Jedinstveni narodni trikovi kako da otkrijete da li je med pravi… Neki ljudi imaju dobru naviku da tokom cijele godine konzumiraju med, a znamo da je ova zlata vrijedna namirnica upravo bogata vitaminima i mineralima, a ima i antiupalna svojstva. Često smo u dilemi gdje kupiti med i je li onaj koji smo izabrali pravi, čist i prirodan. Zato ako je moguće pronađite nekog pčelara i kupujte od njega direktno med. Trikovi pomoću kojih možete otkriti da li je med čist i prirodan: 1. Protrljajte malo meda između kažiprsta i palca dok se ne raspadne. Nešto meda će se apsorbirati…
Autor: edijaspora
Topi masne naslage sa kojim se godinama borite i čisti jetru… Recept koji može otopiti masne naslage sa kojim se godinama borite. Ključni sastojak je hren koji je bogat vitaminom C, kalijumom, vitaminima B1, B2 i B6, kao i gvožđem, magnezijom i fosforom. Zdravstvene prednosti hrena: – Bijeli korijen hrena prirodni je podizač otpornosti organizma. Sadrži vitamin C, kalijum, kalcijum, magnezijum i fosfor, kao i vitamine iz B grupe, te se smatra zaštitnikom od prehlada i drugih sezonskih bolesti. – Svoju ljutinu zahvaljuje materiji glikozid sinigrin koja otvara sinuse prilikom konzumacije, dok će inhalacija ovim korenom pomoći i pri ublažavanju…
Svaki dan pijete jednu šolju čaja od mente… Svakodnevni život i konzumiranje nezdrave hrane dovodi do toksina u našem organizmu. Čaj opušta ali i lzbacuje one najteže otrove koje unosimo svaki dan u organizam. Proces čišćenja jetre je vrlo jednostavan, i ne moramo posjetiti doktora, jer se to može učiniti na potpuno prirodan način, koristeći mentu. Recept: Sastojci: – šaka svježe mente – sok od limuna – sok od narandže – litar pročišćene vode – organski med Kako to pripremiti: Stavite vodu u lonac i ostavite na šporetu. Zatim, stavite mentu i pustite da provri oko 5 minuta. Nakon toga,…
U velikoj mjeri ubrzava sagorijevanje masti u tijelu… Ovaj recept je napravljen da pomogne u procesu smanjenja i sagorevanja masti u vrlo kratkom vremenu. Čak ga i neki ljekari preporučuju svojim pacijentima. Svi sastojci u napitku su vrlo zdravi i pomoći će tijelu u borbi protiv nekih lakših bolesti, a u kombinaciji zajedno predstavljaju odličan alat za uništavanje masnih naslaga! Sastojci: – 2l filtrirane vode – 2 veze peršuna – 3 limuna – soda bikarbona Priprema i primjena: Očistite limun pomoću sode bikarbone da biste ga oslobodili od nečistoća. Prokuhajte vodu i ostavite da se ohladi. Isjeckajte limun i peršun,…
Evo kako da očistite krvne žile i crijeva receptom naših baka… Čišćenje organizma treba provoditi najmanje jednom u šest mjeseci, odnosno dva puta godišnje, jer nagomilani toksini mogu dovesti do različitih bolesti. Česte prehlade, infekcije, umor, pospanost, dekoncentracija, sve je to dokaz prisutnosti toksina u organizmu, bakterija i drugih, ne manje štetnih tvari. Mnogi od vas znaju da je kefir “eliksir mladosti i zdravlja”, a heljdino brašno posjeduje izuzetna zdrava svojstva jer jača organizam, pomlađuje krvne žile, otklanja umor, povećava cirkulaciju u rukama i nogama, pojačava lučenje urina. Odlično je za pamćenje i koncentraciju, osobito za starije osobe. Zdrava smjesa…
