Poseban je melem za srce, otežano disanje i sklerozu…

Recept:

Uzmemo glavicu bijelog luka, prosječne veličine, očistimo sva čehna i napravimo od iste te glavice luka nevjerovatno djelotvoran narodni melem.

Stavite oguljena čehna bijelog luka u staklenu teglu i prelijte čistom čašom nerafiniranog suncokretovog ulja, a zatim stavite u hladnjak.

Sljedećeg dana iscijediti kašičicu za kafu limunovog soka i dodati isto toliko soka od bijelog luka te sve zajedno dodati smjesi i dobro promiješati.

Primjena:

Piti tri puta dnevno pola sata prije jela po jednu supenu kašiku ovog dobijenog ulja, odnosno dobijene smjese.

Tretman traje 1-3 mjeseca.

Poslije jednomjesečne pauze može se ponoviti.

Pomaže kod spazama (grčenje) krvnih sudova, mozga, koronarnih bolesti srca, otežanog disanja te se propisuje kod skleroze.

Odlično je sredstvo za širenje krvnih sudova.

Struk dovodi do savršenstva…

Ovaj melem eliminiše višak masnoće i vode iz organizma, poboljšava funkciju mozga, poboljšava pamćenje, poboljšava sluh i vid. Glavni sastojci ovog recepta su sviježi hren, ne prskani limuni sa korom i med! Već je puno rečeno o medu i limunu, stoga ćemo se sada, prije recepta, kratko osvrnuti na hren. U ishrani se najčešće upotrebljava koren hrena, ali izuzetno su ukusni i pomalo pikantni mladi listovi biljke.

Zbog svog sastava (vitamin C, kalij, vitamin B1, vitamin B6, željezo, kalcij, vitamin B2, magnezij, fosfor…) hren je osim gurmansko, izuzetan i kao zdravo sredstvo. Neizostavan je dodatak raznim jelima, posebno uz masnu hranu jer pomaže da se lakše svari. Hren čisti organizam, ubrzava metabolizam, otklanja umor, pa se najviše preporučuje dijabetičarima.

Podstiče razmnožavanje i razvoj korisnih bakterija u crijevima. Svjež korijen može se koristiti preko cijele godine, ako se pravovremeno zakopa u vlažan pijesak ili drži u podrumu. Ako imate veći korijen, možete izrendati potrebnu količinu, a ostatak zamotati u aluminijumsku foliju i ostaviti u frižideru u kutiji za povrće. Ako želite da vam izrendani hren ostane svjež i nakon tri nedjelje, pomiješajte ga sa kašičicom šećera i 4 kašike limunovog soka ili sirćeta.

U dobro zatvorenoj tegli, hren može stajati u frižideru do 3 sedmice.

Recept napitka za mršavljenje:

Sastojci:

– 125g hrena

– 3 neprskana limuna

– 3 kašike meda

Priprema:

Izmiksajte u blenderu 125 grama hrena bez dodavanja vode. Uzmite tri limuna i dobro ih operite, rasjecite i izvadite iz njih sjemenke, pa ih zajedno sa korom također izmiksajte i pomješajte sa hrenom. U to dodajte tri kašike meda i sve dobro ponovo izmiješajte da se med istopi. Čuvajte ovaj napitak u zatvorenoj teglici u frižideru.

Primjena:

Uzimajte po jednu malu kašiku melema dva puta dnevno uz obroke. Uzimajte ovaj melem tokom 3 sedmice (ako smjesu potrošite napravite novu) i gledajte kako se obim struka smanjuje.

Napomena:

Obavezno režim ishrane i obroke morate uskladiti i reducirati ako želite pravi efekat ovog recepta.

Pomaže kod najkomplikovanijeg kašlja, bronhitisa i laringitisa…

Ovaj prirodni napitak može da pomogne kod najkomplikovanijeg kašlja, bronhitisa i laringitisa.

Recept:

Za pripremu napitka protiv kašlja, uradite sljedeće:

Prokuhajte šolju (250ml) mlijeka. Malo ohladite. Zatim dodajte kašiku putera (maslaca) i kašiku meda. Promiješajte i dodajte u šolju dobro umućeno žumance i četvrtinu kašičice sode bikarbone. Ovo je veoma efikasan narodni recept ne samo za kašalj, sa uspjehom pomaže i kod bronhitisa, laringitisa i traheitisa kod djece i odraslih.

Napitak se uzima pred spavanje, najmanje 5 dana!

Odlično sredstvo za izbacivanje šlajma:

Ugrijati sljedeće sastojke i popiti u toku dana – pola ujutru, a pola uveče:

– 2 kašike maslinovog ulja

– 2 kašike soka od limuna

– 2 kašike vode

– 1 kašika meda

Priprema: 

Jednostavno samo sve sastojke dobro izmiješajte.

