Recept koji svaka žena mora da zna… Brojnim ženama problem predstavlja pojačana kiselost sekreta, a samim tim dolaze i neugodni mirisi. Potrebno vam je: – 1 kg meda – 15 limuna (izblendanih bez kore) – 400g čuvarkuće (sitno nasjeckana ili izblendana) – 15 čehna bijelog luka (sitno nasjeckanih ili izblendanih) – 400g orahove jezgre (usitnjena) Priprema: Bitno je da sve sastojke pomiješate u jednoj većoj posudi ili tegli i da je stavite na tamno mjesto na umjerenoj temperaturi. Smesa se na duži period korištenja drži u frižideru. Primjena: Uzimajte ovu smjesu svako jutro po jednu kašiku na tašte tj. prije…
Autor: edijaspora
Samo jedna porcija dnevno čisti jetru i debelo crijevo… Većina ljudi stavljaju svoje zdravlje ispred svega. Održavanje zdravlja nije lak posao – tokom vremena naši organi i tjelesne funkcije polako počinju da propadaju, što dovodi do problema poput gubitka vida ili zapušenja debelog crijeva. Ponekad se može nakupiti previše masti u jetri i prouzrokovati brojne probleme koji definitivno utiču na cjelokupno zdravlje. Srećom, postoji prirodan sastojak koji može pomoći kod tog probleme – CVEKLA. Cvekla je crvenkasto evropsko povrće koje se najčešće konzumira sirovo ili kao salata. Mnogi ljudi je ne vole ali one su izuzetno dobre za zdravlje –…
Temeljito čisti crijeva i reguliše stolicu… Za najbolji rezultat, neka vam ovaj kačamak bude zamjena za hljeb makar 10 dana do dvije nedjelje. Domaći kukuruzni kačamak je fantastična hrana za zdravlje i čišćenje crijeva. Ako se spremi kako treba i nakon nekog vremena redovne upotrijebi očistiće vam temeljno crijeva i regulisaće vam stolicu. Umjesto palente, kupite integralno kukuruzno brašno, najbolje mljeveno na vodenici. I najbolje je da je u pitanju sorta kukuruza koja nema visok glikemijski indeks. Uz to će vam trebati i 100g sjemenki bundeve, suncokreta, lana i susama. Pomešajte sjemenke i čuvajte u tegli. Za ovaj poseban kačamak…
Čuva srce, štiti od tromboze, popravlja krvnu sliku… Ova zdrava i ukusna namirnica bogata je vitaminima C, B i K, kao i mineralnim solima. Osim što ga volimo u skoro svakoj salati i često dodajemo raznim jelima, paradajz je veoma korisna namirnica i prirodni je melem za zdravlje. Pored toga, sok od paradajza može poboljšati vaše zdravlje na nekoliko načina. Likopen, koji se nalazi u paradajzu, pruža zaštitu od nastanka arteroskleroze, određenih bolesti srca i poboljšava cjelokupno stanje organizma. Zdrava svojstva soka paradajza: – reguliše metabolizam – jača otpornost i izbacuje suvišnu tečnost iz organizma – popravlja krvnu sliku -…
Takozvani “Tibetanski eliksir mladosti”… Tibetanski eliksir mladosti i dugovječnosti veoma se lako pravi, a veliki broj doktora i medicinskih stručnjaka ga hvali i preporučuje. Оvа mjеšаvinа је оdličnа zа imunitеt i јеtru, djеluје sјајnо nа tеn i izglađuje bоrе. Мnоgi tibеtаnski stručnjaci istоčne mеdicine pisаli su о оvоm еliksiru mlаdоsti. Оvа mjеšаvinа је mеđu dеsеt nајbоlјih еliksirа оriјеntаlnе medicine i zа pоbоlјšаnjе zdrаvstvеnоg stаnjа. Ako budete kоnzumirаli оvaj еliksir svаki dаn tоkоm јеdnоg mjеsеcа osjećaćete nеvjеrоvаtnu mоć i snаgu. Pоrеd tоgа, оvа mjеšаvinа је оdličnа zа imunitеt i јеtru, pоbоlјšаvа tеn i izglađuje bоrе. Оsim štо ćеtе izglеdаti svjеžе i…
