Recept koji liječi anemiju i osnažuju srce… U kombinaciji sa medom, orah predstavlja izuzetan prirodni lijek, zato što organizmu obezbjeđuje sve neophodne vitamine, minerale, bjelančevine, masti, ugljene hidrate. Mješavina ova dva sastojka posebno je djelotvorna kod iscrpljenosti i malokrvnosti. Lijek se sprema tako što se 500 g livadskog meda pomješa sa isto toliko mljevenih oraha i jednim limunom. Preparat se uzima svaka tri do četiri sata, po kašičica sve do oporavka. Za liječenje hipertenzije i anemije uzrokovane nedostatkom gvožđa, svakodnevno treba uzimati 100 g oraha sa istom količinom meda, u trajanju od najmanje 45 dana. Isti način liječenja djelotvoran je…
Autor: edijaspora
Boja jezika otkriva zdravstvene probleme… Promjene u nijansama boje jezika mogu uzrokovati kava i vino, ali treba imati u vidu da su često one, zapravo, znak nedostatka vitamina, infekcije ili žgaravice. Žuti jezik znak je infekcije Jezik najčešće požuti od napitaka kao što je kafa, ali može biti posljedica loše higijene kao i žgaravice. Žuta boja može ukazivati na infekciju u organizmu. Tamna boja ukazuje na lošu cirkulaciju Tamno ljubičasta boja jezika može biti znak loše cirkulacije i visokog nivoa holesterola u krvi. Najčešće je posljedica loše prehrane i nedovoljno vježbanja, a kao posljedica loše cirkulacije javljaju se depresija i…
Napitak koji uspješno reguliše hormone kod žena… Kad razmišljate o hormonskom zdravlju, šta vam prvo pada na pamet? Tablete? Ne bi trebalo, jer postoje djelotvorna prirodna sredstva. Tema uravnoteženog hormonskog zdravlja sa starenjem postaje aktuelnija. Dolaze na red skupi lijekovi i beskrajne konsultacije s endokrinologom. Pokušajte prirodnim putem da spriječite potrebu za lijekovima koji regulišu hormonske promjene. Ovo su prirodni recepti koji uređuju lučenje hormona, ali nisu zamjena za lijekove kada su oni neophodni: Topla voda sa limunom Topla voda s limunom doprinosi smanjivanju težine, uklanja toksine iz organizma, poboljšava imunitet, stanje kože i probavu. Razlog za to je što…
Za bolji vid, bolji kvalitet krvi, zdravo srce, poboljšava probavu… Paradajz je porijeklom iz Srednje i Južne Amerike, a bio je kultivisan još za vrijeme vladavine Asteka i Inka. U Evropu je prvi put donesen na područje Španije i Portugala krajem 15. vijeka. Zbog svoje energetske, hranjive i ljekovite vrijednosti postao je omiljena salata, hrana i preliv. Danas čini osnovu mediteranske kuhinje, jer se odlično slaže s brojnim jelima s tjesteninom, rižom, sirevima, jajima, mesom i ribom. U ponudi su brojne vrste, poznate kao volovsko srce, kruškasti paradajz, paradajz bez sjemenki, sitni paradajz u grozdu, žuti i zeleni paradajz, jabučar……
Evo zašto redovno trebate konzumirati sirutku… Sirutka ili surutka spada u jedno od najmoćnijih prirodnih ljekovitih preparata. Surutka je nusproizvod koji nastaje pri proizvodnji sira i jogurta, a u njoj ostaju najbolji i najvrjedniji sastojci mlijeka. Konzumiranje surutke pospješuje rast i razvoj probavnog trakta, a preporučuju se i u prevenciji i terapiji oboljenja jetre, kao što je masna jetra, ciroza i mononukleoza. Djelotvorna je i kod osteoporoze, povišenog holesterola i krvnog pritiska, upalnih procesa i poboljšanje rada bubrega. Proteini iz surutke su poznati kao brzi proteini jer se brzo apsorbuju i izravno opskrbljuju mišićne stanice energijom i neophodnim aminokiselinama. Zbog…
