Kada biste znali koliko je sirutka zdrava redovno bi je pili… Sirutka, proizvod od mlijeka koji se kroz istoriju koristio daleko više nego danas. Iako neke napredne zemlje poput Švajcarske i Islanda, koje imaju razvijenu industriju mliječnih proizvoda, koriste sirutku kao osnovu za pravljenje različitih pića, u većini zemalja zaboravljeni su i ona i njeni brojni pozitivni uticaji koje ima na zdravlje. Nutritivne vrednosti: Sirutka je nutritivno izuzetno vrijedna namirnica, jer sadrži jako važne minerale kao što su natrijum, kalijum, fosfor, magnezijum, gvožđe, cink, bakar, kobalt, mangan. Takođe sadrži i vitamine B5, B2, C i B6, kao i aminokiseline i…
Autor: edijaspora
Pomaže i kod upale prostate, oticanja nogu, reumatizma, kostobolje… Kombinacija limuna i peršuna, dodatkom meda i maslinovog ulja, postaje odličan recept protiv bakterija, naročito Ešerihije koli. Peršun je prava riznica zdravlja, koja se krije u njegovom korenu i listovima. Ovaj recept može da pomogne i kod upale prostate, oticanja nogu, reumatizma, kostobolje, debljine, angine pektoris. U starom Egiptu peršunom su tretirali bubrege i mokraćne puteve. Limun je još jedna od biljaka koju su Egipćani koristili u medicini. Dve najpoznatije zdravstvene koristi limuna su jako antibakterijsko i antivirusno delovanje. Iskustva sa korišćenjem ovog prirodnog recepta su veoma pozitivna. Pacijenti koji su…
Provjereno djeluje protiv bolova u kičmi i zglobovima… Ovaj prirodni recept može održati zglobove u dobrom stanju, smanjiti bolove i istovremeno otkloniti mnoge probleme koje prate ove tegobe. Recept za bolne zglobove i leđa glasi: – Očistiti od 300 do 400g belog luka i sitno iseckati. – Staviti u teglu i preliti ga 1litrom kvalitetnog nerafinisanog biljnog ulja (maslinovo, suncokretovo…). – Zatvoriti poklopcem i ostaviti teglu na tamno mesto na sobnoj temperaturi, na 2 nedelje. – Ne zaboravljati svakodnevno mućkati sadržaj tegle. – Na kraju ćete dobiti ulje belog luka, koje treba da se procedi kroz 3-4 sloja gaze ili…
Sprječava infekcije, uništava gljivice te čuva žuč i želudac… Biljka čiji originalni naziv znači “spasenje” dovoljno govori o njenom značaju za naš organizam. Postoji izreka još iz doba starog Rima, koja kaže: “Ko želi da živi dugo, neka pije žalfiju u maju”. Ova izreka nam govori da su Rimljani verovali da ukoliko pijete žalfiju na proleće, pripremićete svoj organizam za sve izazove po zdravlje koje donosi zima. Žalfija je biljka čija je vresnost prepoznata od davnina, a njen originalni latinski naziv (Salvia officinalis) u prevodu znači “spasiti”. Naziv su joj nadenulu još stari Rimljani koji su ovom biljkom tretirali brojna…
Pomaže kod bolnog grla i respiratornih tegoba… Provjereno pomaže štitnoj žlijezdi. Pored štitne žlijezde ona može pomoći još nekih bolesti, a izuzetno se lako pravi. Naši stari su obožavali liker od zelenih oraha. Dobro su znali da je on djelotvoran za zdravlje. Orasi mogu pomoći kod najrazličitija oboljenja, a izuzetno pomažu za probleme štitne žlijezde, grla, respiratornih puteva kao i bronhitisa ali i za ojačavanje imuniteta. Narodna medicina preporučuje orahovaču kod anemije, ali i kao prvu pomoć kod stomačnih tegoba i za ubrzavanje probave. Potrebno je brati mlade, zelene orahe jer su upravo oni potrebni za pravljenje likera od oraha…
