Pijete ovaj napitak sa medom svako jutro na prazan želudac… Jednostavan napitak koji u sebi sadrži jednu od najzdravijih namirnica na svijetu pravi je saveznik u očuvanju dobrog zdravstvenog stanja. Opće je poznato da je med jedna od najzdravijih namirnica na svijetu. Kaže se da zdravlje dolazi iz trbuha pa je svakodnevno konzumiranje meda najbolji način da u potpunosti iskoristite sve njegove dobre strane. Medu se posebno mogu radovati osobe koje imaju problema sa lošom probavom, tačnije sa zatvorom stolice. Jedan jednostavan napitak sa medom koji se svako jutro mora konzumirati natašte probudit će sporu probavu. Sastojci: – 2dl mlake…
Autor: edijaspora
Ubrzava cirkulaciju, jača krvne sudove, čuva srce… Napravite svoju tinkturu od gloga, koja ubrzava cirkulaciju, jača krvne sudove i srce. Uz to, smanjuje rizik od pojave i nastanka srčanih oboljenja, a i ublažava simptome bronhitisa, upale pluća i drugih plućnih bolesti. Sastojci: – 60g mješavine sviježih listova i cvijetova gloga – 3dl 96% medicinskog alkohola Priprema: Sitno isjeckajte cvjetove i listove i stavite ih u staklenu teglu. Prelijte sa tri decilitra alkohola, promiješajte, zatvorite i ostavite da na sobnoj temperaturi stoji tri nedjelje. Tada sadržaj procijedite i prelijte u tamnu staklenu ambalažu koja se takođe hermetički zatvara, i čuvajte je…
Pomaže kod depresije i stresa te umiruje napete nerve… Kantarion ili Bogorodičina trava, kako se još naziva ova biljka je vrlo cenjena u narodnoj medicini. Ona je najderotvornija kod problema sa jetrom i žuči, ali je najdetaljnije istraženo njeno delovanje protiv depresije. Klinički je dokazano da kantarion može značajno da popravi raspoloženje i smanji depresivna stanja. Umanjuje i osećaj iscrpljenosti, umora i bezvoljnosti. Pomaže i kod fobija i poremećaja spavanja. Uspešno se koristi i kod ljudi koji imaju teškoće sa spavanjem i koncentracijom i preporučuje se i ženama u menopauzi. U ovom slučaju se najčešće koriste čaj ili tinktura. Antidepresivno…
Može da pomogne kod psorijaze, proširenih vena, reume, artritisa, gihta… Svježi listovi i cvjetovi preporučuju se kao namirnica za jačanje cijelog organizma i imunosustava. Gavez je biljka za koju je poznato od davnina da pomaže kod raznih zdravstvenih problema. Jedini je prirodni dar koji pomaže kod čukljeva i deformacije palca. Raste uz potoke na vlažnom tlu te na vlažnim livadama nizinskog šumskog područja. Ljekovita biljka gavez može pomoći kod psorijaze, proširenih vena, deformacije palca. Zatim kod uganuća i iščašenja, reume i artritisa, bolova u leđima, rana, lomova i krvarenja, oteklina i ogrebotina, peruti, gihta. Tinktura gaveza koristi se kod kožnih…
Komad bijelog luka stavite na flaster i zalijepite na kožu… Priroda nam može pružiti neke od najboljih prirodnih darova za neke bolesti, koji mogu značajno poboljšati naše zdravlje. Upravo je bijeli luk jedan od najmoćnijih prirodnih darova koji može ići rame uz rame sa nekim od najboljih antibiotika. On može zaštititi naš organizam od bakterija, gljivica i infekcija, ali da bi bilo efikasnije, važno je da se konzumira na prazan želudac. Naučno istraživanje je pokazalo da će vaš organizam biti bolje zaštićen ako jedete jedan režanj ujutro prije obroka, jer se time povećavaju antibakterijska svojstva. Bijeli luk ima više od…
