Pogledajte šta se dešava sa tijelom ako svaki dan jedete bijeli luk… Bijeli luk je namirnica kojoj se pripisuje najviše “magičnih svojstava”. Njegov blagotvoran uticaj na zdravlje je višestruk, pomaže kod brojnih tegoba, a jedina mana (mada ne misle svi tako) mu je miris. A evo šta bi se dogodilo ukoliko biste svakog dana jeli po čen, dva bijelog luka: Poboljšava se imunitet: Oni koji redovno jedu bijeli luk imaju manje šansi da “zakače” prehladu. A ako ipak podlegnu bolesti, brže i lakše se oporavljaju. Bijeli luk ima antibiotska svojstva, za koja nutricionisti vjeruju da su posljedica visokog sadržaja sumpora.…
Autor: edijaspora
Koristite je kod opekotina, čireva na želucu, gripa, išijasa, ekcema, lišajeva na koži… Ako vaše dijete muči bolesno grlo i kašalj praktično cijelu zimu, obavezno probajte napraviti ovu čudesnu mast! Veoma lako se priprema, posjeduje samo 2 sastojka, ali veoma je djelotvorna. Prije svega, bezbjedna za vaše dijete, lijepo miriše, a za njenu pripremu treba odvojiti samo dvadesetak minuta. Za pripremu ove masti biće potrebno: – 50g propolisa – 50m suncokretovog ulja – emalirana posuda za vodenu paru Propolis možete nabaviti kod provjerenih pčelara (što sam i ja uradila) ili u specijalizovanim radnjama i apotekama. Može biti u mekanom obliku…
Recept koji bi obavezno trebali probati… Priroda donosi mnogo načina kako se boriti sa ovom bolešću, a jedan od njih leži u bobičastom voću, borovnicama, odnosno njihovim grančicama. Dijabetes je takozvani “tihi ubojica” jer njegove simptome nerijetko podrazumijevamo pod to da nije riječ ni o čemu ozbiljnom. Naime, u dijabetesu se visoka glukoza u krvi ponaša kao otrov, a često je prati i povišen krvni tlak i povišena razina lipida u krvi. Grančice borovnice, otkinute zajedno sa lišćem su efikasno sredstvo koje blago može pomoći kod šećera u krvi. Šećerna bolest, dijabetes, očituje se simptomima poput ovih: – snažna žeđ…
Jača zube i kosti, skida stomačnu mast, za dobro zdravlje srca… Riječ čia potiče iz majanske riječi za snagu. U svojih 28 grama, sjeme pruža mnogo vitamina i proteina, da nećete povjerovati. Čia sjemenke su odličan izvor antioksidanata: Antioksidanti iz hrane mogu da imaju pozitivne efekte na zdravlje i štite vas od supstanci koje mogu da vam izazovu neke bolesti. Ovi antioksidanti takođe štite osjetljive masti u sjemenu od kvarenja. Čia je potencijalni prirodni tretman protiv dijabetesa jer može da pomogne. Ima sposobnost da ubrza varenje: Omega 3: Čia seme je odličan izvor Omega 3 masnih kiselina koje su važne…
Obavezno napravite sebi ovaj narodni napitak… Ovaj prirodni napitak očistit će organizam od viška soli i masnoće, ali i oslobodit će vas stresa i hroničnog umora. Pored primjene ovog recepta potrebno je da se zdravo hranite, te izbjegavate pića sa puno štetnih dodataka. Osobe koje ne piju vino ili uopšte alkohol mogu više da piju prirodne sokove od grožđa, višnje i slično, jer sadrže zdrave sastojke. Sastojci: – 12 čehnova bijelog luka – pola litre domaćeg crnog vina Priprema: Očistite bijeli luk, možete ga i ustitniti ako želite, pa stavite u staklenu bocu. Dodajte vino i dobro zatvorite. Čuvajte na…
Spas je za srce, urinarne infekcije, upaljene zglobove… Od lovorovog lista ima mnogo više koristi od samog ubacivanja u lonac kako bi jelu dao aromu. On pomaže u borbi protiv bakterija i disajnih tegoba. Lovorov list je čudotvorna biljka i šteta ga je koristiti samo kao dodatak jelima. Stručnjaci kažu da se radi o vrlo moćnoj biljci koja popravlja raspoloženje, čisti tijelo, riješava respiratorne probleme itd. Evo nekoliko načina kako ga možete koristiti za zdravlje: Pomaže kod smirivanja psihe: Kombinacija hemikalija u lovorovom listu djeluje smirujuće na tijelo i psihu. Sve što trebate da napravite je da zapalite nekoliko listića…
Očistite arterije ovim snažnim napitkom od bijelog luka… Veliki dio očuvanja zdravlja i održavanja vaših arterija čistim odnosi se na vašu ishranu i ono što jedete. Nema šale u popularnoj izjavi koja kaže: “Vi ste ono što jedete.” Ima samo dobar smisao da ono što stavite u svoje tijelo je ono što će se odražavati u svim aspektima vašeg zdravlja. Očistite arterije i spriječite srčani udar: Ako jedete puno prerađene hrane obložene zasićenim mastima, hemikalijama i toksinom, to će se zadržati i zatvarati arterije tokom vremena – eventualno izazivajući ozbiljne probleme vezane za srce i druge stvari. Također imate veliki…
Recept prvenstveno za jačanje organizma i dobru krvnu sliku… Orasi treba da se beru dok su mladi, veličina da bude kao pitomi lješnik ili veličine da mogu ući u flašu, od npr. bijelog vina. Obično se 40 mladih oraha isjeku na četvrtine, jer se tada lakše ekstrahuju u medu i prelije jednim kilogramom meda. Ova mješavina treba da odstoji izvjesno vrijeme. Orah će tako omekšati, pa može da se jede zajedno sa medom. Jedna kašika dnevno je dovoljna za fantastičan rad i jačanje organizma, imuniteta i dobru krvnu sliku naročito u jesen i zimu. LIKER OD MLADIH ZELENIH ORAHA: 40…
Skida i do pet kilograma u vrlo kratkom roku… Kupus dijeta spada među zdrave režime ishrane, sa niskim udjelom masti i kalorija, a omogućava vam skidanje i do 5 kilograma u vrlo kratkom vremenskom roku. Oni koji su se pridržavali ovog režima ishrane, govore da daje odlične rezultate, pa ne čudi što je već 2 decenije hit u cijelom sviijetu. Najvažniji obrok tokom dana ove dijete je niskokalorična čorba od kupusa, koja podstiče brzo sagorevanje masnoća. Dok se pridržavate ove dijete, dozvoljeno uzimati i drugu hranu sa manje kalorija, dok je potrebno izbaciti šećer i hranu poput pečenog krompira, banana…
Probajte ovaj prirodni recept… Možda ste čuli koliko je zdravo jesti nekoliko suhih grožđica, jer tako možete spriječiti kardiovaskularne bolesti jer vam pomažu u reguliranju razine masti u vašoj krvi. Grožđice se pokazuju vrlo hranjivom hranom, poput većine oraha, ali danas ćete naučiti pripremiti prirodno piće koje je vrlo učinkovito za sprječavanje bolesti. Grožđice se mogu konzumirati u više oblika, bilo kao pratilac u vašim salatama ili jogurtu. Zdravstvene prednosti: – imaju veliki izvor energije zbog visokog sadržaja ugljikohidrata – prirodni su diuretik – imaju vlakna koja pomažu u probavi – potpomažu cirkulaciju krvi Bitno: Voda sa grožđicama može biti…