Za sve vas koji želite znatno smršati u toku jednog mjeseca… Poznato je kako je heljda veoma zdrava namirnica, koju obavezno treba uključiti u ishranu. Heljda poboljšava memoriju, te je nazivaju idealnom za mozak. Čaj od heljdinog cvijeta ima jako dobro dejstvo na disajne organe i pluća (kašalj, sluz, katar), a mješavina listova i cvijetova heljde pomaže kod ateroskleroze krvnih sudova. Heljda ublažava posljedice pretjeranog umnog rada. Jela od heljde pomažu kod kardiovaskularnih bolesti, a posebno kod povišenog krvnog pritiska i probavnih problema. Ako želite napraviti sebi masku za lice ili prirodni piling, sameljite heljdu kako biste dobili grubo brašno.…
Autor: edijaspora
Topi masne naslage sa kojima se godinama borite… Jedan od najmoćnijih prirodnih darova ne samo da će vam popraviti pamćenje za već ćete pri tome uspjeti otopiti masne naslage sa kojima se borite godinama. Ključni sastojak je hren koji je bogat vitaminom C, kalijem, vitaminima B1, B2 i B6, kao i željezom, magnezijem i fosforom. Hren ubrzava metabolizam, otklanja umor i potiče razvoj dobrih bakterija u trbuhu. Priprema: Od sastojaka ćete trebati: – 125 grama hrena – 4 limuna – 3 kašike meda – 2 kašike cimeta – komadić đumbira (oko 2 centimetra) Priprema: U blenderu ispasirajte hren i đumbir.…
Može da pomogne kod zagrušavanja krvi i rizika od moždanog udara… Sok od kivija je nešto što treba da ubacimo u svakodnevno korišćenje jer djeluje blagotvorno na organizam i prepun je raznih zdravih sastojaka. Odlično je sredstvo za one koji imaju problema sa pijeskom u bubregu i žuči. Sok od kivija će da vam pruži veliku količinu kalijuma i vlakana, a to može da vas zaštiti i od nastanka srčanih bolesti. U daljem tekstu možete da pročitate za šta je dobar kivi i odličan recept za sirup od kivija. Zašto je dobro da pijete sok od kivija: Deluje na ljudski…
Ubrzava varenje, jača zube i kosti, čuva zdravlje srca… Riječ čia potiče iz majanske riječi za snagu. U svojih 28 grama, sjeme pruža mnogo vitamina i proteina, da nećete povjerovati. Biljka Čia se smatra kraljicom zdravih sjemnki. Čia sjemenke su odličan izvor antioksidanata: Antioksidanti iz hrane mogu da imaju pozitivne efekte na zdravlje i štite vas od supstanci koje mogu da izazovu mnoge bolesti. Ovi antioksidanti takođe štite osjetljive masti u sjemenu od kvarenja. Omega 3: Čia sjeme je odličan izvor Omega 3 masnih kiselina koje su važne za zdravlje mozga. Dobro je i za jačanje zuba i kostiju: Čia…
Kod svih vrsta gljivičnih infekcija na nogama i rukama… Ako imate gljivičnu infekciju na nogama i ne znate kako da je se riješite, evo nekih korisnih prirodnih tretmana kako da sami napravite recept. Mnogim ljudima se razvije gljivična infekcija, posebno u ljetnjem periodu. Ovo se češće javlja na nožnim prstima, nego na rukama. Medicinski naziv za ovu vrstu bolesti je onihomikoza. Ova vrsta infekcije nije ozbiljna, ali umije da iritira i teško se liječi. Infekcija se razvija sporo i u početku promjeni boju nokta i nakon toga ga iskrivi ili zadeblja. Bez obzira da li ste se odlučili za tretman,…