Odvikavanje od pušenja uz pomoć sode bikarbone… Svjesni ste da je pušenje štetno za vas i da je to navika koju ćete kad tad morati izbaciti iz života. Trik koji vam donosimo pomogao je mnogima da se napokon riješe pušenja, ništa vas ne košta isprobati! Priprema i primjena: Uzmite jednu jušnu žlicu sode bikarbone i uspite je u čašu vode. Promiješajte, tako da se soda sasvim rastopi. Ovaj koktel pijte 2 puta dnevno prvi tjedan, a ako već ne prestanete pušiti u prvom tjednu – drugi tjedan pijte ovaj koktel jednom dnevno. Ili možete samo ispirati usta ovime svaki put…
Napitak koji uklanja višak masti i soli iz organizma… Kako se ne bi zadržavali toksini u krvi treba povremeno napraviti čišćenje. Zadržavanjem toksina u krvi postajemo hronično umorni, patimo od nadutosti i imamo problema sa cirkulacijom. Ove tegobe mogu se odstraniti pomoću jednostavnog pripremljenog napitka iz vaše kuhinje. Sve što vam treba je bijeli luk (češnjak) i crno vino. Ovaj zdravi napitak čisti krv, uklanjajući višak masnoće i soli iz organizma te ubrzava metabolizam. Sastojci: – 12 češnjeva (delova) bijelog luka (po mogućnosti domaćeg) – pola litre crnog vina (po mogućnosti domaćeg) Priprema i primjena: Češnjeve bijelog luka očistite, isecite…
Koktel sa suhim šljivama konzumirajte za doručak… Za višak kilograma, pogotovo za one oko stomaka često krivimo lijena crijeva, koja sprečavaju sagorijevanje masti i eliminaciju nečistoća iz organizma. Nutricionisti tvrde da postoji rješenje i to veoma jednostavno. Odgovor leži u zdravom koktelu sa suvim šljivama, koji bi trebalo da konzumirate kao doručak. Sastojci: – 6 suvih šljiva – 2 kašike ovsenih pahuljica – 1 kašika sjemenki lana – 1 kašičica kakao – 300ml kefira/jogurta Priprema: Suve šljive očistiti od koštica i preliti sa 100ml proključale vode te ostaviti da odstoje 10 minuta. Za to vrijeme sipati ovsene pahuljice, mljeveni lan…
Ukoliko vas muči bronhitis, astma ili jak kašalj… U slučaju da pripadate skupini ljudi koji imaju probleme sa plućima, poput astme, bronhitisa ili nekih problema sa kašljem, preporučujemo vam da isprobate ovaj prirodni recept za navedene bolesti. Recept protiv kašlja: Prenosimo vam narodni recept protiv spomenutih problema, posebno astme kako plućne tako i srčane. Recept su pripremale u različitim varijacijama još davno nekada i naše bake, a prema mnogim iskustvima, znale su što rade. Evo što vam je potrebno za pripremu recepta: – pola kilograma crvenog luka – pola kilograma šećera – 2 limuna – 1.5 litra vode – 7…
Pogledajte koje promjene nastaju u tijelu ako svaki dan jedete crveni luk… Luk je dobar izvor: dijetalnih vlakana, vitamina C (važnog za imunitet i lijepu kožu), vitamina B6 (važnog za stvaranje crvenih krvnih zrnaca), folne kiseline (esencijalne za stvaranje ćelija), kalijuma (blagotvornog zdravlje srca), mangana (za zdravlje tkiva i kostiju). Zdravstvene dobrobiti crvenog luka: Većina zdravih svojstava luka pripisuje se njegovima antioksidansima i sumpornim jedinjenjima. Mnoga zdrava jedinjenja iz luka djeluju u sinergiji, te pomažu da se uravnoteži zdravlje organizma. Među zdravim svojstvima luka ubrajaju se njegove sljedeće odlike: sprječava upalne procese, štiti zdravlje srca i krvnih sudova, smanjuje rizik…