Zaboravit ćete na vrtoglavicu i poboljšati svoje zdravlje… Mnogi ljudi kada se suočavaju sa zdravstvenim problemima posežu za lijekovima. Dakle, shodno vrsti zdravsvenog problema, možete da se oslonite i na prirodu. Ovde predstavljamo jednu od najljekovitijih biljaka, majčinu dušicu. Majčina dušica je bilje koje ima sposobnost da poboljša zdravlje. Ovo bilje je prirodan izvor minerala poput gvožđa, kalijuma i kalcijuma. Štaviše, ono je i antioksidant. Majčina dušica ima brojne zdravstvene prednosti: – pomaže kod reumatskog artritisa – umiruje kašalj i bronhitis – pomaže kod hronične iscrpljenosti i astme – stimuliše formiranje crvenih krvnih ćelija – pomaže kod vrtoglavice Dakle, redovno…
Autor: edijaspora
Skida i do deset kilograma u vrlo kratkom roku… Oslobodite tijelo od loših masti sa ovim jednostavanim napitakom koji se sastoji od samo dva sastojka. To je odlično, posebno nakon teškog obroka i tokom dijeti. Trebat će vam samo dva sastojka koje vjerovatno imate u frižideru: Sastojci: – 400 grama celera – 1kg limuna – 2l vode Priprema: Isjeckati 400 grama celera i dodati ga u 2l vode. Dodati malo rezane limunove kore, nekoliko komada. Kuhati 20 minuta, a zatim ostavite da se ohladi. Nakon što se celer ohladio, iscijediti sok od 1kg limuna i dodati ga smjesi. Ponovo sačekati…
Pročišćava arterije i pomaže kardiovaskularnom sistemu… Ovaj recept će mnogi prepoznati kao milenijumski njemački recept koji miješa tri moćna sastojka: Limun, bijeli luk i đumbir. Svaki od ovih sastojaka je izuzetno dobar za zdravlje ali njihova kombinacija čini čuda. Imamo limun koji je bogat vitaminom C. On takođe ima alkalna svojsva koja regulišu pH nivo u tijelu. Stari njemački recept za čišćenje arterije: Sastojci: – bijeli luk (4 glavice) – đumbir (dužina komada biljke od oko 4cm) – limun (4 komada) – voda (2 litra) Način pripreme i pravilno korištenje: Za početak dobro operite đumbir, ogulite i isijecite na male…
Domaće prirodno piće za čišćenje pluća… Svi znamo da je pušenje jedna od najgorih i najštetnijih navika koje čovjek može imati. To je zbog toga što pušenje može imati štetne efekte na svaki organ u ljuskom tijelu. Pušenje je naročito loše za vaša pluća. Takođe možemo navesti da su neka zdravstvena stanja, kao što su: bronhitis i astma, takođe povezani sa pušenjem. Stručnjaci alternativne medicine preporučuju da bi trebalo da konzumirate ovo prirodno domaće piće da biste smanjili nuspojave pušenja. Ovo domaće prirodno piće za čišćenje pluća je naročito korisno za ljude koji puše više od 5 godina. Domaće prirodno…
Pogledajte zašto bi čaj od đumbira trebalo piti svaki dan… Đumbir je veoma zdrav i trebali biste koristiti čaj od njega zbog mnogih razloga. Jača imuni sistem jer posjeduje aktivne tvar gingerdiol i gingerols koje imaju antivirusno, antigljivično i antibakterijsko dejstvo. Sastojci u đumbiru imaju antiupalna svojstva i štite nas od raznih oboljenja i olakšavaju bolove u mišićima i zglobovima. Upotreba đumbira će poboljšati moždane funkcije i pamćenje. Potaći će cirkulaciju, boriti se protiv srčanih bolesti, pomoći kod krvnog pritiska i nivoa holesterola u krvi. Samnjnit će rizik od srčanog udara. Poboljšati će probavu i apsorpciju hranljivih materija. Spriječit će…