Domaći melem koji vam može olakšati bolove… Termin išijas se odnosi na bol u donjem dijelu leđa, u predjelu zadnjice i nogu koji se javlja usljed prikliještenog ili iziritiranog bedrenog živca – najvećeg i najdebljeg živca u ljudskom tijelu. Išijas nije prava medicinska dijagnoza ali predstavlja jedan od najčešćih problema sa leđima u današnje vrijeme. Pored onesposobljavajućeg bola, oni koji pate od išijasa takođe mogu trpeti i utrnulost ili peckanje u nogama. Mnogi ljudi pokušavaju da olakšaju bol od išijasa pomoću lijekova koji imaju samo kratkotrajan efekat. Takođe moramo napomenuti da, kada je u pitanju išijas, mnogi eksperti preporučuju vežbanje…
Jedna od najstarijih i najljekovitijih biljaka na Zemlji… Bazga, zova, baza, bazgovina, crna bazga, zovika, aptovina, bujad i aptika neka su od narodnih imena biljke koja u proljeće zabijeli i snažno zamiriše kako bi nas pozvala na branje svojih ljekovitih cvjetova. Bazga spada među najstarije i najljekovitije biljke svijeta. Ona je tisućljećima u službi čovječanstva, a Hipokrat ju je posebno cijenio kada je za nju govorio da je upravo bazga biljka koja može zamijeniti skoro pa sve druge lijekove na zemlji. Bazga je u našim krajevima dobro poznata i cijenjena ljekovita biljka koja se stoljećima koristi u prirodnoj medicini. U posljednjih…
Nećete vjerovati koliko koristi može donijeti redovno konzumiranje kikirikija… Kikiriki je porijeklom iz Južne Amerike i pripada porodici mahunarki, isto kao pasulj, grašak ili soja. On ne samo da je odličnog ukusa, već je bogat mastima, proteinima i drugim zdravim hranljivim sastojcima. Kikiriki je dobar izvor proteina i u sebi ima visok sadržaj esencijalnih vitamina, minerala i biljnih jedinjenja. Prednosti kikirikija su različite, pa ih svakako treba dodati na listu svakodnevne ishrane. Međutim, zbog visokog sadržaja masti i kalorija koje ima kikiriki, ne bi trebalo da pretjerujete. Ovih nekoliko svojstava kikirikija čine nam mnogo koristi – od ljepote do zdravlja:…
Jedna od najučinkovitijih biljaka koja izbacuje toksine i masti iz organizma… Korištenje sjemena piskavice je jedan od najboljih načina da se oslobodite od toksina i viška masti iz tijela. Mnoge studije su naglasile učinak sa piskavicom jer je to veliki izvor vlakana. Istraživači kažu da visok sadržaj vlakana zapravo blokira nakupljanje toksina i masti u tijelu. Sjeme piskavice se smatra jednim od najučinkovitijih biljaka za uklanjanje otpadnih materijala, toksina i masti iz organizma. Metoda 1: Potopiti 1 čajnu kačičicu sjemena piskavice u vodi preko noći. Sljedećeg jutra, jesti sjemenke zajedno sa vodom na prazan želudac. Metoda 2: Dodajte 1 kašičicu…
Nakon upotrebe ovog melema biće vam mnogo lakše… Za ovaj nevjerovatni prirodni recept se kaže da ublažava bol osteoporoze i da nakon upotrebe nećete osjećati bol narednih nekoliko godina. Ovo je mješavina za masažu koja se priprema sa nerafinisanim biljnim uljem i soli (možete koristiti morsku so). Medicinska mješavina se priprema odmah za cijeli tok tretmana. Trebaće vam: – 10 kašika soli – 20 kašika ulja (maslinovog, suncokretovog) Priprema ljekovitog jedinjenja za osteohondrozu: Pomiješati ulje i so u staklenoj flaši. Zatvoriti je. Nakon nekoliko dana dobićete laganu mješavinu. Primjena: Svakog jutra bi trebalo utrljati mješavinu energičnom masažom na vratne pršljenove…