Iznenadit ćete se kada ovo pročitate… Lovorov list je dobro poznat i omiljen začina, a dugo je imao posebno mjesto u našim kuhinjama. No, malo tko zna da se lišće ovog mediteranskog zimzelenog stabla može koristiti u mnoge zdravstvene svrhe, ne samo za pripremu hrane. Možete koristiti ovo lišće kako bi pripremili zdravo ulje, koje posjeduje izvrsna zdravstvene svojstva. Danas ćemo vam pisati nešto više o svojstvima ovog proizvoda, te načinu njegove primjene. Lovorov list – zdravstvene prednosti: – smanjuje bolove – smiruje živčani sustav – povećava i potiče proces znojenja – jača imunološki sustav – potiče ukupnu mentalnu aktivnost…
Nekoliko neosporivih činjenica zašto je zdravo jesti sardinu… Sardine su prepune važnih hranljivih materija, što ih svrstava na prvo mesto kad je reč o ishrani. Zbog visokog sadržaja omega-3 masnih kiselina, proteina, vitamina B12 i selena, sardine spadaju u vrlo moćne čuvare zdravlja. Ukoliko se redovno konzumiraju, mogu da doprinesu poboljšanju kompletnog organizma. Jedna porcija sardine od oko 75 grama sadrži otprilike: 191 kalorija 22,7 grama proteina 10,5 grama masti 8,2 mikrograma vitamina B12 48,5 mikrograma selena 250 jedinica vitamina D 451 miligram fosfora 351 miligram kalcijuma 4,8 miligrama niacina 2,7 miligrama gvožđa 365 miligrama kalijuma 35,9 miligrama magnezijuma 0,2…
Bokvica je nezamjenjiv melem protiv kašlja i plućne astme… Bokvica ili trputac je višegodišnja zeljasta biljka, širokih jajastih listova koji su smješteni pri dnu uspravne stabljike. Cvjeta od juna do avgusta, a ima je pored puteva, na pašnjacima, livadama, u šumama. Dobrobiti: Bokvica ili trputac je sjajna biljka protiv kašlja i plućne astme. Osim toga, ova zdrava biljka čisti krv, pluća i želudac, pa je dobra za sve ljude koji su malokrvni ili imaju lošu krv, slaba pluća i bubrege, za one koji nemaju apetit. Bokvica je dobra kod svih vrsta rana, ogrebotina, posjekotina, uboda osa, ugriza i sl. Ako…
Nećete vjerovati koliko zdravstvenih koristi ima… Nećete vjerovati kada pročitate koliko koristi vam može donijeti samo 50 grama kikirikija dnevno. Kikiriki je porijeklom iz Južne Amerike i pripada porodici mahunarki, isto kao grah, grašak ili soja. On je odličnog ukusa, a i bogat mastima, proteinima i drugim zdravim hranljivim sastojcima. Kikiriki je dobar izvor proteina i u sebi ima visok sadržaj esencijalnih vitamina, minerala i biljnih jedinjenja. Prednosti kikirikija su različite, pa ih svakako treba dodati na listu svakodnevne ishrane. Međutim, zbog visokog sadržaja masti i kalorija koje ima kikiriki, ne bi trebalo da se pretjerujete. Ovih nekoliko svojstava kikirikija…
Može pomoći kod groznice, proljeva, prehlade, gripa, ugriza buba, gljivičnih infekcija… Češnjak je najbolje konzumirati sirov jer je njegov aktivni sastojak, alicin koji gubi svoja svojstva ako se termički obrađuje. Češnjak je jedan od najčešće korištenih sastojaka u gotovo svakoj kuhinji širom svijeta. Popularan je jer ima izvrstan okus, daje okus svakom jelu, a povrh svega toga koristan je i za zdravlje. Češnjak i med u kombinaciji predstavljaju pravi spoj za očuvanje zdravlja. Sirovi češnjak može vam pomoći kod puno medicinskih stanja, a čak ga i liječnici preporučuju. Može vam pomoći kod koronarnih bolesti srca. A vrlo je koristan u…