Gujina trava smatra se najboljom saveznicom za dobro zdravlje jetre… Masna jetra je učestala pojava, pogotovo kod osoba starijih od 50 godina. Ako procenat masti u jetri pređe 10 odsto, to znači da je masna i da bi trebalo nešto preduzeti. Važno je prepoznati poremećaj prije nego što prouzrokuje ozbiljno oštećenje jednog od najvažnijih organa. Jetra je centralna laboratorija organizma za preradu i prečišćavanje otrova i zato je moramo čuvati i održavati zdravom jer, u protivnom, može povući i mnoge druge tegobe u organizmu. Terapija U ranoj fazi terapija se svodi na promjenu načina ishrane i stila života. Zamašćena jetra…
Autor: edijaspora
Preporučuje se za prevenciju i liječenje mokraćnog sistema i mjehura… Suve brusnice predstavljaju odličan međuobrok ako ste u žurbi. Sušene brusnice sadrže dosta kalorija i šećera, ali i brojne vrijedne vitamine i minerale. Konzumacija se svakako preporučuje, ali čuvajte se pretjerivanja u količini. Zato obratite pažnju na deklaraciju i pratite preporučene veličine porcije. Kalorije u suvim brusnicama Samo 1/3 šolje sušenih brusnica daje čak 123 kalorija i sadrži 0,55 grama masti. Srećom to su većinom zdrave nezasićene masti koje mogu pomoći sniziti nivoe holesterola i regulisati nivo šećera u krvi. Šećer u suvim brusnicama Suhe brusnice sadrže velike količine šećera…
Koristi se za liječenje osipa, bolnih mišića i podsticanja bolje prokrvljenosti… Kao začin, lijek ili vijenac, lovor je od davnina prisutan u životima mnogih naroda. Ovo začinsko lišće sadrži mnoštvo ljekovitih sastojaka, zbog čega je djelotvorno u procesu varenja, dok se iscijeđeno ulje iz svježih plodova koristi za liječenje osipa, bolnih mišića, podsticanja bolje prokrvljenosti. Lovor pozitivno utiče na raspoloženje, pomaže u liječenju histerije, neurastenije želuca, prehlada, gripa. Da biste uspješno otklonili grip ili bronhitis treba da skuhate tri usitnjena, po mogućnosti svježa, lovorova lista, u 250 ml hladne vode. Kada proključa ostavite da odstoji poklopljeno 10 minuta. Sadržaj zatim…
Veoma je bitan za kontrolu srčanog rada i prevenciju kardiovaskularnih oboljenja… Malo je osoba koje ostaju ravnodušne na pomen štrudle sa makom ili neke druge poslastice, kojoj ovo sjeme daje poseban ukus i aromu. Mak je zastupljen u gotovo svim kuhinjama svijeta, ali mnogi i ne razmišljaju o njegovim ljekovitim svojstvima. Dugo je predstavljao simbol sna i smrti, zbog opijuma koji se iz njega ekstrahuje i crvene boje. Najstariji zapisi o njegovoj upotrebi potiču iz Mesopotamije, gdje je korišćen u medicinske svrhe, ali i kao “biljka veselja”. Atletičari u antičkoj Grčkoj su prije takmičenja pili napitak od vina, maka i…
Prvi je izbor mnogih koji pate od anemije… Sezona gripa i prehlada je u punom jeku, pa je imunitet na ozbiljnom testu. Da biste ga ojačali, morate da radite na tome svakoga dana, ali dobra stvar je što se efekti osete već uz pomoć rakijske čašice soka od aronije. Biljka koju nazivaju namirnica budućnosti ima izrazito ljekovitu moć, pročišćava organizam od štetnih materija i teških metala. Odličan je antioksidans, sprečava stvaranje slobodnih radikala i napad na zdrave ćelije u tijelu i krvnoj plazmi, usporavajući time proces starenja organizma i sprečavajući razvoj hroničnih i nehroničnih bolesti. Ukoliko svakodnevno popijete sok od…
