Pravilno pripremljen sok od mrkve pomaže kod probave, parazita, prehlade… Narodna medicina stoljećima koristi mrkvu kod ublažavanja brojnih zdravstvenih tegoba. Ovaj put donosimo vam nekoliko recepata koji mogu pomoći vašim mališanima. Baza im je svježi sok od mrkve, koji je zbog obilja vitamina A, B, C, D, E, K, kalcija, magnezija, kalija i željeza pravi prirodni eliksir. Svježi sok od mrkve izvrsno je prirodno sredstvo za imunitet i prevenciju infekcija. Ujedno, pomaže kod slabokrvnosti. Blagotvorno djeluje na kožu i pomaže u ublažavanju simptoma kožnih oboljenja. Isprobajte stoga narodne recepte sa sokom od mrkve za prirodnu pomoć svojim najmlađima. Sok za…
Autor: edijaspora
Pogledajte kako da pripremite blitvu na poseban način… Poznato je da se blitva sa krompirom najviše jede u priobalnom području, ali i kontinentalci rado sve više uživaju u brojnim ljekovitim svojstvima ovog povrća. Domaćice često zbog nedovoljne upućenosti prave grešku, i misle da je blitva sa zadebljalom stabljikom stara i odrvenela i da nije za upotrebu. Ali, baš naprotiv, ta sočna, debela i mesnata peteljka se peče i kuha. Beta vulgaris je veoma korisna i zdrava povrtarska biljka, srodnica je spanaća i uzgaja se zbog njenog izuzetno hranljivog lišća. U daljem tekstu vam donosimo kako da pripremite razna jela sa…
Može da pomogne kod išijasa i reume te bolesti bubrega, srca, jetre… Ekstrakt ploda crne zove ima nevjerovatna svojstva kada je u pitanju zaštita od virusa. Naime, on djeluje tako što spriječava ulazak virusa u ćeliju, pritom aktivirajući imunitet da adekvatno odgovori. Svojim antivirusnim dejstvom, ekstrakt ploda crne zove blokira replikaciju virusa, čak i nakon ulaska virusa u ćeliju i to u različitim stadijumima virusne infekcije. Crna zova (Sambucus nigra) je malo bobičasto voće prepuno antioksidanasa koje većinski raste u Evropi i Severnoj Americi, a tradicionalno se koristi za pravljenje sokova, džemova i vina. Djelovanje crna zove: Direktno – Blokiranje…
Pogledajte šta se događa ako ga pijete svako jutro… Jednostavan napitak koji u sebi sadrži jednu od najzdravijih namirnica na svijetu pravi je saveznik u očuvanju dobrog zdravstvenog stanja. Opće je poznato da je med jedna od najzdravijih namirnica na svijetu. Kaže se da zdravlje dolazi iz trbuha pa je svakodnevno konzumiranje meda najbolji način da u potpunosti iskoristite sve njegove dobre strane. Medu se posebno mogu radovati osobe koje imaju problema sa lošom probavom. Tačnije, sa zatvorom stolice. Jedan jednostavan napitak sa medom koji se svako jutro mora konzumirati natašte probudit će sporu probavu. Sastojci: – 2dl mlake vode…
Potrebni su vam krompir, crveni luk i sjeme lana… Njemačko-američki “otac” sirove ishrane, i autor knjige Živjeti bez bolesti, Ernst Günter svojevremeno je objavio zanimljiv recept za artritis, giht, išijas, reumu, te ostala upalna i bolna stanja na zglobovima, kukovima, prstima ruku i nogu, koljenima i bolnoj peti (trn u peti). Recept se sastoji u vidu obloga koje stavljate na bolna mjesta i koji djeluje direktno na mjesto na kojem se problem manifestuje. Obloge se prave na sljedeći način: Potrebni su vam: – krompir – crveni luk – sjeme lana Priprema i primjena: Potopite punu supenu kašiku sjemena lana u…
