Najmoćniji prirodni antibiotik… Iako je farmacija napredovala u tolikoj mjeri, ljudi su sve više pobornici prirodnih lijekova da bi svoj organizam zaštitili od štetnog uticaja hemije. Ulje divljeg origana vijekovima je prirodni lek za različite zdravstvene tegobe. Njegova ljekovita svojstva bila su poznata još u doba starih Grka, poznato je da ga je Hipokrat koristio kao antiseptik. Ovo ulje jedan je od najjačih prirodnih antibiotika, ali zbog njegove jačine, potrebno je voditi računa o količini i mora se uvijek miješati sa drugim jestivim uljima. U nastavku pročitajte više o ljekovitim svojstvima ovog prirodnog lijeka. Uspješno se bori protiv bakterijskih i…
Autor: edijaspora
Mješavina eteričnih ulja za grčeve u nogama i probleme sa venama… Nedavno je objavljena ozbiljna studija koja povezuje predugo sjedenje s prekratkim životnim vijekom pa zato ako ne prodrmate tijelo svakih sat vremena i ne protegnete dobro noge, u skorijoj budućnosti možete imati čitav niz problema sa kičmom, mišićima, zglobovima i živcima, kao i brojne kardiovaskularne bolesti. Grčevi u nogama, ukočenost, bol i slaba cirkulacija koji nastanu zbog predugog sjedenja, osim kretanjem, uspješno se rješavaju i eteričnim uljima. Sami možete napraviti uljnu mješavinu od eteričnog ulje lovora koje je odlično za tretiranje grčeva i bolnih mišića, potom eteričnog ulje ruzmarina…
Napitak od samo dva sastojka koji treba da piju svi pušači… Ovaj napitak rješava problem iritantnog kašlja, izbacuje sluz iz pluća, a naročito se preporučuje pušačima. Đumbir kao glavni čuvar zdravlja našao je odličnog saveznika, biber u zrnu. Ova kombinacija je prirodni lijek za sve koji imaju sluz u grudima i pate od iritantnog kašlja. Vitamini i jak ukus ovog napitka učiniće da za nekoliko dana izbacite sluz iz grudi. Dvije šolje vode sipajte u šerpu, a zatim dodajte do 8 parčića đumbira i jednu kašičicu bibera u zrnu. Poklopite šerpu i ostavite da se napitak kuva 5 do 7…
Kurkuma potiče razvoj dobrih bakterija… Kurkuma na prirodan način potiče obnavljanje crijevne flore i jedan je od najjačih prirodnih antibiotika. Ona ne uništiva floru i dobre bakterije u crijevima, nego potiče razvoj dobrih bakterija. U jednoj studiji pokazalo se da kurkumin uklanja bol u predjelu želuca jednako dobro kao ibuprofen. Druga studija pokazala je da smanjuje simptome sindroma iritabilnih crijeva i upale za 50 posto, a pokazala se učinkovitom i u suzbijanju depresije. Lekovita dejstva kurkume: Ublažava artritis Redovna upotreba kurkume kod reumatoidnog artritisa pruža značajno olakšanje od bolova u zglobovima i smiruje upalu zglobova, ublažava jutarnju ukočenost i otekline.…
Ovaj magični napitak okrijepiće vašu jetru… Kada je jetra puna toksina, ona nije u stanju da funkcioniše normalno. Ljudi nе uzimaju u obzir dа je čista јеtrа vjerovatno nајvаžniјi fаktоr kојi оdrеđuје dа li je moguće gublјеnjе tеžinе ili će tаkаv prоcеs biti zаustаvlјеn bez rezultata. Dočekali smo Novu godinu u najboljem raspoloženju, poželjeli smo takvu i reprizu, a možda i još nekoliko dana napravimo “reprizu reprize”. U tako veseloj atmosferi gotovo je nemoguće ne posegnuti za kojom čašicom više i nabaciti koji kilogram viška. Ukoliko želite da izgubite kilograme, stručnjaci savjetuju da probate ovaj recept i u pоtpunоsti dеtоksikujete…