Primjena:

Dobijeni napitak raspoloviti. Prvu polovinu napitaka popiti ujutro na prazan želudac, a drugu polovinu navečer pred samo spavanje.

U narodu poznat kao “ZLATNI” melem protiv kašlja…

Jedan od najpoznatijih i zaista najdjelotvornijih načina borbe sa kašljem je list kupusa sa medom, a u narodu poznato kao “zlatno” sredstvo protiv kaslja.

Pomoć kod kašlja i bronhitisa sa listom kupusa i medom:

Za ovu metodu ne postoji uzrasna ograničenja, podjednako je efikasan, kako za malu djecu, tako i za odrasle ljude. Da biste započeli proces, biće vam potrebna 1 glavica kupusa i med.

Evo šta treba da uradite:

Polako odvojte jedan list od glavice. List kupusa treba spustiti na nekoliko minuta u vrelu vodu. Postaće topao i mekan. Zatim jednu stranu namazati medom.

Tu stranu, gdje je med, staviti na grudi. Preko kupusa staviti najlonsku kesi i umotava se šalom ili peškirom.

Poželjno je da se stvlja pred spavanje. Ako je kašalj jak, biće potrebna dva lista kupusa – jedan se stavlja na grudi, a drugi na leđa.

Oblog skinuti ujutro. Koža se prebriše vlažnom krpom, ili se ispira mjesto gdje je bio oblog, i sve što je on izvukao.

Ako je bronhitis u začetku, rezultat će biti vidljiv već poslije prve procedure. Tretman se sprovodi od pet do sedam noći.

I uskoro, od opterećujućeg kašlja, neće ostati ni traga. Aktivni sastojci meda i kupusa, a takođe i toplota, doprinose smanjenju kašlja. A i nestanku upalnog procesa. Med naizmjenično možete zamijenjivati sa toplim ricinusovim uljem.

Izuzetno je popularan u narodnoj medicini…

Zdrava svojstva korena žutih cvetića su poznata od davnina.

Čak i čuveni doktor Oz savetuje da se čaj od korena maslačka koristi kao obavezan sastojak 48-časovne detoksikacije, kako bi vaša jetra tokom noći lakše izbacila toksine iz organizma.

Naučna istraživanja su pokazala da ovaj napitak ima diuretički efekat i može pomoći jetri u procesu eliminisanja toksina iz organizma.

U indijanskoj narodnoj medicini, čaj od korena maslačka se koristio za ublažavanje problema sa bubrezima, nadutosti, kožnih oboljenja i gorušice.

Kinezi su ovaj napitak koristili kod brojnih stomačnih problema, kao i kod upale slepog creva.

Porodilje su ga pile za povećanje laktacije ili u slučajevima upale mlečnih kanala.

Evo jednog načina pripreme ovog zdravog napitka:

Oko 60 grama usitnjenog korena maslačka stavite u litar proključale vode i ostavite da odstoji oko 15 minuta.

Čaj procedite i pijte po potrebi.

Pre upotrebe prirodnih recepata za zdravlje obavezno uvek konsultujte svog lekara.

Dijeta bazirana na banani i mlakoj vodi…

Jedan Japanac po imenu Hitoši Vatanabe napisao je knjigu na temu “Kako sam izgubio 18 kg zahvaljujući bananama”.

RECEPT:

Ukoliko želite da oprobate ovu dijetu, najvažnije je banane konzumirate sa mlakom vodom.

Ta kombinacija ubrzava metabolizam.

Za doručak se pojedu dvije banane i popije se čaša mlake vode, više tople, nego hladne.

Drugi obroci su po vašoj želji.

Samo je jako važno da ne večerate iza 18 sati i da između obroka pojedete bananu i zalijete sa toplom vodom.

Poželjno bi bilo da isključite slatkiše i zamijenite ih bananama s mlakom vodom.

Obavezno treba da pijete najmanje dva litra vode dnevno.

Prirodni laskativ koji izbacuje višak masnoće iz tijela…

Vaše tijelo imaće ogromne koristi od ove zdrave smjese. Osim što ćete sagorijevati masnoće brže, iz tijela ćete se riješiti svega što ste unijeli taj dan. Donosimo vam recept za prirodni laksativ. Ova specifična mješavina može da sagori više masnoća. Svi već znamo da je najteže gubljenje sala oko stomaka i nogu.

