Smatra se najbržim sredstvom za otapanje viška masti…

Spoj ovih namirnica prava je detoksikacija organizma. Ubrzat će vam metabolizam, pomoći otopiti suvišne kilograme i ojačati imunitet. Mješavina ovih nekoliko lako dostupnih sastojaka za vaše će tijelo djelovati iznimno revitalizirajuće. Sve dobrobiti meda i više su nego poznate, a njegova kombinacija sa limunom prava je bomba za zdravlje.

No, u ovom je pripravku ključan “detalj” za mršavljenje je jabučni ocat i cimet:

Sastojci:

– 1 žličica cimeta

– 2 žlice jabučnog octa

– 1 žlice meda

– 2 žlice limunova soka

– 1 čaša vode

Kombinacija ovih sastojaka pomoći će vam u sagorijevanju masti, ubrzati vaš metabolizam.

Priprema:

Sve sastojke smiksajte ili dobro promiješajte. Pripravak držite u hladnjaku i pijte ga svakoga jutra po jednu žlicu na prazan želudac. Rezultati će biti ubrzo vidljivi!

Zašto ovo djeluje:

Naime, limunov sok koji je prepun vitamina C, ima alkalni učinak na tijelo, a posebno pomaže u regulaciji pH vrijednosti. Limun sadrži pektin topiva vlakna, koja pomažu u borbi protiv gladi, stvaraju osjećaj sitosti.

Istraživanja su pokazale da dijete koje uključuju limun daju izuzetno dobre rezultate u gubljenju kilograma. Limun potiče jetru na proizvodnju žuči, kiseline koja je neophodna za probavu.

Pored toga, smanjuje gorčinu u želucu i zatvor. Limun potiče mokrenje, koje pomaže pri čišćenju organizma. Na taj način toksini mnogo brže izlaze iz organizma, a urinarni trakt je čistiji i zdraviji.

Jabučni ocat obiluje dobrim bakterijama i enzimima. Njegova kiselina pomaže kod krvnog pritiska.

Jabučni ocat je stoljetni životni eliksir, antioksidans, detoksikant, metabolik, hipertenzor, sekretolik, stimulans, tonik, prirodno sredstvo koje potiče metabolizam, potiče niz funkcija u organizmu (želudac, crijeva, srce, krvožilni sustav, bubrega, mjehur, kožu i dišni sustav), sprječava niz oboljenja, a njegova najpoznatija uporaba jeste pročišćavanje krvi i odstranjivanju masnoća iz nje.

Med se može koristiti i za mršavljenje. Stoljećima se koristio kod rana, a izvrstan je za srce, kožu, ginekološke bolesti, imunitet. Smanjuje grlobolju, smiruje živce, stimulira probavu.

Med pokreće metaboličke promjene koje smanjuju želju za slatkim i omogućuje izgaranje masnoća. Znanstveno istraživanje je dokazalo kako jedinstvena kombinacija šećera u medu čini tu namirnicu savršenom za mršavljenje.

Cimet je poznat kao jedan od najboljih antioksidansa na svijetu. Za ravnotežu šećera u krvi upravo je on među najboljima. Cimet pomaže kod loše probave, utječe na smanjenje lošega holesterola i pomaže kod lučenja inzulina u krvi te tako topi masne naslage. Ovaj napitak djeluje upravo zato jer su u njemu u prikladnom omjeru sadržani svi ovi moćni sastojci!

Koristi se kod artritisa i bolova u zglobovima…

Artritis je upalna bolest koja najćešće zahvata zglobove, odnosno smatra se upalom zglobova. Bolest je češća kako ljudi zalaze u godine. Artritis kao upala zglobova najčešće se manifestuje kroz bolove i otežano pokretanje različitih zgolobova od prstiju, ruku i nogu, vrata, koljena, bolova u kičmi ili istovremeno na više spomenutih mjesta.

Ovdje ćemo vas upoznati sa prirodnim receptom protiv navedenog stanja, koji se munjevito širi svijetom zbog jednostavnosti, lake dostupnosi i rezultata koji se sa njim postižu. Čak je i čuveni američki ljekar Dr Oz u svom medicinskom show programu predstavio ovaj prirodni recept.

I vi jednostavno možete napraviti ovaj prirodni pripravak:

Potrebni su vam pola kile sušenih grožđica i litra Gina (Džin – alkoholno piće koje se pravi od bobica smreke). Ono što je jedna od tajni recepta je u stvari sadržaj Gina: morate nabaviti Dry Gin bilo kojeg proizvođača koji se pravi od smrekinih bobica.

Na etiketi ćete to lako provjeriti. Bitno je da Gin ne bude vještački napravljen znači isključivo priodno napravljeni Gin od smrekinih bobica a radi se o Dry Ginu.