Svako jutro uzimati 2 kašike ovog eliksira na prazan stomak… Ovo je jako dobro za pušače ali i za one koji pasivno puše, jer fantastični recept se sastoji od samo tri sastojka, a možete poboljšati svoje disajne puteve. Sve što vam je potrebno: Sastojci: – 1kg luka – 1 litra vode – 400g meda – 2 kašike kurkume – 1 mali korijen đumbira Priprema: Isijecite luk na četvrtine, izrežite korijen đumbira i sve to dodajte u 1l vode. Kada ova smjesa bude prokuhana, morate dodati kurkumu i smanjiti temperaturu. Kuhati na laganoj vatri oko 10 minuta. Kada bude gotovo i…
Veoma mali broj ljudi zna za benefite ljuske jaja… Kalcijum ima brojne važne funkcije u radu organizma. Osim što stvara koštanu masu i sprečava osteoporozu, kalcijum normalizuje rad nerava i mišića, reguliše otkucaje srca, omogućava zgrušavanje krvi i podstiče san. Takođe je važan za rad imunoloških ćelija, kao i zdravu kožu i kosu. Brojni su faktori koji crpe kalcijum iz organizma, a to su pre svega previše sedenja, kafa, alkohol i gazirana pića. Pomanjkanju kalcijuma su posebno sklone trudnice i žene u menopauzi, stariji muškarci kao i osobe koje pate od probavnih poremećaja. Ljuske od jaja sadrže 90 odsto kalcijuma…
Ovo je jedini pravilan način korištenja ove namirnice… Lista korisnih osobina obične kamilice ili limuna ništa nije manja u odnosu na đumbir. Mnogo se piše o đumbiru, o upotrebi đumbira, dijele se različiti recepti na internetu koji mogu da pomognu kod određenih tegoba. Đumbir posjeduje jedinstvenu sposobnost čišćenja organizma od skoro svih vrsta toksina, koji se unose putem hrane, alkohola, hemikalija i sl. Pitaćete se vjerovatno kakva je veza između toksina i bolesti: Alternativna medicina decenijama tvrdi da je ona direktna. I zvanična medicina počinje polako da prihvata tu činjenicu. Toksini su – glavni uzroci mnogih bolesti! Oni truju naš…
Pasta od kurkume u mlijeku… Isprobajte domaći recept od kurkume koji može pomoći kod bolova u kičmi. Moramo naglasiti da je veoma popularan kod stručnjaka ruske alternativne medicine. Za početak pripremiti pastu od kurkume na ovaj način: – 40g kurkume u prahu – od 100ml do 150ml vode Priprema: Naspite kurkumu u prahu u vodu, promiješajte i dovedite do ključanja. Kuvajte oko 8 minuta, dok se sadržaj ne zgusne. Stalno miješajte. Ako je mješavina suviše gusta, dodajte malo vode. Smješa treba da liči na gusti jogurt. Za to vreme pripremite mlijeko: – 250ml mlijeka – 2 kašike (40ml) sirovog (nerafinisanog)…
Recept protiv bolova u kostima, čira na želucu, nesanice… Sigurno ste čuli koliko je bademovo mlijeko zdravo. Zdrave je jer ne sadrži hlesterol. Ima veliki zdravstveni uticaj recimo kod čira nа žеlucu i dvаnаеstоpаlаčnоm crijеvu. Bаdеmоvо mlijеkо pоdstičе lučеnjе žuči i prаžnjеnje žučnе kеsе. Kоrisno je za prеhlаdu, аstmu, nеsаnicu, impоtеnciјu, аnеmiјu. Odličаn je izvоr еnеrgiје, razvija mоždаnu аktivnоst i јаčа mеmоriјu. Čаšа bademovog mlеkа sаdrži 50% prеpоručеnog dnеvnog unоsa vitаminа Е, аntiоksidаnsa kојi smаnjuје rаst slоbоdnih rаdikаlа. Bоgаt је vitаminimа B i gvоžđem, kојi su nеоphоdni zа rаst i zdrаvо funkciоnisаnjе mišićnоg tkivа. Bаdеmоvо mlijеkо nе sаdrži lаktоzu, tаkо…