Obevezno ga napravite ako imate nizak nivo željeza u krvi… Ukoliko imate nizak nivo željeza u krvi a niste ljubitelj korištenja lijekova ili crvenog mesa, preporučujemo vam ovaj jednostavan i jako zdrav napitak. Za pripremu vam je potrebno: – 1 manji krastavac – pola čaše grožđa (bilo koja vrsta) – pola čaše svježeg špinata – 2 kivija – pola čaše vode Priprema i primjena: Sastojke ubaciti u blender i mješati dok se masa potpuno ne izjednači i pretvori u glatku tekućinu. Piti isključivo svježe na prazan želudac. Vitamin C koji se nalazi u kiviju pomaže apsorciju željeza iz špinata. Napitak…
Autor: edijaspora
Izuzetno efikasan prirodni napitak za skidanje sala… Nutricionistkinja Sintija Sas je osmislila prirodan “Sasi napitak” koji za samo nekoliko dana konstantnog konzumiranja skida i po nekoliko kilograma i centimetara oko struka, a pored toga jača i imunitet. Ovaj napitak se sastoji od: – svježeg đumbira – listića mente – jednog krastavca – limuna – 8,5 čaša vode Evo kako da sami napravite ovaj napitak: Operite limun, isjecite ga na pola i izvadite sjemenke. Svaku polovinu malo zasjecite i ubacite u posudu sa vodom (8,5 čaša). Ne ljuštite limun, a nemojte ni cijediti sok u vodu. Krastavac ogulite, nasjecite na kolutiće…
Pomaže kod natečenih nogu, upale grla, problema sa sinusima… Sljedeći puta kada se nađe na vašoj trpezi dobro razmislite hoćete li baciti stabljiku. Osim što je cijenjen u prehrani mladi luk ima višestruku primjenu. Alternativna medicina mladi luk smatra nevjerojatno vrijednom i zdravom namirnicom koja djeluje na tijelo iznutra i izvana. Osim što pomaže kod prehlade i krvnog pritiska, ima i protuupalna svojstva, te djeluje protiv gljivica, stresa i umora. Ali osim što je cijenjen u prehrani mladi luk vrlo je učinkovit i na druge načine: Upala grla: Izrežite luk na komadiće, a možete mu dodati i naribanog đumbira i…
Njen korijen ima posebne zdravstvene dobrobiti… Kada je Bog stvarao ovaj svijet, stvorio je i čičak. Neugledni korijan iz kojega se rađa divan cvijet. Mnogima taj korijen ide čak i na živce jer se lijepi na odjeću, pa ga čupaju bacaju ili najčešće niti ne gladaju. No Bog ga nije stvorio da nam smeta, već da ispuni svoju svrhu i pomogne čovjeku. Čičak potječe iz Azije, ali je rasprostranjen i po Sjevernoj Americi i Europi. U Hrvatskoj spada među najrasprostranjenije korove. Može se naći na neobrađenim poljima, uz ceste, potoke i rijeke. Zdrava svojstva čička prepoznata su za mnoge bolesti…
Za ovu biljku je Božiji poslanik rekao da “Liječi sve osim smrti”… Kroz stotine i tisuće godina čovječanstvo je tragalo za panacejom, čudotvornim lijekom koji bi mogao izliječiti sve ljudske boljke. Postoji li prirodan dar koji djeluje na toliko široki spektar bolesti da zaslužuje status panaceje. Ako bismo među najmoćnijim biljkama svijeta morali izabrati jednu, najdjelotvorniji, taj status bi bez sumnje pripao ulju crnog kima. Crni kim spada među najljekovitije biljke svijeta. Za njega je poslanik Muhamed rekao da “liječi sve osim smrti”, a kroz stoljeća su ga koristili mnogi poznati liječnici. Sjeme crnog kima bilo je pronađeno u grobnici…