Priprema i primjena:

Uzmite veliku staklenu teglu, napunite je grožđicama i prelijte sa ginom. Ostavite da odstoji 10 dana. Nakon toga počinjete sa uzimanjem i to svako jutro ili navečer po 10 grožđica. Proceduru nastavljate dok ne potrošite kompletnu količinu. Pola kile grožđica dovoljno je za mjesec dana korištenja.

Važno:

Kako nas često čitatelji pitaju mogu li u receptima alkohol zamjeniti sirćetom to u ovom slučaju to nije moguće. Gin koji je alkoholno piće pravi se destilacijom bobica smreke i kao takav se mora koristiti za ovaj recept.

U njemu se krije tajna recepta jer grožđice natopljene u gin sadrže velike količine terpentina koji u stvari aktivno smiruje upale. Osim toga ova kombinacija sadrži jako velike količine antioksidansa, B vitamina, minerala, željeza, kalija i kalcija.

Količina koju smo dali kao omjer nije fiksna odnosno možete napraviti mjeru sami prema raspoloživoj količini sastojaka ali je bitno da grožđice budu prekrivene ginom i tako odstoje 10 dana. Recept je potrebno koristiti svakodnevno sve dok vam ne bude lakše.

Ukoliko imate probleme sa koljenima, leđima, prstima, laktovima ili bilo kojim drugom zglobnom mjestu vašeg tijela a koji bi mogli biti uzrokovani upalnim procesima vrijedi da pokušate barem jednomjesečnu terapiju ovim prirodnim receptom.

Koristi se isključivo kod čišćenja i jačanja krvi…

Zadržavanjem toksina u krvi postajemo hronično umorni, patimo od nadutosti i imamo problema sa cirkulacijom. Kod ove tegobe meže da pomogne jedan poseban recept iz naroda.

Sve što vam treba je beli luk i domaće crno vino. Ovaj zdravi napitak čisti krv, uklanjajući višak masnoće i soli iz organizma i ubrzava metabolizam.

Sastojci:

– 12 češnja belog luka

– pola litra crnog vina (po mogućnosti domaćeg)

Priprema:

Češnjeve belog luka isečete na četvrtine i stavite u teglu. Dodajte pola litra crnog vina i posudu dobro zatvorite. Držite je na sunčanom/svetlom mestu oko dve nedelje.

Svaki dan je nekoliko puta protresite, kako bi se sastojci izmešali. Posle dve nedelje, procedite sadržaj tegle i stavite u staklenu bocu.

Primjena:

Uzimajte 1 kašičicu tri puta dnevno mesec dana.

Upozorenje:

Ovo je izuzetno snažan napitak za čišćenje i jačanje krvi pa ga primenjujte sa razmakom od 6 meseci između dva tretmana. Dakle, dva puta godišnje.

Smatra se posebnim melemom za ljudsko zdravlje…

Lista korisnih osobina obične kamilice ili limuna ništa nije manja u odnosu na đumbir. Mnogo se piše o đumbiru, o upotrebi đumbira, dijele se različiti recepti na internetu.

Đumbir posjeduje jedinstvenu sposobnost čišćenja organizma od skoro svih vrsta toksina, koji se unose putem hrane, alkohola, hemikalija i zračenja.

Pitaćete se vjerovatno kakva je veza između toksina i bolesti:

Alternativna medicina decenijama tvrdi da je ona direktna. Toksini su glavni uzroci mnogih bolesti! Oni truju naš organizam, uzrokuju degeneraciju ćelija, što dovodi do raznih bolesti.

Toksini se sakupljaju na zidovima krvnih sudova i postaju uzrok hipertenzije, multiple skleroze, moždanog udara, bolesti srca i sl. Toksini koji se sakupljaju u crijevima dovode do gastritisa, kolitisa, čira, pankreatitisa, poremećenog metabolizma, endokrine bolesti, dijabetesa i sl.

Soli (i one su takođe toksini) koje se stvaraju u zglobovima, izazivaju artritis i osteoporozu. Kao što vidite, skoro da ne postoji ni jedna ozbiljna bolest, koja nije izazvana toksinima u organizmu.

Ali, đumbir je taj, koji može izbaciti ove otrove, očistiti organizam, samim time dovesti ga do zdravlja na prirodan način.

Originalni recepti od đumbira ruske alternativne medicine:

Priprema napitka od đumbira:

Jedan manji korijen (10-20g) đumbira ili 1 kašikica đumbira u prahu zaliti sa 200ml vrele prokuhane vode i ostaviti da odstoji 10 minuta. Dodati kašikicu meda i sok od limuna (po ukusu).

Uzimati:

Pola ujutru na prazan stomak, pola sata prije jela, drugu polovinu u toku dana u manjim gutljajima između obroka. Ovaj napitak ubrzava metabolizam, neutrališe nagomilane toksine u organizmu i pomaže boljem varenju hrane. Napitak možete konzumirati svakodnevno.

