Pomaže kod jačanja kostiju, jača imunitet, povećava snagu mišića… Sastojci za 2 osobe: – 250g kiselog kupusa – 1 jabuka srednje veličine – 2 velike žlice grožđica ili brusnica (ili pola/pola) – 1 velika žlica maslinovog (ili bučinog) ulja Priprema i primjena: Jabuku (zajedno sa korom) naribajte na ribež i pomiješajte sa kupusom. Dodajte grožđice (ili brusnice), kašiku ulja i lagano izmiješajte. Na kraju posipajate sa malo brusnica i grožđica za dekoraciju. Izuzetno kvalitetna i zdrava salata, malo neobičnog okusa, ali prija! Podsjetnik zdravih svojstava kiselog kupusa: Sirovi i kiseli kupus sprečava avitaminozu te pomaže sluznici probavnih organa. Obilje mineralnih…
Autor: edijaspora
Pravilnom upotrebom može da pomogne kod reume, gastritisa, gorušice… Bijeli, ružičasti ili purpurnih boja, bagrem (Robinia pseudoacacia) i mirisom i raskošnom krošnjom nikoga ne ostavlja ravnodušnim. U narodu je poznat i kao akacija, bijeli bagrem, kraljevo drvo i kapinka. Pripremljen kao čaj, bagrem pomaže kod reumatskih bolova i zubobolje, a predstavlja i savršen antiseptik. Smanjuje povećano lučenje kiseline i pomaže kod migrene. Efikasno djeluje kod gastritisa i gorušice. Priprema čaja: Čaj se sprema tako što se kašičica suhih cvjetova bagrema prelije sa dva decilitra ključale vode. Poklopi se i ostavi da odstoji pola sata, a zatim se procjedi i pije…
Redovno konzumiranje ove mješavine može da pomogne kod anemije i migrene… Kopriva je najbolji prečišćivač krvi i najbolja biljka za formiranje krvi. Ima pozitivan uticaj na gušteraču i smanjuje sadržaj šećera u krvi. Ova biljka takođe pomaže kod bolesti i upala urinarnog trakta i bolesti zadržavanja urina. Ova biljka predstavlja odličan diuretik, sredstvo koje sprječava anemiju. Naročito se preporučuje na proljeće. Lišće koprive je izvor vitamina A, B, D, E i K, minerala (kalcijum, mangan, gvožđe, kalijum, cink, magnezijum i bakar), enzima, hlorofila. Recept od koprive: Sastojci: – 1kg lišća koprive – 2 limuna – 2 jabuke – pola kilograma…
Probajte ovu mješavinu i nećete zažaliti… Ovaj recept može da pomogne kod artritisa, osteoartritisa, bolova u leđima i svega što je povezano sa zglobovima, kostima i mišićima. Kad moderna medicina ne pomaže, najbolje se okrenuti onoj narodnoj. Vjerojatno ako pitate svoju baku šta uraditi ako vas bole zglobovi, dat će vam recept za “čarobnu” mješavinu. Kažu da taj recept pomlađuje kosti za 20 godina! Dakle, ako osjećate težinu u nogama, bolove u zglobovima, ako vas muče bolovi u leđima i imate posljedice od nekih starih ozljeda, ne trebaju vam skupi gelovi i masti, dovoljno je par jednostavnih sastojaka. Recept: Sastojci:…
Melem je za disajne tegobe, čisti pluća, jača imunitet… Iako je često doživljavamo (pre)običnom, mrkva je kraljica povrća – niskokalorična ali superhranjiva. Iznimno je bogata karotenoidima koji se u organizmu pretvaraju u aktivni oblik vitamina A. Također je mrkva dobar izvor vitamina B, C i K te raznovrsnih minerala: kalcija, željeza, kalija, mangana, magnezija, fosfora… Zbog obilja karotenoida odnosno vitamina A koji je važan za zdravlje očiju, mrkva je tradicionalno poznata kao hrana za vid, no odlična je i za jačanje imuniteta, a poboljšava rad mokraćnog i probavnog sustava. Vitamin A pridonosi i zdravlju pluća, pa je mrkva melem za…