Zbog njegove jačine mora se uvijek miješati sa drugim jestivim uljima… Iako je medicina napredovala u velikoj mjeri, ljudi su sve više pobornici prirodnih lijekova kako bi svoj organizam zaštitili od štetnog uticaja hemije. Ulje divljeg origana od davnina je prirodni lijek za različite zdravstvene tegobe. Njegova ljekovita svojstva bila su poznata još u doba starih Grka, a koristili su ga kao antiseptik. Ovo ulje je jedan od najjačih prirodnih antibiotika, ali zbog njegove jačine, potrebno je voditi računa o količini i mora se uvijek miješati sa drugim jestivim uljima. Istraživanja su pokazala da origanovo ulje ima jaka antibakterijska svojstva…
Domaći napitak za poboljšanje krvne slike… Super zdravi i ukusni domaći eliksir koji poboljšava krvnu sliku. Smanjenje količine hemoglobina u krvi, nezavisno od broja crvenih krvnih zrnaca (eritrocita), smanjuje kapacitet krvi da prenosi kiseonik – i dovodi do anemije. U narodnoj medicini postoji više recepata za povećanje hemoglobina u krvi. Ova vitaminska bomba ili ljekoviti eliksir izuzetno je dobar i provjeren lijek za povećanje hemoglobina, podizanje nivoa krvnih zrnaca i poboljšanje opšte krvne slike. Napravite ga odmah, osim što je super zdrav, vrlo je ukusan. Takođe, pomaže kod kvaliteta kože i noktiju. Može se koristiti koliko god želite. Nema nuspojava,…
Pet razloga da svakog dana popijete čašu rasola… Iako je kupus sam po sebi vrlo zdrava i hranjiva namirnica, procesom kiseljenja postaje još jači saveznik u čuvanju našeg organizma od raznih zdravstvenih problema. Prilikom kiseljenja zelje iz sebe ispušta tečnost, a to zanemareno blago u narodu je poznatije pod nazivom, rasol. Jačanje imuniteta Konzumiranje rasola posebno se preporučuje tokom hladnijih meseci. Jesen i zima sa sobom donose razne bakterije i viruse koji izazivaju zdravstvene probleme, a rasol je prepun hranljivih materija koje jačaju imunitet. Vitamin C, vitamin B, kalcijum, magnezijum, gvožđe i cink samo su dio bogatstva koje se krije…
Opušta mišiće arterija i pomaže kod srčanih problema… Iako po vlažnim mjestima divlji celer raste u izobilju, za ishranu, kao aromatični začin i za liječenje, koristi se isključivo pitomi. Ova krupna, dvogodišnja zeljasta biljka prepoznatljiva je po sočnim, debelim, tamnozelenim listovima i naročito po svojstvenom mirisu. Podnosi oštru klimu, pa uspijeva i u hladnim krajevima i može da se nabavi tokom cijele godine. Za pripremanje jela i liječenje tradicionalno se koriste rizom sa korijenjem, lisnate grane i zreo plod. Farmaceuti i travari, ipak, poručuju da je najljekovitiji rizom jednogodišnje biljke izvađen tokom oktobra. Celer obiluje vitaminom K i dijetalnim vlaknima,…
Koristi se i kod upalnih procesa bubrega i mokraćnih puteva… Zbog bogatstva vitamina C koji se kuvanjem ne gubi, čaj od crvenog ploda šipurka nezamjenljiv je u liječenju prehlade. A naročito je preporučljiv u otklanjanju umora, malaksalosti, anemičnosti, odnosno svih tegoba koje nastaju zbog manjka vitamina C u organizmu. Poželjno je da se uzima i za pročišćavanje krvi. Povoljno djeluje i na organe za varenje, ali i na izlučivanje mokraće bez nadražaja bubrega. Čaj od šipurka preporučuje se i za spriječavanje stvaranja pijeska u bubrezima i mokraćnim kanalima. Koristi se i kod upalnih procesa bubrega i mokraćnih puteva. Osim ploda,…