Đumbir za čišćenje jetre:

Za dugoročno i sistematsko čišćenje jetre, koristi se tinktura sa đumbirom.

Tinktura sa đumbirom – Recept:

Dobro oprati srednji korijen đumbira 30g i izrendati ga zajedno sa kožicom. Poslije toga, izrendani korijen đumbira stavite u posudu od tamnog stakla ili porcelana. Zaliti sa 200ml rakije, zatvoriti i ostaviti na tamno toplo mjestu na 10-14 dana. Razređuje se destilovanom ili hladnom prokuhanom vodom u odnosu 1:1

Tinkturu uzimati na prazan stomak 10-15 minuta prije jela prema slijedećoj šemi:

– Treba počinjati sa 10 kapi, povećavajući svaki dan po 2 kapi posle 15 dana.

– Kada dođete do 40 kapi dnevno, treba nastaviti piti tinkturu još 15 dana istu dozu (40 kapi) svaki dan, zatim postepeno smanjivati unos (po 2 kapi dnevno) u suprotnom smjeru, dovodeći ga do 10 kapi dnevno.

– Napraviti dvonedeljnu pauzu i ponoviti tretman.

Tinktura od đumbira za imunitet:

Ova tinktura od đumbira ima izuzetan efekat u poboljšanju imuniteta cijelog organizma i odlično djeluje u vrijeme sezone gripa, prehlada i respiratornih infekcija.

Recept za tinkturu za imunitet:

400g korijena svježeg đumbira očistiti od kožice, izrendati i zaliti sa 1l alkohola ili kvalitetne rakije. Ostaviti da odstoji 3-4 nedelje na toplom mjestu, povremeno promućkati. Kada tinktura požuti, procijedite je.

Konzumirajte po 1 kašikicu poslije doručka i ručka. Nemojte je koristiti u večernjim satima. Možete pripremiti đumbir sa medom, limunom i bijelim lukom. Jednako je efikasno i izuzetno zdravo.

Pravilna priprema i primjena soka od smreke…

Ovom prilikom ćemo vam objasniti kako da sebi pripremite potpuno prirodni sok od smreke, koji može pomoći kod šećerne bolesti.

Sastojci za spomenuti sok su:

– 0,5kg smreke (bobica)

– 3l vode

– 1 limun

Priprema soka:

Smreku istresite u staklenku od tri litra i zalijte vodom skoro do vrha.

Dodajte sok od jednog limuna (mogu i kriške ali zna biti gorko), te ostavite da stoji par dana.

Sok je spreman za piće kada bobe smreke počnu padati na dno.

Primjena:

Pijete od jedne do dvije čaše dnevno, ujutro i naveče.

Novi sok dobijete tako što dodajete novu vodu u staklenku, ali samo dok ima bobica koje još plutaju.

Kada sve bobice smreke potonu na dno potrebno ih je zamijeniti novima.

Koristi se kod bolova u zglobovima odnosno kad imate osjećaj “težine” u nogama…

Ovo je recept naših baka, koje su njime tretirale probleme sa zglobovima. Protiv bolova u zglobovima uvijek su koristile ovaj jednostavan, ali efikasan recept. Odlučili smo da ga podijelimo i sa vama, ako nekom zatreba.

Ako vas muče bolovi u zglobovima i imate osjećaj “težine” u nogama ili stare povrede, probajte ovaj recept.

Recept protiv bolova u zglobovima:

Biće potrebno:

– 300ml alkohola (70%)

– 100ml povidona joda

– 10 tableta analgina (aspirina ili andola) (500mg)

Priprema:

Alkohol pomiješati sa jodom i dodati izgnječene tablete analgina. Promućkati i ostaviti na tamnom mestu 21 dan. Nakon toga može da se koristi.

Primjena:

Možete mazati bolna mjesta ili stavljati obloge. Ovaj recept pomaže kod artritisa, osteoartritisa, bolova u leđima i sve što je povezano sa zglobovima, kostima i mišićima.

Topi masti i skida kilograme, jača kosti i imunitet…

Recept od samo dva sastojka, poboljšava varenje, pomaže pri gubitku kilograma i uklanja toksine iz organizma. Bogat je kalcijumom i kalijumom koji jačaju srce i krvne sudove. Izvrstan je za poboljšanje strukture kože i kose.

Sastojci:

– 20 komada suhih smokava

– maslinovo ulje

Priprema:

Uzmite 20 komada suvih smokava, isjecite ih na pola i stavite u teglu. Zatim dodajte maslinovo ulje, tako da prekrijete sve smokve i da na vrhu ostane oko 1cm ulja. Smokve ostavite teglu u frižider na 40 dana.

