Očistite arterije ovim snažnim napitkom od bijelog luka… Veliki dio očuvanja zdravlja i održavanja vaših arterija čistim odnosi se na vašu ishranu i ono što jedete. Nema šale u popularnoj izjavi koja kaže: “Vi ste ono što jedete.” Ima samo dobar smisao da ono što stavite u svoje tijelo je ono što će se odražavati u svim aspektima vašeg zdravlja. Očistite arterije i spriječite srčani udar: Ako jedete puno prerađene hrane obložene zasićenim mastima, hemikalijama i toksinom, to će se zadržati i zatvarati arterije tokom vremena – eventualno izazivajući ozbiljne probleme vezane za srce i druge stvari. Također imate veliki…
Autor: edijaspora
Čuveni recept za jačanje organizma i dobru krvnu sliku… Orasi treba da se beru dok su mladi, veličina da bude kao pitomi lješnik ili veličine da mogu ući u flašu, od npr. bijelog vina. Obično se 40 mladih oraha isjeku na četvrtine, jer se tada lakše ekstrahuju u medu i prelije jednim kilogramom meda. Ova mješavina treba da odstoji izvjesno vrijeme. Orah će tako omekšati, pa može da se jede zajedno sa medom. Jedna kašika dnevno je dovoljna za fantastičan rad i jačanje organizma, imuniteta i dobru krvnu sliku naročito u jesen i zimu. LIKER OD MLADIH ZELENIH ORAHA: 40…
Skida i do pet kilograma u vrlo kratkom roku… Kupus dijeta spada među zdrave režime ishrane, sa niskim udjelom masti i kalorija, a omogućava vam skidanje i do 5 kilograma u vrlo kratkom vremenskom roku. Oni koji su se pridržavali ovog režima ishrane, govore da daje odlične rezultate, pa ne čudi što je već 2 decenije hit u cijelom sviijetu. Najvažniji obrok tokom dana ove dijete je niskokalorična čorba od kupusa, koja podstiče brzo sagorevanje masnoća. Dok se pridržavate ove dijete, dozvoljeno uzimati i drugu hranu sa manje kalorija, dok je potrebno izbaciti šećer i hranu poput pečenog krompira, banana…
Probajte ovaj recept i uvjerite se u njegovu djelotvornost… Možda ste čuli koliko je zdravo jesti nekoliko suhih grožđica, jer tako možete spriječiti kardiovaskularne bolesti jer vam pomažu u reguliranju razine masti u vašoj krvi. Grožđice se pokazuju vrlo hranjivom hranom, poput većine oraha, ali danas ćete naučiti pripremiti prirodno piće koje je vrlo učinkovito za sprječavanje bolesti. Grožđice se mogu konzumirati u više oblika, bilo kao pratilac u vašim salatama ili jogurtu. Zdravstvene prednosti: – imaju veliki izvor energije zbog visokog sadržaja ugljikohidrata – prirodni su diuretik – imaju vlakna koja pomažu u probavi – potpomažu cirkulaciju krvi Bitno:…
Posebno je dobra za jetru, vid, srčana oboljenja, slabokrvnost… Mrkva (lat. Daucus carota L) je korjenasto povrće koje pripada porodici Umbelliferae. Ova namirnica se uzgaja već preko 1000 godina. Smatra se da je njezina domovina Europa, gdje ona i dan danas raste kao samonikla biljka. Uzgojem je razvijeno preko 100 vrsta mrkve. Većina nas je upoznata sa mrkvom narančaste boje, no postoji i ljubičasta, crvena, žuta i crna mrkva. Dok je narančasta mrkva popularna u Europi, u južnoj Aziji i Africi koristi se uglavnom ona ljubičaste boje. Plodovi mrkve po veličini mogu varirati od 2 do 90 centimetara. Sastav mrkve:…
Ovo su njene zdravstvene dobrobiti… Šljivovica i loza najpoznatije su rakije, a kao što im samo ime kaže, nastaju iz šljive i loze. Posebno su popularne razne travarice koje nastaju dodavanjem ljekovitog bilja rakiji te slatke rakije sa dodatkom voća. S obzirom na visok postotak alkohola u rakiji, sa njezinom konzumacijom ipak trebamo biti oprezni, ali mala i pravovremena količina rakije brzo će ublažiti određene zdravstvene probleme. U nastavku vam donosimo popis tegoba koje su naši stari desetljećima uspješno ublažavali rakijom. Bol u želucu: Pojeli ste težak i mastan obrok koji vam je uzrokovao bol u želucu? Mala čašica šljivovice,…
Domaći recept koji olakšava disanje i iskašljavanje šlajma… Ovo je recept iz narodne medicine. Nakon njegovog uzimanja, kažu, da ćete prodisati kao da ste bili na planini. POTREBNI SATOJCI: – 100g mladih borovih iglica – 1cm svježeg korijena đumbira – 2 limuna – 200g meda Priprema: Borove iglice je najbolje da naberete sami, što dalje od grada, na mjestu gdje nema saobraćaja i smoga. Dobro ih operite mlakom vodom. Đumbir oljuštite i sitno narendajte, a ako ga volite, možete i povećati ovu količinu. U litar vrele vode stavite borove iglice i đumbir. Čim provri, smanjite na najmanju temperaturu i kuhajte…
Recept poznatog stručnjaka narodne medicine… Poslije dvije nedelje konzumiranja, Malahov tvrdi da ćete vidjeti da je cio koštani sistem postao pokretljiviji. Genadij Petrovič Malahov, ruski stručnjak narodne medicine koji je u više od 60 knjiga predstavio kako tretirati 200 najrasprostranjenijih oboljenja, smatra da nas zglobovi i kosti bole zato što se vremenom u njima nakupe kalcifikati soli koje bi trebalo izbaciti. On navodi recept za čišćenje soli iz organizma koji je veoma jednostavan. Recept: Uveče u 3dl ključale vode spustiti 5g lovorovog lišća koje je najbolje isitniti. Kuvati pet minuta, skinuti sa šporeta i staviti da odstoji (može i u…
Kombinacija meda i vode ima jako povoljan zdravstveni uticaj… Vjerovatno ste već čuli da je čaša tople vode idealan napitak za početak dana, kao i da med povoljno utiče na vaše zdravlje. A da li ste znali da kombinacija tople vode i meda ima višestruko povoljan uticaj na vaše zdravlje. Zdravstvene dobrobiti: 1. Pomaže vam da smršate. Šećer koji se nalazi u medu je prirodan i predstavlja zdrav izvor kalorija. Ne samo to, već će ova kombinacija umanjiti povećanu želju za slatkišima. 2. Poboljšava varenje. Med i voda mogu regulisati rad sistema za varenje. Antiseptična dejstva meda utiču povoljno na…
Evo kako da uvijek prepoznate pravi med… Neki ljudi imaju dobru naviku da tokom cijele godine konzumiraju med, a znamo da je ova zlata vrijedna namirnica upravo bogata vitaminima i mineralima, a ima i antiupalna svojstva. Često smo u dilemi gdje kupiti med i je li onaj koji smo izabrali pravi, čist i prirodan. Zato ako je moguće pronađite nekog pčelara i kupujte od njega direktno med. Trikovi pomoću kojih možete otkriti da li je med čist i prirodan: 1. Protrljajte malo meda između kažiprsta i palca dok se ne raspadne. Nešto meda će se apsorbirati u kožu jer je…