednostavna. Pomiješajte sve sastojke u blederu, izmiksajte i pijte. Koristi napitka: Ovaj napitak je izuzetno koristan za smanjenje masti, a vi ćete osjetiti poboljšanje…
Autor: edijaspora
Ima posebne zdravstvene benefite za dobro zdravlje… Kalijum iz limunove kore opušta krvne sudove i može da pomogne kod hipertenzije. To doprinosi boljem radu srca i samim tim, kora limuna je jako dobra za srce. Kada iscijedimo limun, obično bacimo koru. A ne bi trebalo jer je ona bogatija nutrijentima od samog soka. Naime, kora je puna vitamina A i C, zatim kalijuma, kalcijuma i vlakana, blagotvornih po naše mišiće, oči, nerve, srce, probavu. Kora limuna se preporučuje svima koji pate od zatvora jer je bogata vlaknima. Ona takođe imaju pozitivnu ulogu u održavanju normalne tjelesne težine, a dobar su…
Može da pomogne kod probave, astme, reume, čira na želucu… Rasol od kiselog kupusa jako je zdrava tečnost koju možete piti, ali i upotrijebiti za pripremu raznih supa i variva. Izrazito je dobra za probavu i jačanje crijevne flore. Rasol je dobar za arterosklerozu i visok krvni pritisak Prvo da napišemo – šta je rasol: Rasol je sok ili tečnost od kiselog kupusa. Ako ste ikada vidjeli bačvu ili teglu kiselog kupusa, onda ste primijetili i tečnost u koju je kupus potopljen. To je rasol. Ova ljekovita tečnost u sebi sadrži velike količine vitamina B, C, E, K i minerala…
Skuhajte bananu u vodi te joj dodajte med… Suzbijanje hroničnog kašlja i bronhitisa su uvijek bili problematični, čak i za tradicionalnu medicinu. Ali, jedan domaći recept sadrži neke od najmoćnijih sastojaka, koji smiruju grlo i pluća, i mogu da pomognu kod jakog kašlja i bronhitisa. Zahvaljujući karakteristikama meda i banane, koji su glavni sastojci ovog recepta, moći ćete ovo sredstvo da dajete, ne samo odraslima, već i djeci. Istovremeno ćete piti zdravi napitak i uživati u njegovom ukusu! Pomoću ovog sredstva pomozite sebi da se oslobodite bola u grlu, jakog kašlja, čak i problema sa želucem! Sastojci: – 400ml ključale…
Čisti krvne sudove od naslaga masti… Tinktura sa limunom i bijelim lukom koristi se u ruskoj narodnoj medicini vijekovima. Ljekovita tinktura za čišćenje krvnih sudova od naslaga masti: Za pripremu ovog napitka bit će potrebno: – 4 glavice bijelog luka – 4 srednja limuna sa korom – oko 3 litre prokuhane vode Priprema: Bijeli luk podijelite na čehna i očistite ih. Limunove operite sa ključalom vodom, isijecite na kriške. Sve sameljite na mašinu za mljevenje mesa. Samljevenu smjesu stavite u čistu staklenu teglu od 3l i prelijte sa prokuhanom ohlađenom vodom, do kraja tegle. Poklopite i ostavite u frižider 3…
Recept za napitak koji čisti toksine iz krvi… Hrana i piće u izobilju su san svakog gurmana ali vašim bubrezima to zasigurno neće prijati. Verovali ili ne, bubrezi prečišćavaju oko 200 litara krvi svakog dana i eliminišu toksine i druge štetne supstance. Bubrezi eliminišu oko 2 litra otpadnog materijala iz krvi. Brojne bolesti se javljaju kao posledica prekomerne količine toksina u bubrezima. Putem hrane i pića mi unosimo većinu toksina. Ovo su neki od najvećih neprijatelja: – životinjski protein – so – genetski modifikovana hrana – vještački zaslađivači – kofein – cigarete – mlečni proizvodi Ovaj sok će vam pomoći…
Božji dar koji može pomoći kod čireva, konjunktivitisa, degenerativnih bolesti… Bazga spada među najstarije i najljekovitije biljke Europe. Postoji tridesetak vrsta unutar porodice bazgi. Najznačajnije su crna i crvena bazga. Kod nas se najčešće koristi crna bazga – Sambucus nigra. Bazga je tisućljećima u službi čovječanstva. Hipokrat je znao govoriti da mu bazga može zamijeniti sve lijekove. Kod starih naroda bazga je bila simbol rođenja i smrti, služila je za zaštitu od zlih sila. Stari Europljani i Indijanci koristili su bazgu u liječenju upala, probavnih tegoba, žutice, ženskih bolesti i gripe. Dobrobiti bazge: Cvjetovi bazge su bogati glikozidima, taninima, flavonoidima,…
Narodni recept koji može pomoći kod izbacivanja masti… Zbog brzog načina života, loše prehrane i nedostatka fizičke aktivnosti veliki broj ljudi ima dosta nakupljene masti u tijelu. Tako može doći i do zadebljanja zidova krvnih žila, ateroskleroze, kojoj doprinose i drugi rizični faktori (pušenje, alkohol, nikotin), a posljedica svega toga su nažalost najčešće kardiovaskularne bolesti koje su jedan od vodećih uzroka smrti u svijetu i kod nas. Ukoliko ste gojani i imate viška masti u tijelu, preporučujemo ovaj recept: Sastojci: – suhe smokve – jabukovo sirće Priprema: Recept napravite naveče, a pijte ga ujutro. Uzmite tri suhe smokve i dobro…
Jača srce, odličan je izvor željeza, reguliše tjelesnu težinu… Hurme imaju širok spektar zdravstvenih i nutritivnih vrijednosti, pa mnogi tvrde da je to najzdravije voće na planeti. Gotovo da nema bolesti kod koje hurme ne mogu da pomognu. Odličan izvor željeza: Anemični pacijenti trebalo bi da jedu što više hurmi, jer su one odličan izvor gvožđa. Oko 100 grama hurmi sadrži oko 0,90 miligrama gvožđa, što je oko 11 posto preporučenog dnevnog unosa. Gvožđe, kao dio hemoglobina unutar crvenih krvnih zrnaca, određuje nosivost kiseonika u krvi. Najviše potrebe za gvožđem imaju djeca u pubertetu i trudnice. Zaustavljaju proliv: Hurme sadrže…
Dvije kašike dnevno pomažu žuči, jetri, kod poremećaja sna… Kopriva je najbolji prečišćivač krvi i najbolja biljka za formiranje krvi. Ima pozitivan uticaj na gušteraču i smanjuje sadržaj šećera u krvi. Ova biljka takođe pomaže kod bolesti i upala urinarnog trakta i bolesti zadržavanja urina. Naročito se preporučuje na proljeće. Ova biljka predstavlja odličan diuretik, sredstvo koje sprječava anemiju. Lišće koprive je izvor vitamina A, B, D, E i K, minerala (kalcijum, mangan, gvožđe, kalijum, cink, magnezijum i bakar), enzima, hlorofila. Predstavljamo vam recept za čuveni med od koprive koji ima izuzetno povoljan uticaj na zdravlje: Sastojci: – 1kg lišća…