Primjena:

Jedite po 1 polovinu smokve i 1 kašiku ulja iz smokava. Preporuka je da se ovo jede 5 do 10 minuta prije doručka. Ovo jedite svaki dan dok ne potrošite sve smokve i ulje. Odmah ćete osjetiti dobrobit ovog recepta. Tretman možete ponavljati 2 do 3 puta godišnje.

Važno:

Ovaj recept za preporod tijela je izuzetno efikasan. Iskoristite što vam priroda nudi, jer je besplatno, a itekako korisno.

Koristi se protiv prehlade i gripe, jača imunitet, čisti organizam…

Prirodni recept protiv prehlade i gripe, jača imunitet, detoksikuje organizam i ugodnog je okusa. Đumbir je prirodni antiseptik koji dezinfekuje ždrijelo, te spriječava infekciju grla.

Morate probati:

Sastojci:

– 50g svježeg đumbira

– 1 limun

– 200g domaćeg meda

Način pripreme:

Prvo ogulite đumbir, zatim ga naribajte. Limun dobro oprati i narezati na kolutove sa korom. Med, đumbir i narezani limun pomiješajte sve zajedno u teglici. Ostaviti da se smjesa sjedini desetak minuta. Eliksir čuvati u hladnjaku.

Primjena:

Ublažava grlobolju i kašalj. Koristiti 1 do 2 kašičice dnevno najbolje ujutro na prazan želudac.

Pijte ga barem dvije kašike dnevno jer može pomoći kod različitih zdravstvenih tegoba…

Stručnjaci kažu da je jabukovo sirće prirodni eliksir koji se može koristiti na mnoge načine. Ljudi su postali svesni njegovih prednosti i danas je jabukovo sirće popularnije nego ikad.

Grčevi u stomaku:

Ukoliko imate dijareju prouzrokovanu bakterijskom infekcijom, jabukovo sirće je pravo rešenje za vas zahvaljujući svojim jakom antibakterijskim svojstvima. Bogato je pektinom koji je poznat po tome što umiruje grčeve u stomaku. Ukoliko osećate bolove, samo rastvorite dve kašike jabukovog sirćeta u 200ml tople vode i to popijte.

Štucanje:

Kašika jabukovog sirćeta će vam pomoći da umirite štucanje.

Upaljeno grlo:

Kada se govori o upali grla, jabukovo sirće vam može pomoći da sprečite dalje širenje infekcije. Grgutanje jabukovog sirćeta je najbolji način da rešite taj problem.

Problemi sa probavom:

Sipajte kašiku meda i kašiku jabukovog sirćeta u čašu tople vode. Popijte je pola sata nakon obroka kako biste sprečili bilo kakve probleme sa varenjem.

Nedostatak energije i iscrpljenost:

Postoji lak način da poboljšate energiju. Kombinujte 2 kašike jabukovog sirćeta i čašu tople vode i to popijte. Jabukovo sirće je bogato enzimimima i kalijumom, zbog čega ga trebate koristiti za tretiranje iscrpljenosti ili povećate energiju.

Grčevi u nogama:

Grčevi u nogama znaju biti vrlo neprijatni, a narodna medicina ima savršen izbor za to. Dodajte kašiku meda i kašiku jabukovog sirćeta u čašu tople vode. Popijte ovaj napitak pre nego što odete u krevet.

Izbeljivanje zuba:

Trik je jednostavno grgutanje jabukovog sirćeta ujutru. Ovo će ukloniti bilo kakve mrlje, eliminisati opasne bakterije iz usne duplje i zaštititi vaše zube od karijesa. Zasigurno ćete dobiti taj osmeh holivudskih zvezda.

Čisti bubrege i popravlja njihovu funkciju…

Bubrezi su veoma bitni jer filtriraju krv i potiču izbacivanje štetnih materija iz organizma. Njihova funkcija je itekako bitna i zato trebamo razmišljati o njima.

Hranite se zdravo jer veći unos soli i masti ih oštećuje, a uz to začepljava krvne sudove i dovodi do srčanog i moždanog udara.

Osim toga, ako prečesto koristite analgetike (lijekove protiv bolova), štetite vašim bubrezima.

Nemojte za svaku sitnicu uzimati analgetik, već popijte neki čaj i pritpite se, posebno žene za vrijeme menstrualnog ciklusa. Nema potrebe da zbog malih bolova odmah posežete za analgetikom, mislite o svojim bubrezima!

Ovdje vam nudimo prirodni recept koji će poboljšati njihovu funkciju i očistiti ih:

Potrebni sastojci:

– 7 svježih listova avokada

– 2 litra vode

Priprema i primjena:

Kuhajte lišće u vodi 10-15 minuta, a zatim procijedite i ostavite da se ohladi. Pripremljeni napitak pijte po jednu čašu ujutru i jednu naveče i primjetit ćete poboljšanje nakon nekoliko dana.