Sagorijeva polovinu kalorija unesenih tokom obroka… Nekoliko gutljaja ovog eliksira nakon obroka u stanju je da sagori skoro polovinu kalorija unesenih tokom obroka. Grejpfrut je poznat i kao voće koje sadrži veliku količinu antioksidanata te je poznat i zbog svojih antibakterijskih svojstava. Bogat je vitaminima A, B, C, D, i E, kalcijumom, fosforom, magnezijumom, manganom, cinkom, bakrom i željezom. Evo kako od njega možete napraviti eliksir koji vam može pomoći da se brže riješite suvišnih kilograma. Sastojci: – jedan veći, zreo grejpfrut – kašičica meda Priprema i primjena: Grejpfrut (po mogućnosti hladan) presijecite na pola i izvadite pulpu pomoću kašike.…
Autor: edijaspora
Poboljšava zdravlje jetre i hormonski sistem žene… Ona raste širom planete i odavno se koristi u ishrani ljudi, ali i za medicinske svrhe. Veoma je hranjiva, ali i jako zdrava. Štaviše, ona je jedna od onih biljki koja može poslužiti kao melem kod nekih zdravstvenih tegoba. Kod artritisa: Lišće koprive se može koristiti kod bolnih simptoma atrtitisa, gihta, reumatizma. Istraživanja pokazuju da osobe koje imaju lupus i druge autoimune poremećaje pate od bolova u zglobovima te da im olakšanje može pružiti čaj od koprive ili konzumiranje koprive u ishrani. Ona alkalizuje organizam te eliminiše mokraćnu kiselinu iz zglobova usljed čega…
Pogledajte kako vam mogu pomoći i kako se pravilno koriste… Sušene smokve uvijek možete naći u supermarketu, ali svježe smokve su mnogo bolje i zdravije. Pogledajte pet razloga zašto da konzumirate svježe smokve: 1. Pomažu kod krvnog pritiska Smokve su odličan izvor kalija koji pomaže pri smanjenju i regulaciji krvnog tlaka. Ovaj mineral je slabo dostupan u hrani, a istovremeno neophodan u današnjem svijetu gdje velik broj ljudi pati od njegovog manjka zbog pojačane konzumacije soli. Dovoljno je da ih jedete svježe tokom godine kada zriju. 2. Pomažu kod mršavljenja Ova sočna mediteranska voćka je i dobar izvor prehrambenih vlakana,…
Jednostavan napitak koji pročišćava organizam od nakupljene masti… Napravite ovaj jednostavan napitak za pročišćavenje organizma od masnoća. Posebno će dobro doći nakon obilnih obroka i tijekom dijete. Potrebna su vam samo 2 sastojka koja sigurno imate u hladnjaku. Sastojci: – 400g celera – 1kg limuna Postupak: Naribajte 400g korijena celera. Dodajte ga u 2l vode i u to naribajte malo limunove kore. Kuhajte 20 minuta, a zatim ostavite da se ohladi 5-6 sati. Iscijedite 1kg limuna i dodajte ga u vodu sa ribanim celerom. Procijedite tekućinu kroz cjediljku i prelijte u staklenu bocu. Konzumacija: Ovaj napitak konzumirajte prije obroka 3…
Kuhani krompir sadrži jako mnogo vitamina i minerala… Najpopularnijia dijeta koju mnoge zvijezde iz svjetskog šou biznisa preporučuju je dijeta čiji je glavni sastojak krompir. Ova dijeta uključuje i niskomasni jogurt, a ako pratite uputstva, možete da izgubite i do pet kilograma za tri dana. Skrob koji krompir sadrži, uz mliječne kiseline iz jogurta, obezbjeđuje tijelu dovoljan dnevni unos kalorija, a skrob u kombinaciji sa vodom, daje osjećaj sitosti. Prvi dan: Doručak: Jedan kuhani krompir bez soli i jedna čaša jogurta. Ručak: Dva kuhana krompira bez soli i jedna čaša jogurta. Večera: Dvije čaše jogurta. Drugi dan: Doručak: Jedna čaša…