Ljudsko tijelo sagorijeva masnoće dok spavamo, a ukoliko spavamo 8 sati, utoliko je to bolje za tijelo. Za vrijeme spavanja, tijelo se oporavlja i razvija mišiće, ali ne čini ništa oko masti. Metabolizam mora da se poboljša, to jest tijelo mora da nastavi probavu, čak i kada se spava. Ova smjesa je prava za vas! Dokazano je da ako večeru zamijenite ovim napitkom, tijelo će početi da vam sagorijeva masnoće kao nikada prije!

Zato sat vremena prije odlaska u krevet pomiješajte:

– 1 limun

– 1 peršun (nadzemni dio)

– 1 kašika cimeta u prahu

– 1 kašika sirćeta

– jednu kašičicu meda ili đumbira

Priprema i primjena:

Samo pomješajte i dobro izblendajte sve sastojke. Dobijenu smjesu popijte prije spavanja. Vaše tijelo imaće ogromne koristi od ove zdrave smjese. Osim što ćete sagorijevati masnoće brže, iz tijela ćete se riješiti svega što ste unijeli taj dan.

Ubija svaku infekciju čim krene da tinja u organizmu…

Popularni recept njemačkog stručnjaka koji sadrži vrlo zdrave sastojke, a to su đumbir, bijeli luk i limun.

Češnjak ima protuupalna, antivirusna i antiseptička svojstva, a bogat je vitaminom C, B6, manganom i vlaknima. Đumbir je zdrav začin koji pomaže kod upala, probavnih problema te ublažava bol.

Limun je vrlo važan u borbi protiv ozbiljnih bolesti jer je bogat vitaminom C, a jača imunološki sistem, čisti krvne žile od nagomilane masti i reguliše pH vrijednost tijela.

Sastojci:

– 4 limuna sa korom

– 4 češnja belog luka

– 2 litre vode

– komadić korijena đumbira

Priprema i primjena:

Operite sve sastojke, a zatim limun narežite na komade, odvojite koru od belog luka i đumbira. Kada to učinite, stavite sastojke u blender i zgnječite. Nakon toga preradite u staklene boce, a zatim čuvajte u frižideru.

Češnjak će izgubiti neugodan miris zbog limuna i đumbira, tako da o tome ne morate brinuti. Pijte ovaj napitak svako jutro natašte i navečer 2 sata prije spavanja. Protresite prije upotrebe da đumbir ne ostane na dnu boce.

Jača kosti i pomaže upaljenim zglobovima…

Kronična upala je prisutna u svim bolestima, te u mnogim slučajevima (kao što su bolesti srca) je čak i izravni uzrok od njih.

Ovo nije vrsta upala koju ste dobili od recimo, istegnuća zgloba (oteklina, crvenilo), nego sustavni i stalni upalni proces koji negativno utječe na svaki sustav u tijelu.

U osnovi, to se vaš vlastiti imunološki sustav okreće na vas. I to je gotovo uvijek uzrokovano hranjenjem pogrešnom vrstom hrane.

Srećom, hrana može i pomoći, a kurkuma i đumbir su dva drevne korijena koji imaju nevjerojatna zdrava svojstva. Kada su u kombinaciji jako su učinkoviti kod ublažavanja kroničnih upala te jačaju kosti.

Sastojci i kako napraviti:

– 5-6 mrkve (možete ih ostaviti neoljuštene ako želite)

– 1,5cm korijena đumbira

– 1,5cm kurkume korijena

– pola žličice crnog papra

– voda

Priprema i primjena:

Smiksati i piti po čašicu od rakije svako jutro na prazan stomak, pola sata prije jela. Količina vode se daje po potrebi, onoliko koliku vi želite gustinu napitka.

Koristite ga jednom dnevno i bićete zdravi tokom cijele godine…

Zbog čestih promjena temperature, neretko nam oslabi imunitet, pa postajemo podložni sezonskim bolestima i virusima. Zato je prevencija najbolji metod, a ova narodna mešavina će vam pomoći da tokom cele godine ostanete zdravo.

Prirodni antibiotik se pravi ovako:

Sastojci:

– 1 izgnječeni čen belog luka

– 2 kašike mlevenog đumbira ili 1 kašiku sitno rendanog korena đumbira

– pola kašičice mlevenih čili papričica

– pola kašičice mlevenog cimeta

– 1dl sveže isceđenog limunovog soka

– 2 kašike meda

Priprema i primjena:

Pomešajte sve sastojke osim meda, a nakon toga dodajte i med. Ostavite 3 sata na sobnoj temperaturi, a nakon toga mešavinu u dobro zatvorenoj staklenoj posudi držite u frižideru. Za jačanje imuniteta na dan uzimajte kašiku sirupa ujutro, i to na prazan stomak. Ako ste već prehlađeni, po kašiku sirupa uzimajte tri puta na dan pre obroka.