Čisti cijeli organizam i topi masne naslage… Osim svog egzotičnog izgleda, crna limunada čini čuda za naše tijelo jer ga čisti od toksina i pomaže u topljenju masnih naslaga, posebno oko stomaka, a što ponajviše smeta naravno ženama. Iako izgleda drugačije, ovaj napitak je istog ukusa kao i obična limunada i pravi se samo od tri sastojka. Glavni sastojak nazivaju čudotvornim, a u pitanju je aktivni ugalj, koji nema ukus, ali je zdrav za naš organizam jer nam pomaže da izbacimo sve štetne stvari iz tijela i tako smanjimo nadutost. Ovo je recept: – 4 čaše filtrirane ili flaširane vode…
Pomaže i kod čira na želucu i astme… Bаdеmоvо mlijеkо је izuzеtnо zdrаvo i kоrisno. Ne sаdrži hоlеstеrоl i bоgаto je vitаminimа i mikrоеlеmеntimа kојe tаkо rаstvоrеne naš organizam lakše apsorbuje. Мlijеkо оd bаdеmа је оdličnа аltеrnаtivа zа krаvlје mlijеkо, јеr nе sаdrži hоlеstеrоl а sadrži 20% prоtеinа. Količina vitаmina Е u bаdеmоvоm mlеku je veća nеgо u spаnаću, kојi је izvоr mаgnеziјumа. Pоrеd tоgа, оvo mlijеkо је izvоr fоsfоrа, štо је nеоphоdnо zа očuvanje zubа i kоstiјu. Оno imа čеtiri putа višе kаlciјumа nеgо krаvlје mlijеkо, 370mg kаlciјumа na 100 grаmа bademovog mlijeka! Sadrži još i kаliјum, cink, bаkar,…
Jedan jako efikasan recept za bolne zglobove… Zglobovi prave vezu među kostima. Oni daju podršku i omogućavaju kretanje. Bilo kakva oštećenja zglobova uzrokuju mnogo bola i otežavaju kretanje. Bolni zglobovi mogu biti povezani sa artritisom ili bolom u mišićima. NAMAŽITE OVO ULJE KAKO BI VAM BILO LAKŠE: Ovo je jedan od najefektnijih tretmana za artritis, a možete ga napraviti kod kuće. Potrebno: – 1 kašika crvene mljevene paprike – četvrtina šolje toplog maslinovog ulja Priprema i upotreba: Pomiješajte crvenu papriku i maslinovo ulje. Nanesite na bolne zglobove i ostavite da stoji 15 minuta. Isperite toplom vodom. Osjećat ćete se bolje…
Pomažu kod astme i čišćenja bubrega od toksina… Da li ste pokušali očistiti bubrege od nakupljenih toksina? Dobra vijest za vas, postoji jednostavan način na koji to možete učiniti kako bi sebi pomogli kod ovog problem. Sve što je potrebno za to je nekoliko bamija. Jedna šolja bamija sadrži 2 grama proteina, 30 kalorija, 21mg vitamina C, 3 grama vlakana, 0,1 masti, 80mg folne kiseline 7,6g ugljikohidrata i 60g magnezijuma. Bamija je zdravo povrće i lako je možete pronaći. Možete je konzumirati u bilo koje vrijeme i u bilo kojem obliku bilo da je sirova, kuhana, pržena, ili pirjana. Bamija…
Što je više jedete više gubite kilograme… Do sada ste nesumnjivo verovali da na težini možete izgubiti samo ako izbegavate određenu hranu, ali zapravo postoji i hrana od koje ćete smršati usled negativnih kalorija. Šta su tačno negativne kalorije: Odgovor je prilično prost – to je hrana koja u organizam unosi manje kalorija nego što je potrebno da se ta hrana svari. Koja hrana ima negativne kalorije: U tu grupu spadaju namirnice sa niskim glikemijskim indeksom, a velikim procentom vlakana. To znači da tu možemo svrstati voće i povrće koji ubrzavaju naš metabolizam i proizvode enzime s ciljem trošenja nakupljenih…