Izuzetno efikasan recept tradicionalne narodne medicine… Postupak čišćenja i detoksikacije jetre uz pomoć ove rasprostranjene namirnice je jedna od najefikasnijih metoda oporavka organizma i oslobađanja od hroničnih bolesti i toksina. Sama zatrovanost organizma ga upravo i spriječava da uključi mehanizam samo-izliječenja, a takođe značajno smanjuje efikasnost lijekova i recepata prirodne medicine. Jetra pomaže jačanju i stimulaciji probave u organizmu. Obavlja još jednu važnu funkciju: ona čisti krv i eliminiše sve toksine i nečistoće iz nje. Otuda je jasno da je čista jetra zapravo zdravlje, vitalnost, energija, lijep izgled i dobro raspoloženje. Kako izabrati pravo suho grožđe: Čišćenje jetre suhim grožđem…
Lan, susam, bundeva, pšenica, med… Pravilna ishrana je važna za naš imunitet, opšte zdravlje, a samim tim i zdravlje kostiju. Predstavljamo vam domaći preparat po receptu koji potiče još iz antičke Grčke, a sadrži namirnice koje posebno povoljno utiču na čvrstinu kostiju. Sastojci: – 10 kašika lanenog semena – 5 kašika mlevenog susama – nekoliko semenki bundeve očišćenih – nekoliko zrna pšenice skuvanih – malo semenki suncokreta očišćenih – 3 kašike suvog grožđa – 1kg livadskog meda Priprema i primjena: U većoj posudi promešati sve sastojke, koristeći drvenu kašiku. Kada dobro izmešate, smesu prespite u staklenu teglu. Uzimajte jednu supenu…
Čiste organizam, jačaju srce, poboljšavaju imuni sistem… Smokve su izuzetno korisne, kako sveže, tako i suve. Konzumirati svež, tek ubrani plod luksuz je koji nije svakome dostupan. Zato smo, od suvih smokava, pripremili odličan recept za ozdravljenje celog organizma. Smokve sa maslinovim uljem su odlično sredstvo za ozdravljenje! Svojstva smokve: – Smokve pomažu regulaciji rada gastrointestinalnog trakta. Visok sadržaj vlakana u smokvama pomaže mršavljenju i čišćenju organizma od toksina. – Smokva je bogata kalcijumom koji se lako usvaja. Nezamenljiv je ljudima sa netolerancijom na laktozu. – Kalijum, koji je obilato prisutan u smokvama, jača srce. – Takođe, smokve sadrže veliku…
Napominjemo da je napitak izuzetno jak… Bademi su zdravi jer su bogati vitaminom E cinkom, magnezijumom kao i kalcijumom. Oni su dobri za rad spolnog sistema. Ipak, ne trebate ih previše konzumirati, dovoljno je 4 ili 5 dnevno zbog amigdalina koji je jak. Mežete ga konzumirati tako što potopite 4 badema u čaši vode, ostavite preko noći i popijete ujutru. Dakle, popijete vodu u kojima su bili bademi i pojedete bademe. Evo zašto biste to trebali raditi: – ojačat će vaše srce zbog bogatstva kalijumom i magnezijumom – dobro je za mozak i moždane funkcije – daće vam dosta energije…
Očistite arterije sa samo jednom čašom ovog snažnog napitka… Veliki dio očuvanja zdravlja i održavanja vaših arterija čistim odnosi se na vašu ishranu i ono što jedete. Nema šale u popularnoj izjavi koja kaže: “Vi ste ono što jedete.” Ima samo dobar smisao da ono što stavite u svoje tijelo je ono što će se odražavati u svim aspektima vašeg zdravlja. Očistite arterije i spriječite srčani udar: Ako jedete puno prerađene hrane obložene zasićenim mastima, hemikalijama i toksinom, to će se zadržati i zatvarati arterije tokom vremena – eventualno izazivajući ozbiljne probleme vezane za srce i druge stvari. Također imate…