Novak Đoković otkrio šta pije svako jutro… Veliki sportista i teniser Novak Đoković je na Instagramu podijelio jutarnju naviku koju nikada ne propušta ni on, ni njegova porodica. NJEGOV NAPITAK: “Dobro jutro svima. Dakle, ovako ja započinjem svaki svoj dan.” “Najprije uzmem malo tople mineralne vode s limunom i limetom.” “Potom zavirim u svoj omiljeni pretinac u frižideru, gdje držim zelene stabljike celera.” “Njih ubacim u sokovnik za hladno cijeđenje, kako bih dobio sok od celera” – otkriva Novak. Prema njegovim riječima, najbolji način da se započne dan jeste popiti ovaj sok natašte. “Ovaj sok je pun minerala, soli i…
Autor: edijaspora
Jetru, žuč i štitnu žlijezdu obnavljaju iz korijena… Postoji povrće koje se koristi već nekoliko godina kod raznih bolesti jer su njegova svojstva vrlo efikasna, naročito kod problema sa štitnom žlijezdom, zatezanjem kože i borbe sa bolestima probavnog takta. Evo šta će se sve desiti ako uključite rotkvice u svoj režim ishrane: Ova namirnica je sposobna za znatno poboljšanje vašeg zdravlja. Ona može da obnovi tkiva kože, pospješi varenje hrane, eliminiše toksine iz tijela i bori se protiv stomačnih problema. Rotkvica takođe dobro utiče na jetru jer joj pomaže da dobro funkcioniše. Sa druge strane, ima idealna svojstva za borbu…
Prirodna smjesa koja može da pomogne kod navedenog problema… Za ovaj prirodni recept se kaže da ublažava bol osteoporoze i da nakon njekove upotrebe traba da osjetite olakšanje. Ovo je mješavina za masažu koja se priprema sa nerafinisanim biljnim uljem i soli (možete koristiti morsku so). Medicinska mješavina se priprema odmah za cijeli tok tretmana. Sastojci: Trebaće vam 10 kašika soli i 20 kašika ulja (maslinovog, suncokretovog). Priprema: Pomješati ulje i so u staklenoj flaši. Zatvoriti je. Nakon nekoliko dana dobićete laganu mješavinu. Primjena: Svakog jutra bi trebalo utrljati mješavinu energičnom masažom recimo na vratne pršljenove (ili na dijelove vašeg…
Oni koji su ga probali prezadovoljni su razultatima… Sve više dolazimo da saznanja da dosta ljudi ne čuje baš dobro, onako kako bi recimo trebalo da čuju. Ovdje se radi o zaprljanosti unutrašnjosti ušiju. Kod ovog problema jednim dijelom vam može pomoći recept ispod ovog teksta. Sastojci koji će vam biti potrebni za ovaj postupak su sljedeći i lako dostupni: – maslinovo ulje (jedna kašičica) – 3 čehna bijelog luka – gaza – kapaljka Priprema se na sljedeći vrlo jednostavan i lak način, a evo i koji: Sve što će biti potrebno jeste da ogulite bijeli luk, isitnite, a zatim…
Utrljajte kokosovo ulje na otečene i bolne zglobove… Mnogo različitih bolesti i stanja uzrokuju hroničnu bol. Jedan od najčešćih je artritis. Oko 21 milijun odraslih osoba ima osteoartritis, stanje u kojim su zglobovi bolni, a u konačnici može dovesti do tolike boli da ne možete ustati ili se kretati. Ovisno o faktorima rizika bolni zglobovi mogu pogoditi bilo koga, iako se osteoartritis javlja najčešće sa znakovima starenja. Kod žena se javlja najčešće iznad pedesete godine života, a kod muškaraca iznad 45. Također, jačina i područje boli je različito. Kod žena će se bolovi najčešće razviti u laktu, koljenima i gležnjevima,…
U čašu piva iscijedite pola limuna… Ne šalimo se, nego toplo preporučujemo! Vaša koža izgleda umorno i beživotno? Nemojte odmah ”skakati” za skupim preparatima. Napravite tonik na bazi piva i limuna. Ne šalimo se! Ukloniće vam tragove umora za kratko vrijeme. Osim toga zategnite lice i izgledajte svježije. Sve što morate napraviti jest da pomiješate sok od pola limuna sa dvije žlice hladnog svijetlog piva. Vaš tonik je gotov! Sada ga nanesite na lice. Držite na licu dvadesetak minuta te isperite hladnom vodom. Idealan je za masnu kožu, a najbolji učinak će imati ako ga koristite tri puta tjedno i…
Prirodni recept koji može pomoći kod navedenog problema… Česta gorušica je najčešći simptom refluksa kiseline. Ostali znakovi i simptomi uključuju regurgitaciju hrane ili kisele tečnosti, otežano gutanje, kašalj, teško disanje i bol u grudima, posebno dok ležite noću. Pokušajte da jedete manje obroke, i izbjegavajte hranu koja čini da se aktivira gorušica, kao što su pržena ili masna hrana, čokolada i pepermint. Izbjegavanje alkohola i nikotina može pomoći. Evo, mi ćemo predstaviti jako dobro domaće piće koje će vam pomoći da olakšate simptome žgaravice! Sastojci: – 1 krompir – 1 jabuka Priprema: Prvo, oljuštite krompir. Narendajte ga a zatim procijedite…
Nakon mjesec dana iznenadit ćete se rezultatima… Soda bikarbona je vrlo korisna i ima brojne zdravstvene prednosti. Malo sode bikarbone u čaši vode može dobro doći kod žgaravice. Isto tako, uz zdravu ishranu i fizičku aktivnost, njena primjena na taj način može dosta ubrzati gubitak kilograma. Soda bikarbona je idealno rješenje za uklanjanje tvrdokornih mrlja. Bilo da su te mrlje na odjeći ili na određenim kuhinjskim površinama, soda bikarbona će otkloniti i one mrlje za koje ste mislili da ih je nemoguće odstraniti. A zdravija je opcija nego da stalno koristite mnoštvo hemikalija koje su štetne i za vas i…
Rijetko je ko jede a dokazano je najzdravija biljka na svijetu… Zaustavlja i smanjuje oksidativni stres, pročišćava krv, podstiče apetit, čisti tijelo od toksina – to su samo neke od prednosti ove superbiljke. Potočarka je vrlo često zaboravljena biljka za koju stručnjaci vjeruju da je najzdravija na svijetu. U pitanju je povrće koje sadrži brojne esencijalne vitamine i minerale kao što je željezo. Ako je vjerovati istraživanjima, ova biljka sadrži više željeza nego špinat i više vitamina C od nekih agruma. Osim tih hranljivih materija, potočarka ima brojne zdravstvene prednosti. Naime, prema nedavnoj studiji, utvrđeno je da potočarka zaustavlja i…
Pomaže kod probave, jača imuni sistem, štiti od prehlade… Veoma je poznat napitak sa limunom, ali sada se radi o napitku sa višestrukom koristi. Potrebno: – pola litra vode – med 2 do 3 kašike – 6 limunova Priprema i primjena: U šerpu ubacite vodu i limun izrezan ali sa korom (limun prije toga dobro operite), a zatim kuhajte. Mješavinu kuhajte 3-5 minute. Skinite i ostavite da se ohladi. Nakon toga izvadite limun, a napitak prespite u flašicu ili čašu i ubacite malo meda. Med ubacujete u ovaj napitak tek kad se potpuno ohladi te malo miješajte da se med…