Čisti začepljene arterije i ubija sve infekcije u organizmu… Ovaj prirodni recept može da vam ojača imunitet, a u isto vrijeme i očisti arterije, bori se protiv infekcija. U pitanju je popularni njemački recept koji sadrži veoma zdrave sastojke, a to su đumbir, bijeli luk i limun. Bijeli luk posjeduje antiupalna, antivirusna i antiseptička svojstva, a bogat je vitaminom C, B6, manganom i vlaknima. Đumbir je zdrav začin za upale, probavne probleme i smanjuje bolova. Limun je veoma značajan u borbi protiv teških bolesti jer je bogat vitaminom C, a jača imuni sistem, čisti krvne sudove od nakupljenih masnoća i…
Pročišćava krv i pomaže normalnom radu štitne žlijezde… Aronija je svoju popularnost tek nedavno stekla, a njena nevjerovatna ljekovitost proučava se u laboratorijama širom svijeta. Na području Evrope najviše se uzgaja u Rusiji, Poljskoj, Češkoj i Slovačkoj. Aronija raste u obliku grma koji može dosegnuti visinu od 1,5 do 2,5 m. Ako se odlučite da je uzgajate, znajte da oko nje nema puno posla, jer može podnijeti razne uslove, ne morate se mnogo oko nje brinuti, a neki je uzgajaju i u dvorištu gdje nemaju veoma plodno zemljište. Što se tiče štetočina ni one je ne napadaju, po čemu možete…
Melem je za proširene vene, reumu, čireve, rane… Kantarionovo ulje je jedno od rijetkih ulja koje se priprema sa svježim cvjetovima. Kantarionovo ulje ili ulje gospine trave dobiva se od istoimenog cvijeta gospine trave. To je sićušna biljka žutih cvjetova koja raste uz rubove šuma, po čistinama, šikarama, livadama i uz živice. Cvate tokom cijelog ljeta, od maja do septembra, ali najviše tokom jula. Bere se gornji dio u cvatu. Gospina trava (lat. Hypericum perforatum) je jedna je od najrasprostranjenijih ljekovitih biljaka. Gospina trava je jako cijenjena u narodu, jedan je od rijetkih koje imaju antibakterijsko, antivirusno i antimikotično (protugljivično)…
Idealno rješenje za gubljenje kilograma… Višak kilograma je jedan od najčešćih uzroka hipertenzije i dijabetesa, navodi Svjetska zdravstvena organizacija. Prema medicinskim istraživanjima, više od 2 biliona ljudi na svijetu pati od gojaznosti, a to čini 30% ukupne svjetske populacije i to je uzrok za najmanje 5% smrti u svijetu! Većina ljudi se podvrgava ekstremnim i nezdravim metodama mršavljenja, a bolje je da jedete zdravu hranu i eliminišete šećer. Napitak za zdravlje i mršavljenje: Sastojci: – 1 celer (listovi) – 1 krastavac – 3 kriške ananasa – voda Priprema: Samo stavite navedene sastojke u blender i dobro sameljite. Možete dodati vodu…
Pogledajte kako da sebi pomognete kod ove uporne bakterije… Kako bi se riješili bakterije (Helicobacter pylori) biće potrebno samo da napravite ovu čudotvornu mješavinu od samo 3 sastojka. Mješavina se pravi vrlo jendostavno, tako što ćete imati priliku i vidjeti u nastavku ovog teksta. Sastojci koji će vam biti potrebni za pravljenje ove čudotvorne mješavine su sljedeći i lako dostupni: – malo morske soli – 1 brokula srednje veličine – ključala voda Priprema se na sljedeći vrlo jednostavan i lak način, a to je: Sve što će biti potrebno jeste da u jendu šerpicu stavite brokule, ključalu vodu i morsku…