Izuzetan je prirodni dar za plućnu astmu, upalu alveola i kod kašlja… Ljekovita priroda – zdravi dio bokvice je korijen koji se vadi cijele godine, listovi se koriste prije i za vrijeme cvjetanja, a sjeme poslije sazrijevanja. Ima široku primjenu kod raznih tegoba. Bokvica raste svuda oko nas, a o njoj se malo zna. Na primer, da postoje dvije vrste, polno različite. Muška uskolisna (Plantago lanceolata) je trajna biljka sa prizemnim, uskim, golim listovima. Zbog izgleda je zovu i konjska rebra, mala bokvica, žilovlak, končula, trputac. Na vrhu biljke nalazi se cvjetna klas zeleno-smeđe boje. Iako se smatra da su…
Autor: edijaspora
Evo koliko je zdrav i zašto bi ga trebalo piti svaki dan… Ako ste ljubitelj kiselih krastavčića, imamo divne vijesti za vas. Sok koji vam ostaje u tegli nakon što ih pojedete takođe je veoma zdrav! Kiseli krastavci sadrže dosta vode i minerala, najviše kalijuma, magnezijuma i mangana, pa su odlični za hidrataciju i detoksikaciju. Takođe, ukusna turšija ima moć da pomogne kod krvnog pritiska i popravi varenje. Odlični su i za izbacivanje svih štetnih materija iz organizma, a prava su riznica vitamina A, vlakana i silicijuma, koji je važan za zdravlje kože. Sve to može da uradi i sok…
Smanjuje upalu, ojačava kapilare, sprječava nastanak trombocita… Svi mi znamo da hrana koju svakodnevno konzumiramo sadrži visok nivo raznih hranljivih materija i doprinosi našem zdravlju. Neke od zdravih namirnica imaju izrazito zdrava svojstva kad se konzumiraju. Neke, pak, imaju zdrava svojstva i kad se nanesu direktno na kožu. Da li ste znali da je jedna od najboljih namirnica koja se nanosi na kožu kupus? Verovali ili ne, obloge od kupusa su uobičajene u kućnoj medicini, a izuzetno su delotvorne. Otkrijte neke od internih i eksternih načina na koji možete koristiti kupus da sebi pomognete na iznenađujući način. Interno korišćenje: Samo…
Pogledajte kako da napravite čaj od pšenice… Pšenica je biljka koja se uzgaja širom svijeta. Globalno, ona je najvažnija zrnata biljka koja se koristi za ljudsku prehranu. Ali, nije pšenica samo prehrambena biljka, ona je i za zdravlje jako bitna. Čaj od pšenice izrazito je učinkovit kod artritisa i reume. Bogat je vitaminima B-kompleksa, pomaže i kod viruse. Pržena zrna pšenice dobra su za čišćenje cijelog tijela. Recept (količina za 4 osobe): – 500g pšenice – 2dl meda Priprema: Operite pšenicu u vodi i posušite je na papirnatoj salveti. Ispecite pšenicu, a prilikom pečenja koristite drvenu kuhaču i neprestano miješajte…
Napitak kojim ćete uspješno popraviti krvnu sliku… Išli ste na redovnu kontrolu i nalazi vam pokazuju lošu krvnu sliku ili se ipak jednostavno ne osjećate dobro. Nemojte se brinuti, ovim ćete napitkom krvnu sliku popraviti u tren oka. Ojsećate umor, nemoć, spava vam se, ništa vam se ne da? Možda vaša krvna slika i nije najbolja, ali se može popraviti ovim napitkom: Sastojci: – 1 kilogram cvekle – 1 limun – pola kilograma šargarepe – 3 narandže – 3 jabuke – 1 kilogram meda Priprema i primjena: Cveklu, šargarepu i jabuke ubacite u sokovnik. Limun i narandžu iscijedite i dodajte…
Nezamjenjiva kod zapaljenja tetiva, upale zglobova, iščašenja, uganuća, upala vena… Kolika je zdravstvena dobrobit gaveza najbolje kazuje jedna narodna izreka “Dva zdrava prsta bi srasla, ako bi bila vezana žilicama od gavezovog korijena”. Gavez – Izvana crni, a iznutra bjelkast ili žut korijen: Koristi se kod: prijeloma (pa i zagnojenih) kosti, kod izraslina na kostima, rukama i nogama, kod proširenih vena, vena koje su otvorene, bolova u vratu, amputiranih udova pa čak i kod prorjeđivanja koštanog tkiva, bolova u rukama i nogama nakon lomova i skidanja gipsa, bolova u donjem dijelu kralježnice i oštećenja kralježnjaka, bolova u ramenima, laktu i…
Kombinacija koja maže pomoći kod mršavljenja, bolnog grla, zubobolje, mučnine… Biber, so i limun – sjajna kombinacija u salati, zar ne? A da li ste znali da je ovaj spoj i mnogo zdrav? Evo za šta je sve dobra ova kombinacija: Bolno grlo: Riješite se bolova u grlu tako što ćete u čaši tople vode pomješati jednu kašiku soka od limuna, pola kašike crnog bibera i kašičicu morske soli. Ovakvu tečnost grgoljite nekoliko puta dnevno i oprostite se od bolnog grla! Mršavljenje: Napravite miks od četvrtine kašike crnog bibera, dvije kašike limunovog soka i jedne kašike meda. Sve pomješajte u…
Znate li koliko zdravstvenih prednosti i blagodati u sebi skriva… Avokado je jedno od najboljeg voća na svijetu. Možda ste znali da je avokado zdrav, no sigurno ne znate koliko zdravstvenih prednosti i blagodati u sebi skriva. Stoga doista nema razloga da jedan ne pojedete danas te ga čak stavite na lice kao odličan trik za lijepu i njegovanu kožu. Avokado sadrži masnoće, ali one dobre: Avokado ima najviše masnoća od bilo kojeg drugog voća, no to vas ne treba spriječiti da ga jedete. Avokado je prepun nevjerojatno zdravih monozasićenih masnoća koje su dobre za srce. Monozasićene masti omogućuju smanjenje…
Blagotvoreno djeluje na bolove u mišićima, ublažava depresiju, potpomaže varenje… Bolove u mišićima i stomaku, pa i glavobolju možete ublažiti nanom, a vrlo je djelotvorna i kod ublažavanja mučnine i simptoma depresije. Zeleno, osvježavajuće i aromatično, to su tri riječi koje najbolje opisuju NANU. Međutim, tu se ne završava opis ove fantastične biljke. Nana se već vijekovima koristi u pripremi hrane i osvježavajućih napitaka. Pored toga, već hiljadama godina ima i medicinske namjene. Ova biljka sadrži moćne antioksidante, vitamin A, vitamin B6, vitamin C, vitamin E, vitamin K, folnu kiselinu i riboflavin. Potpomaže varenje: Jedan od najvažnijih funkcija listova nane…
Pogledajte zašto su dobri propolis, matična mliječ i pelud… Najčešće pitanje korisnika meda glasi: „Koji je med najbolji?“ Odgovor ne postoji. Svaki je prirodni med dobar i ima posebne karakteristike potrebne za određene tegoba. Slijede opisi raznih vrsta meda i za što su najpogodniji. Što se tiče kvalitete, možemo navesti jedan, gotovo nepoznat podatak, dokaz da konzumirate pravi, prirodni med osjećaj je da vas „štipa“ dok ga polako otapate u ustima i grlu. Taj učinak stvara otrov koji pčele radi zaštite ubrizgavaju u med. Pri izboru odgovarajuće vrste meda za prevenciju bolesti dobro je konzultirati se s iskusnim apiterapeutom, poznavateljem…