Pogledajte kako da očistite jetru pomoću suhih grožđica… Možda ste čuli koliko je zdravo jesti nekoliko suhih grožđica, jer tako možete spriječiti kardiovaskularne bolesti jer vam pomažu u reguliranju razine masti u vašoj krvi. Grožđice se pokazuju vrlo hranjivom hranom, poput većine oraha, ali danas ćete naučiti pripremiti prirodno piće koje je vrlo učinkovito za sprječavanje bolesti. Grožđice se mogu konzumirati u više oblika, bilo kao pratilac u vašim salatama ili jogurtu. Zdravstvene prednosti: – imaju veliki izvor energije zbog visokog sadržaja ugljikohidrata – prirodni su diuretik – imaju vlakna koja pomažu u probavi – potpomažu cirkulaciju krvi Bitno: Voda…
Neće vam trebati nijedan drugi lijek… Ovaj prirodni napitak očistit će organizam od viška soli i masnoće, ali i oslobodit će vas stresa i hroničnog umora. Pored primjene ovog recepta potrebno je da se zdravo hranite, te izbjegavate pića sa puno štetnih dodataka. Osobe koje ne piju vino ili uopšte alkohol mogu više da piju prirodne sokove od grožđa, višnje i slično, jer sadrže zdrave sastojke. Sastojci: – 12 čehnova bijelog luka – pola litre domaćeg crnog vina Priprema: Očistite bijeli luk, možete ga i ustitniti ako želite, pa stavite u staklenu bocu. Dodajte vino i dobro zatvorite. Čuvajte na…
Ovaj čaj potpomaže zdravlje očiju i štiti bubrege… Ovom prilikom vam predstavljamo još jedan ruski, prirodni recept koji će vam pomoći očuvati zdravlje očiju i zdravlje bubrega. Kruške za bolje zdravlje: Prava istina je da ovaj recept nije nikakva novost na našim područjima, no međutim, kroz neko vrijeme se nekako uspije zagubiti. Naime, ovaj prirodni recept su pripremale naše bake, no recept i njegovo moćno djelovanje se vremenom zagubi u “moru” modernih farmaceutskih lijekova. Recept i priprema: Grančicu kruške, dužine 10-15cm sitno isjeckajte. Stavite je u neoštećenu, emajliranu posudu i prelijte je sa jednim litrom vode. Prokuhajte je na laganoj…
Recept od šipka koji bi obavezno trebali zapisati… Svima dobro poznat čaj od šipka jako je koristan kod gripe i prehlade. Zbog visoke razine vitamina, šipurak se koristi i za jačanje imuniteta. Preporučuje se i kod bubrežnih bolesti ali, to su samo neke od brojnih zdravih dobrobiti šipka. Divlja ruža ili šipak (Rosa canina) u alternativnoj medicini najčešće koristimo plod, odnosno šipurak. Raste kraj šuma, uz živice i plotove, na pašnjacima, među grmljem i šikarom. Pojavljuje se u velikom broju oblika, a rasprostranjena je gotovo svugdje. Zdravstvene dobrobiti šipka: Plodovi divlje ruže koristili su se za jelo od davnina, pa…
Smanjuje bore, obnavlja oštećenu kosu, jača nokte… Osim za pripremu ukusnih jela, maslinovo ulje, se može koristiti i u bjuti ritualima. Pokazalo se kao odličan saveznik ženske lepote i negovanog izgleda. Maslinovo ulje je bogato vitaminima, mineralima i prirodnim masnim kiselinama, a sadrži i vitamine A i E. Sve to ga čini pogodnim za negu lepote. Evo kako ga možete iskoristiti: Smanjuje bore: Maslinovo ulje pomaže koži da održi mladalački izgled i sjaj, hidrira kožu, održava elastičnost i mekoću. Takođe, maslinovo ulje pomaže ćelijama kože da se regenerišu. Antioksidanti u maslinovom ulju pomažu u usporavanju procesa starenja, dok vitamin E…