Pomaže naročito na kritičnim tačkama tijela kao što su stomak… Tri kašičice ovog čaja dnevno pomažu kod mršavljenja, naročito na kritičnim tačkama tijela kao što su stomak, bedra i zadnjica. Sastojci: – zeleni čaj – cimet – lovorov list Prokuhajte 800 mililitara vode, sklonite je sa frižidera pa dodajte jedan štapić cimeta, tri lovorova lista i kašičicu sušenog zelenog čaja. Poklopite i ostavite da odstoji 15 minuta, a zatim procijedite. Kada je metabolizam u pitanju, važno je znati da je najbolje vrijeme za njegovo ubrzanje rano ujutro, odmah nakon buđenja. Popijte prvu šalicu ovog čaja na prazan želudac. Drugu šalicu…
Poznata je kao saveznik za dobro zdravlje i vitku liniju… Heljda je porijeklom iz centralne Azije. Iako je mnogi smatraju žitaricom, ova biljka botanički pripada porodici zeljastog povrća. Koristi se u velikim količinama u Rusiji, Kanadi, SAD-u, Francuskoj. Heljda je bogata kalijem, fosforom, magnezijem, cinkom, kalcijem, željezom i jodom. Osim toga, obiluje i vitaminima B grupe (B1, B2, B3, B5, B6), kao i vitaminom P. Heljda poboljšava pamćenje, a kombinacija cvjetova i listova heljde liječi kardiovaskularne probleme. Heljda je odličan izbor za sve one koji žele vratiti izgubljenu energiju te ublaže nesanicu i posljedice stresa. Konzumiranjem možete ubrzati cirkulaciju. Heljda…
Jabuka je rješenje za probavne probleme… Ako vam probavni trakt ne radi pravilno i imate česte napade kiseline u želucu, trebali biste poduzeti neke mjere da bi se oslobodili ove neugodnosti. Ako ne želite piti sodu bikarbonu, tablete i ostale neugodne stvari, možete i sami napraviti ukusni lijek. Ogulite nekoliko jabuka, stavite u lonac i dodajte malo vode. Ostavite da se krčka na laganoj vatri nekoliko sati, ali obratite pažnju i pazite da voda ne ispari i jabuke zagore. Kada smjesa postane gusta, ostavite da se ohladi i stavite u frižider. Sljedeći put kad osjetite poteškoće, uzmite nekoliko kašika ove…
Njen list nije samo začin nego je i lijek… Lovorov list je čudotvorna biljka i šteta je da ga koristiti samo kao dodatak jelima. Stručnjaci su saglasni da je u pitanju moćna biljka koja popravlja raspoloženje, čisti tijelo, otklanja respiratorne probleme. Smirenje Lovorov list je poznati začin, ali pomaže i kod izvijesnih zdravstvenih tegoba- razbuđuje, kombinacija hemikalija u lovorovom listu djeluje smirujuće na tijelo i psihu. Da biste postigli maksimalan efekat smirivanja treba da zapalite nekoliko listića u prostoriji u kojoj boravite. Ali, to nemojte da radite prije spavanja jer će vas miris zapaljenog lovora razbuditi. Disanje A ako imate…
Možete li da uživate u porciji kokica bez griže savjesti… Vjerovatno ste se i sami više puta pitali da li možete da uživate u porciji kokica bez griže savjesti. Mi vam kažemo, slobodno! Kokice zaista ne goje! Kokice su izvrstan dodatni izvor vlakana, kojih danas nedostaje u ishrani. Prosječan čovjek dnevno u organizam unese između 10 i 15 grama vlakana, što predstavlja oko polovine potrebnog dnevnog unosa, a to je može biti ozbiljan zdravstveni problem. Konzumacijom samo 100 grama kokica dnevno, približno se može nadoknaditi taj nedostatak. Dobre strane kukuruza kokičara su i nizak udio šećera, natrijuma i holesterola, odnosno…