Držite bijeli luk u ustima nekoliko minuta i učinite organizmu uslugu… Hranjivi i zdravi sastojci ulaze u krv te čiste krvne žile i limfu. Ovo odlično povrće ima antibakterijska svojstva, pomaže kod blažih bolesti i koristi se za oporavak organizma. Kinezi češanj češnjaka znaju cuclati i kao bombone, a ova procedura provodi se ujutro i traje 30 minuta. Učinak je zaista dobar. Hranjivi i zdravi sastojci pomoću pljuvačke ulaze u krv te čiste krvne žile i limfu. Nakon procedure češnjak treba ispljunuti i oprati zube. Ako i nakon pranja zubi osjećate okus češnjaka, prožvačite jedno zrno kave ili peršunov list.…
Uspješno pomaže kod jakog kašalja, bronhitisa, astme… U slučaju da pripadate skupini ljudi koji imaju probleme sa plućima, poput astme, bronhitisa ili nekih problema sa jakim kašljem, preporučujemo vam da isprobate ovaj čuveni prirodni recept za navedene bolesti. Prenosimo vam 100% narodni recept protiv spomenutih problema, posebno astme kako plućne tako i srčane. Recept su pripremale u različitim varijacijama još davno nekada i naše bake, a prema mnogim iskustvima, znale su što rade. Evo što vam je potrebno za pripremu: – pola kilograma crvenog luka – pola kilograma šećera – 2 limuna – 1.5 litra vode – 7 velikih žlica…
Kad bi žene znale šta sve može ova smjesa stalno bi je koristile… Da li ste znali da postoji domaći tretman poslije kojeg za 12 dana ne biste prepoznali sebe? Ako imate problem sa borama, probajte što prije! Tajna je u lanenom sjemenu, koje svojim zdravim svojstvima doprinosi poboljšanju vašeg potkožnog tkiva, podmlađuje masne ćelije i vraća onaj mladalački izgled u predjelu oko obraza, naročito u senzitivnim dijelovima kože oko očiju, gdje je koža najtanja i sklona boranju. Stavite kašiku lanenog sjemena u činiju i prelijte ga trećinom šolje ključale vode, mućkajte nekoliko minuta i zatim prekrijte salvetom i ostavite…
Prirodni melem koji može pomoći kod upale uha… Odrasli znatno ređe osete bolove na području ušiju. Naime, bol uha se najčešće javlja kod dece, a može biti jaka ili blaga, kratkotrajna ili može trajati satima. Može da zahvati jedno uho, ali i oba, i to istovremeno. Verovatno je i vama poznato stanje bespomoćnosti, kada vam dete celu noć plače, jer ga boli uho. Neki ljudi kažu da je bol uha jedna od najgorih vrsta bola. Na sreću, postoje prirodni tretmani koji mogu jako brzo da ublaže bol. Prirodni tretmani za ublažavanje upale uha: Maslinovo ulje: Ugrejte maslinovo ulje, da ono…
Uzimajte jednu kašiku prije obroka najbolje prije doručka… U apotekama možete pronaći mnogobrojne proizvode za jačanje imuniteta koji naravno mogu pomoći. Ukoliko želite ili trebate da poboljšate imunitet, preporučujemo vam sledeća dva prirodna recepta. Za djecu: Sastojci: – 100 grama grožđica – 150 grama oraha – 100 grama badema – kora od dva limuna – sok od dva limuna – 100 grama suvih kajsija – 100 grama suvih šljiva – od 250ml – 300ml meda Priprema: Sameljite orahe, bademe, grožđice i limunovu koru (zadnji sastojak možete i narendati). U mješavinu dodajte sok od dva limuna, izmiješajte i onda dodajte suve…