Prirodni recept protiv upornog kašlja i plućnih bolesti… Hren se najčešće koristi kao začin hrani, odličan je u umacima, salatama i zimnici ili kao jednostavan, svježe nariban prilog uz kuhano ili pečeno meso i kobasice. Hren je prirodni antibiotik sa jakim antibakterijskim djelovanjem, pa se u narodnoj medicini od davnina koristi za jačanje imuniteta te protiv kašlja, plućnih bolesti i generalno protiv infekcija. Sirup od ribanog hrena sa medom, propolisom i sjemenom anisa preporučuje se kao jedan je od najboljih prirodnih sirupa za liječenje plućnih bolesti. Hren podstiče rad žuči, jetre, gušterače, crijeva i želuca. Pomaže protiv bolesti mokraćnog sistema…
Evo kako da dobijete dovoljno gvožđa ili željeza ishranom… Kako da budete sigurni da unosite dovoljno gvožđa, ukoliko ne jedete crveno meso. Da li se često osjećate umorno, ostajete bez daha ili osjećate kako vam srce snažno lupa u grudima? Jesu li vaši prijatelji komentarisali da ste neobično blijedi? Ako je tako, možda imate anemiju uzrokovanu manjkom gvožđa, što je najčešći poremećaj ishrane u svijetu. U Velikoj Britaniji, on je posebno čest među mladim ženama. Analiza vladinog Naučnog savjetodavnog odbora o ishrani (SACN) o gvožđu i zdravlju iz 2011. godine pokazala je da 21 odsto žena uzrasta između 19 i…
Smanjuje stres, pospješuje cirkulaciju, pomaže radu jetre… Đumbir je svijetli korijen gorkastog okusa koji sadrži niz hranjivih supstanci. Često se konzumira kao čaj, u kojega možete dodati med ili limu, a sve u svrhu boljeg okusa. Prednosti čaja od đumbira su brojne i koristi se za ublažavanje i liječenje niza stanja, ali trebate uzeti u obzir i neke mjere opreza. Ublažava mučnine Jedna od najpoznatijih prednosti đumbira jest ublažavanje mučnina. Samo jedna šolja čaja od đumbira može spriječiti mučnine uzrokovane putovanjima ili jutarnje mučnine kod trudnica. Ako često patite od mučnina uzrokovanih putovanjima, 1 do 2 sata prije puta popijte…
Zdravlje je u kiselom mlijeku i jogurtu… Osobe koje stalno piju veće količine kiselog mlijeka ili jogurta zdravije su i duže žive, pokazala su istraživanja. Ove napitke treba unositi jer se u njima nalazi laktobacilus bulgarikus, bakterijski soj važan za zdravlje digestivnog trakta. Inače, mikroorganizmi koji se koriste u probiotičke svrhe su porijeklom iz digestivnog trakta čovjeka, nisu patogeni niti toksični za ljude. Savršeno preživljavaju uslove koji vladaju u digestivnom traktu. To znači da ne reaguju na veliku kiselost želudačnog soka, kao ni na žučne kiseline u tankom crijevu. Naša topla preporuka je da konzumirate svaki dan makar jedan jogurt,…
Šejk od ananasa i đumbira… U hladnijim danima bi trebalo krenuti sa detoksikacijom što prije! Tokom hladnijih dana smo manje aktivni, pa se spušta nivo energije i usporava metabolizam. Pomislite još na sezonu praznika i proslava i biće vam jasno šta to sve u paketu donosi vašoj liniji. Pripremili smo za vas recept za detoks šejk od ananasa i đumbira. Sastojci: – pola ananasa – kašika izrendanog svježeg đumbira – pola šolje jogurta Priprema: Sve ubacite u blender i izmiksajte. Ovakav šejk možete da pijete svaki dan.