Hranjivi i zdravi sastojci ulaze u krv te čiste krvne žile i limfu… Ovo odlično povrće ima antibakterijska svojstva, pomaže kod blažih bolesti i koristi se za oporavak organizma. Kinezi češanj češnjaka znaju cuclati i kao bombone, a ova procedura provodi se ujutro i traje 30 minuta. Učinak je zaista dobar. Hranjivi i zdravi sastojci pomoću pljuvačke ulaze u krv te čiste krvne žile i limfu. Nakon procedure češnjak treba ispljunuti i oprati zube. Ako i nakon pranja zubi osjećate okus češnjaka, prožvačite jedno zrno kave ili peršunov list. Zašto trebate stavljati češnjak u usta: – čisti krv – regulira…
Recept za zdravlje star preko pet hiljada godina… Beli luk je jedna od najstarijih kultivisanih biljaka u svetu, koja se uzgaja već više od 5.000 godina. Verovatno su vam već poznata moćna dezinfekciona, antibakterijska i antifungicidna delovanja belog luka, koja se lako mogu uporediti sa najboljim antibioticima, naročito kada ga pojedete na prazan želudac, tada je efekat najjači. Beli luk je svakako jedan od najsnažnijih prirodnih darova. Ova namirnica može da zaštiti naš organizam od bakterija, gljivica i infekcija. Istraživanja su dokazala da njegova konzumacija na prazan želudac ima snažna antibakterijska svojstva, više od 400 aktivnih sastojaka (vitamine A, B1…
Sprječava koronarne bolesti srca i čisti krvne sudove… Ulje od bijelog luka je poznato po svojoj sposobnosti da umanji upale i druge simptome proširenih vena. Naime, ono poboljšava cirkulaciju ali eliminiše i toksine iz krvnih sudova, a samim tim sprječava koronarne bolesti srca. Kako napraviti ulje od bijelog luka: Sastojci: – 6 čehna bijelog luka – 3 pomorandže – 2 kašike maslinovog ulja Priprema: Isjeckajte bijeli luk i stavite ga u čistu teglu. Iscijedite sok od pomorandže i dodajte ga u teglu. Zatim dodajte dvije kašike maslinovog ulja. Ostavite da mješavina odstoji 12 sati prije upotrebe. Promućkajte prije svake upotrebe.…
Recept koji popravlja i regeneriše stanje zglobova, koljena, kostiju… Prema brojnim zdravstvenim stručnjacima, nepravilno držanje tela je jedan od glavnih uzroka bolova u leđima, zglobovima i nogama. Stoga je od ključne važnosti da se to ispravi kako bi se spriječile daljnje komplikacije. Osim toga, mi ćemo predložiti korištenje ovog prekrasnog prirodnog recepta koji je u stanju da efikasno pomogne kod upaljenih zglobova, kostiju i koljena. Evo kako ga pripremiti: Sastojci: – 1kg meda – 10 kašika lanenog sjemena – 50g sjemenki bundeve (očišćene) – 5 kašika susama – 3 kašike grožđica (suhih) – 50g sjemenke suncokreta (očišćenih) – 50g zrna…
Recept koji može pomoći kod čišćenja katrana i toksina iz pluća… Ako ste pušač ili bivši pušač vaša pluća vrlo vjerovatno su krcata toksinima iz cigareta. Da biste ih pročistili neće vam biti potrebno čudo, već napitak zdravih svojstava napravljen od tri biljke: đumbira, crvenog luka i kurkume. Đumbir: Ovaj drevni začin od davnina se koristi zbog svojih iscjeljujućih svojstava. Između ostalog, pomaže u eliminiraju suvišne sluzi u plućima. Crveni luk: Crveni luk, kao i češnjak, ima jako zdrava svojstva, a odličan je suborac i kod brojnih zdravstvenih stanja. Posebno je učinkovit u sprečavanju raznih bolesti dišnog sistema. Kurkuma: Kurkuma…